10 saker varje grown-ass man gör när hans partner behöver en föräldrabrott

Innehåll:

Trots att jag var helt utmattad och väldigt öm och definitivt otrevlig, när jag höll min son kunde jag inte ha föreställt mig att jag ville ha en paus från honom. Faktum är att när sjuksköterskor behövde kontrollera honom första och andra natten var han på sjukhuset, insisterade jag på att gå med dem. Jag ville inte ha honom ur min åsikt eller bara några inches bort från mig. Nu när min son är ett litet barn? Tja, jag kunde använda lite utrymme. Lyckligtvis gör min partner alla saker som alla vuxna män gör när hans partner behöver en paus från föräldraskap och får mig inte att bli skyldig eller självisk eller något annat än mänskligt, för att ha lite behövs (och jag tror, mycket förtjänade) ensam tid att fokusera på alla andra aspekter av mitt liv som inte involverar moderskap.

Under de närmaste två åren som jag har varit mamma har jag märkt att så många mammor är rädda för att be om den enda sak som de så desperat behöver: en föräldrabrytning. Att ha tid bort från ditt barn eller din familj ses som självisk eller kanske ännu värre, indikerar hur mycket du älskar och bryr dig om ditt barn och din familj. Moderskapet har blivit synonymt med martyrdom, och nu tror mödrar att de måste offra allting och driva sig på bräcken av galenskap och dra på den farliga utrymmet för att bevisa att de är inblandade i sina barns liv.

Ja, jag säger tillräckligt om det. Jag skäms inte för att erkänna att jag behöver en paus från föräldra då och då och jag är inte över att fråga min partner att hjälpa till att underlätta den pausen så att jag kan vara borta från min son utan att behöva oroa sig om han bryr sig om ordentligt . När du är en del av föräldraskapet och du jobbar tillsammans för att höja en liten människa, ja, det finns några saker varje vuxen man bara vet instinktivt att han borde göra. När det gäller att ge din partner en paus, här är några av de sakerna:

Han ställer inte frågor

När en vuxen mans partner kommer till honom och berättar för honom att hon behöver en paus, det sista han gör är att fråga henne, "varför?" Med all ärlighet borde han redan veta varför. Han borde redan vara noggrant medveten om hur svårt hon jobbar och hur mycket hon offrar och hur utmattad hon är, så att hon inte spenderar sin tid när hon frågar efter den välförtjänta tiden "off". Han vet varför hon behöver en paus och, viktigare, vet han varför hon förtjänar det.

Han antar inte att hon hatar hennes kid ...

Detta lands budskap om moderskap predikar "martyrdom" som ett tecken på kärlek eller hängivenhet eller framgång. I all verklighet borde en kvinna inte vara tvungen att ständigt offra för att lyckas som en mamma, och oftare gör det inte alltid att offra gör din förmåga till förälder till bästa möjliga förmåga. En vuxen man kommer att veta detta, och han kommer inte att associera sin partners behov av någon "ensam tid" som ett tecken på att hon inte bryr sig om sitt barn.

... eller vill inte vara en mor igen

Och självklart kommer en vuxen man inte att knyta en paus från föräldraskap med lusten att hoppa över staden och aldrig mamma igen. Jag kan inte berätta för dig hur tacksam jag är att min partner vet att när jag behöver tid ensam eller vill gå ut med vänner eller helt enkelt behöva en paus från mitt barn, betyder det inte att jag inte vill vara förälder . Jag älskar att vara förälder, jag älskar också lugn och ro och en fin bok och en utekväll och några av de många saker som jag inte kan göra, med ett barn på min sida.

Han tänker på andra sätt som han kan bidra, så hon blir inte "utbränd"

När en vuxen man ser att hans partner blir mer och mer utmattad eller frustrerad eller överväldigad, tar han förebyggande åtgärder genom att bli mer involverad. Förhoppningsvis beskriver han redan föräldraskap som en tvåsidig sport och inser könsstereotyper gör inte (eller borde inte) avgöra vem som gör vad. Dessutom kommer han att veta att relationer är sällan en jämn 50/50 delad, och ibland behöver en partner bara lite mer än den andra.

Han uppmuntrar henne att ta hand om sig själv

Istället för att hans partner känner sig skyldig eller som hon är oskadd för moderskap eller att hon frågar för "för mycket", kommer en vuxen man uppmuntra sin partner att ta hand om sig själv och spendera lite tid ifrån familjen och arbeta för att underlätta hennes individualitet, för att han vet att hon är mer än bara en mamma.

Han underlättar en natt ute / helger bort ...

Jag minns livligt första gången jag berättade för min partner att jag behövde en paus. Vår son var bara några månader gammal och jag var uttömd från det ingen sovande och den konstanta amningen och den drastiska livsförändringen jag just upplevt. Min partner uppmuntrade mig inte bara att komma ifrån huset (och vår son), han tittade upp filmtider och han gjorde en tid och på vår lokala salong och bokade mig eftertraktade hetrockmassage. Det var underbart att veta att jag inte bara stödde mig i min självvård, men jag hade någon som var villig att underlätta den självomsorgen.

... och får hålla sina vänner

Självklart kallar man in trupperna och ber dem att hjälpa till att få någon att känna sig som "själv" igen, aldrig en dålig idé. Vuxna män, ta anteckningar.

Han får henne att vakna om hur svårt moderskap kan vara

Ibland behöver jag inte komma undan eller tillbringa tid med vänner eller sitta ensam (även om alla dessa saker är underbara), ibland behöver jag bara ventilera mig. När jag känner mig överväldigad av moderskapet och ärligt talat, när jag inte ens njuter av mödrarna så mycket (för att de här dagarna händer) vänder jag mig till min partner och ber att han bara lyssnar när jag hänger och säger saker jag kanske inte betyder men typ av känsla men kommer antagligen att ignorera om några minuter. En bra ventilationssession kan göra underverk.

Han vägrar att tro att hon är självisk ...

Tyvärr har vi börjat associera självomsorg med själviskhet. En kvinna (och särskilt en mamma) som sätter sig först och tar hand om sig själv och värderar sin mentala hälsa och välbefinnande, är plötsligt en självisk individ som inte kan tycka att de ställer andras behov framför sig själv. Ja, det är inte sant och är ett skadligt budskap att skicka till kvinnor överallt. En vuxen man kommer att vara fullt medveten om att ta hand om dig själv inte är själviskhet, det är en nödvändighet.

... Och förstår att hon måste ta hand om sig själv innan hon tar hand om någon annan

Jada Pinkett-Smith sa det bäst, så jag kommer inte ens att bry sig om att skriva mitt eget svar. Jag ska bara stjäla hennes spännande, kraftfulla ord och påminna dig om att en vuxen man kommer att inse sanningen i sitt budskap och att behovet av att hjälpa sin partner underlättar denna nödvändighet:

"Du måste alltid komma ihåg att ta hand om dig först och främst. För när du slutar ta hand om dig själv, blir du ojämn och du glömmer verkligen hur du ska ta hand om andra. Och jag tror att vi har blivit lärda Att ta hand om dig själv är ett problem. Och jag ska berätta något om att vara en mamma och några av de meddelanden vi får i landet om att vara en mamma, att du helt och hållet måste offra allt. Du måste helt offra Varje sak . Och jag tror att återmeddelandet som vi, som mödrar, behöver ha och gravta till är det: du måste ta hand om dig själv för att få anpassningen och makten att ta av andra på kapacitet som vi gör. "