Kan du äta medan du är i arbete? Här är den nya regeln om mat och leverans

Innehåll:

Maternity wards har sett många utvecklingar av begränsningar och regler, beroende på era. Och det har bara varit de senaste åren - säg det senaste decenniet eller så - att utövarna började ifrågasätta några långvariga men vetenskapligt tvivelaktiga arbetsstandarder, som gradvis blev mindre restriktiva och öppnare. En av biggiesna är den gammaldags frågan: Kan du äta medan du är i arbete?

Traditionellt äta ses som ett stort nej, och det har inget att göra med sjuksköterskor och läkare som är rädda för att en liten poop kommer ut medan du trycker på. Det går faktiskt tillbaka till 1940-talet, när Curtis L. Mendelson, en New York-baserad obstetrikare, fann att kvinnor som genomgåde allmänbedövning för C-sektioner var i fara för Mendelsons syndrom, ett dödligt scenario när maten i en kvinnas mage aspirerar in i hennes lungor.

Men tiderna har förändrats, särskilt när det gäller obstetrisk anestesi. De flesta kvinnor som får C-sektioner får regionala block som epiduraler, vilket inte skulle orsaka Mendelsons syndrom. I själva verket uppskattas att mindre än 5 procent av C-sektionerna i Förenta staterna använder allmänbedövning, och en nyligen genomförd Cochrane-studie visade inga fördelar eller skador på livsmedels- eller vätskebegränsning i lågriskarbete, så mycket att forskare drog slutsatsen att det inte fanns någon motivering för livsmedelsförbudet.

Och ändå tog det fram till 2009 för den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer att utfärda uppdaterade riktlinjer för ämnet, så att patienterna slutligen kan dricka klara vätskor. Ännu fortfarande är fasta livsmedel för närvarande inte på listan, tillsammans med många sjukhus runt om i landet.

Robert Gennaro, en OB-GYN i Stamford, Connecticut, berättade för graviditet och nyfödd tidskrift att även om han har sett "mindre än två procent" av hans C-sektionspatienter får allmän anestesi, "det finns alltid risken". Och sjukhus - särskilt amerikanska sjukhus, där C-sektionen är så hög - är mindre benägna att ta den risken, även om det är en i en miljon chans. "Problemet med att äta under arbetskraft kommer ner till detta - vid vilken tidpunkt drar du linjen?" Gennero sa. "Om du visste att allt skulle gå enligt planen så var det bra att äta. Men om du har en nödsituation och din epidural inte fungerar bra och du behöver den bedövningen, är det bara inte bra att ha en mage full av mat. "

Det är en ganska rädslabaserad arbetssätt och ett problem som de flesta arbetande kvinnor - inklusive kvinnor som behöver akuta C-sektioner - inte behöver oroa sig för. Det är därför som utanför den traditionella sjukhusinställningen (och ibland även på vissa sjukhus under specifika förhållanden) förändras inställningen att äta under arbetskraft.

"Birthing är som att springa en maraton; ingen skulle någonsin överväga att fråga så mycket av sina kroppar utan att tanka det ordentligt, "säger Suzie D'Angelo, en doula på Hudson River Doulas i New York. "Sannerligen kommer en mamma till ett stadium där hon inte längre är intresserad av att äta, men fram till dess är det ibland bara en mandel eller en torkad frukt för att få henne genom en otroligt fysisk och känslomässig prestation. Jag har inte varit i en enda födelse där mamma och hennes partner inte har fört energisnickor och drycker för att hjälpa dem båda under hela födseln. "

Jag vet att jag födde mellanmål till min födelse, som var i ett lokalt födelsecenter (allmänt känt för att vara mer slapp om arbetets "regler" än ett sjukhus). Ändå var det enda jag kunde mage att äta eller dricka, den åldrade isflisen - som jag genast spytt ut på golvet. Min sammandragning skulle toppa, lämnar mig muntlig och uttorkad, så jag skulle vilja ha ett ischip. Jag skulle suga på ischipset i några sekunder tills missgasen träffade, och sedan spotta ut dem och skjuta dem över rummet ibland. Det är arbetets verklighet. Hungern var den sista saken i mitt sinne. Men kanske maten jag åt under tidigt arbete och natten innan hjälpte till att bränna min 21-timmars leverans.

"När du är i aktiv arbetskraft, ha inte en hel måltid, men försök att äta något en gång i timmen, även om det bara är två bett", berättade De Stir . "Deena Blumenfeld, barnföddsutbildare vid Shining Light Prenatal Education . " Detta kommer att hålla ditt blodsocker konsekvent och dina energinivåer. För att hålla dig hydratiserad, ta en släck vatten mellan sammandragningar. "Blumenfeld föreslog att man packade lite jordnötssmör och gelé" eftersom det har socker och protein för både kort och långsiktig energi . "Plus det behöver inte kylas - en lyxig många sjukhus kommer inte att erbjuda.

Det är svårt att veta just hur att äta och dricka kommer att påverka ditt arbete. Vissa kvinnor behöver ett litet mellanmål för att öka energi och avvärja illamående, medan andra gärna undviker mat. Och som med så mycket om arbetskraft kommer mycket ner till ditt sjukhus eller födelsecentrets politik och dina egna individuella riskfaktorer.