15 bästa hemhjälpmedel som hjälper dig att bli gravid

Innehåll:

I den här artikeln

• 15 naturliga sätt att bli snabbare
• Ytterligare tips att tänka på

Att föda barnet är en av de mest tillfredsställande och extatisk känslorna för en kvinna. När vissa kvinnor blir gravid lätt, kan andra kanske vänta lite längre för att bli gravid. Om du och din make har bestämt dig för att ta ett lopp i föräldraskapet och vill att det ska hända snart, kan den här artikeln hjälpa dig. Vi ska diskutera olika hemhjälpmedel som kan hjälpa dig att bli gravid och uppfylla din dröm om att bli föräldrar. Även om det inte finns några helt säkra hemmetoder att tänka sig, kan följande sätt hjälpa dig att bli snabbare.

15 naturliga sätt att bli snabbare

Det finns ett antal faktorer som måste tas hand om när du försöker bli gravid, till exempel din ägglossning, din partners spermierkvalitet och din livsstil och kost. Om du försöker bli gravid kan följande naturliga sätt vara till hjälp:

1. Datum

Datum är en rik källa till vitamin, A, B, E, järn och andra viktiga mineraler. Datum är kraftfullt med näringsämnen som kan hjälpa dig med att bli gravid och även under graviditeten. Grind 10-12 datum (fröslös) med två skedar av korianderrötter. Du kan lägga till denna pasta i en kopp mjölk och koka den. Ta den här blandningen i en vecka efter att din period går över för att förbättra fertiliteten.

2. Granatäpple

Granatäpplen är mycket effektiva för att öka blodflödet till bäckenregionen. De sägs öka kvinnornas fertilitet och bidrar även till att förtjocka livmodern som minskar risken för missfall. Ta lika stora mängder barken på granatäpplen och fröet och gör pulver. Ta en halv tesked av detta pulver dagligen i några veckor.

3. Maca Root

Maca rot är mycket fördelaktig för behandling av infertilitet hos både kvinnor och män. Denna rot är fördelaktig för att balansera kroppens hormonella nivåer, vilket förbättrar fertiliteten. Du kan ta en halv tesked maca rotpulver med en kopp varmt vatten eller mjölk. Ta maca rotpulver i några månader men undvik det när du blir gravid.

4. vitamin D

Brist på vitamin D i din kropp kan leda till infertilitet och missfall. Därför är det av största vikt att du spiser upp din kropps D-vitaminbehov. Många vetenskapliga undersökningar har visat den negativa inverkan av vitamin D-brist på kvinnlig fertilitet. Det bästa sättet att få D-vitamin är att baska i morgon solljuset i 10 minuter, eller du kan till och med äta vitamin D rik mat som äggula och ost.

5. Kanel

Detta underbara kryddor hjälper till att fungera bättre för kvinnliga äggstockar och hjälper sålunda till att avvärja infertilitet. Det används vid behandling av polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS, vilket är en av de främsta orsakerna till infertilitet hos kvinnor. Du kan lägga till en tesked kanelpulver i en kopp varmt vatten och dricka det här teet i några månader.

6. Banyan Tree Roots

Banyan trädrötter har varit en av de effektiva hemmetoderna för att bli gravid. Du kan ta Banyan-trädrots pulver med varm mjölk i tre dagar i följd efter att din period slutar. Du kan följa den här proceduren under några månader för att se resultaten.

7. Vitlök

En av de effektiva naturmedicinerna att bli gravid är att äta vitlök. Vitlök är känd för att förbättra fertiliteten hos kvinnor. Du kan ta fyra till fem vitlöksklyftor och tugga den. Drick ett glas varm mjölk efter att ha tuggat vitlöksklyftorna. Följ denna rutin regelbundet under vintermånaderna för att förbättra fertiliteten.

8. Alum

Alum fungerar som en av de största hemmetoderna för att bli gravid snabbt. Om dina perioder är vanliga men du står inför svårigheter att bli gravid är alun din lösning. Du kan ta en liten bit alun och täcka den med bomull. Sätt in den i din vagina på natten. Följ denna rutin tills bomullen kommer ut ren (utan mjölkigt lager på bomullen). Frånvaron av vitt lager är ett tecken på att du är redo att bli gravid.

9. Muskotnöt

Denna krydda är fördelaktig för att förbättra kvinnors fertilitet. Du kan inkludera muskot i din kost för att öka dina chanser att bli gravid. Du kan ta lika stora mängder nötköttpulver och sockerpulver (ca 3 gram vardera) och ta det med en kopp mjölk (helst mjölk) under dina perioder.

10. Rock Salt

Du kan använda bergsalt för att öka dina chanser att bli gravid. Rocksalt är mycket effektivt för att bekämpa infertilitet hos kvinnor. Du kan ta en sked av bergsalt och suga det i 750 ml vatten. Drick detta vatten tidigt på morgonen (före soluppgång) i tre till sex månader för att se resultaten.

11. Senap pasta

Du kan öka dina chanser att bli gravid genom att följa det här enkla och enkla hemmet. Du kan effektivt lägga till senap pasta till din dagliga kost efter den fjärde dagen i din menstruationscykel. Senap är mycket effektiv för att öka fertiliteten hos kvinnor. Men överdriv inte det.

12. Helig basilika

Helig basilika har använts för att bota olika medicinska sjukdomar och hälsotillstånd. Förbrukning av helig basilika har också visat sig vara effektiv vid härdning av kvinnlig infertilitet. Få blad av helig basilika (tre till fyra) kan tuggas dagligen, följt av ett glas mjölk för att förbättra dina chanser att bli gravid. Alternativt kan basilja fröna för att öka fertiliteten.

13. Fennikel och rosenblad

Om yoga och motion är något du inte kan följa för att öka dina chanser att bli gravid, kan du konsumera fänkål och rosenblad för att förbättra din fertilitet. Blanda 10 gram fänkål och 50 gram ros sylt och ta denna blandning varje kväll med varm mjölk (ko mjölk).

14. Chaste Berry

Chaste Berry är mycket fördelaktig för kvinnor som slår mot hormonell obalans. De ökade prolactinnivåerna i kroppen på grund av hormonell obalans kan leda till infertilitet. Konsumtion av kysk bär hjälper till att bekämpa PCOS och förbättrar ägglossningen. Ta en sked full av torkad körsbär och fyll den i tio minuter i kokande vatten. Drick detta te en gång om dagen i några veckor för att öka fertiliteten.

15. Fennikel och smör

Denna kombination är idealisk för att förbättra fertiliteten hos kvinnor som är överviktiga eller tunga. Du kan ta fänkålpulver (ca 6 gram) och blanda den med två delar rent smör och konsumera denna blandning i tre till fyra månader.

Alla ovannämnda hemhjälpmedel är effektiva för att förbättra dina chanser att bli gravid. Du kan prova att dessa hemmedicin också blir gravid med oregelbundna perioder. Det är dock rekommenderat att konsultera din läkare innan du antar några hemmetoder för att förbättra din fertilitet.

Ytterligare tips att tänka på

Förutom de ovan nämnda naturläkemedel kan följande tips också hjälpa till att få dig gravid:

1. Begränsa din koffeinintag

Att förtära mer mängder koffein hindrar absorptionen av järn i blodet, och det kan också orsaka uttorkning. Sammantaget kan alla dessa saker leda till infertilitetsproblem hos kvinnor. Detta kan orsaka problem vid tänkande och kan innebära risk för missfall eller för tidigt arbete.

2. Undvik socker

Socker är en av de dödliga formerna av kolhydrater. Att äta mer än erforderliga mängder socker kan leda till störda insulinhalter i kroppen. Den höga kolhydratrika dietten skapar insulinresistens i kroppen och kan orsaka problem om du planerar att bli gravid. Byt till naturliga sötningsmedel eller frukter som en hälsosam ersättning för socker.

3. Drick adekvat vatten

Du borde dricka tillräckligt med vatten om du planerar att få en baby. Vatten håller inte bara livmodern hälsosam, men det hjälper också till att öka livmoderhalsslemhinnan. Spermierna fäster bättre på det förtjockade livmoderhalsslemmet och hjälper dig att bli gravid.

4. Var frisk och passform

Det är mycket viktigt att träna varje dag. Om du är överviktig eller överviktig är det en bra idé att förlora lite vikt eftersom det skulle förbättra dina chanser att bli gravid. Men om du är underviktig kan du få problem med ägglossningen. Bibehålla en hälsosam och passande kropp eftersom det förbättrar dina chanser att bli gravid.

5. sov gott

Det är väldigt viktigt att du sover bra för att alla dina inre organ ska fungera korrekt. Oregelbundna eller oregelbundna sömnsvanor kan ta en avgift på dina hormoner. Det störda hormonbalansen kan leda till problem vid uppfattningen.

6. Håll stress borta

Stress kan leda till många hälsokomplikationer och problem med att tänka är en av dem. De ökade nivåerna av stress kan påverka hormonerna som är ansvariga för att frigöra ägget från äggstockarna. Därför kan stress leda till försenad ägglossning eller ingen ägglossning alls.

7. Sluta röka

Kvinnor som röker kan ta längre tid att bli gravida än kvinnor som inte röker. En gravida kvinna som röker är också med stor risk att leverera en baby med genetiska avvikelser.

8. Använd inte alkohol

Alkoholkonsumtion kan leda till oregelbundna menstruationscykler, ägglossningsproblem och störda hormonnivåer. Allt detta kan leda till komplikationer om du planerar att bli gravid.

Du kan dra nytta av ovannämnda tips om du vill bli gravid. Det rekommenderas dock att du söker din läkares råd innan du ändrar kost och livsstil.