Kolesterol ger celler med essentiell kudde och ger flexibilitet. Kolesterol spelar en viktig roll vid bildandet av hormoner. Men för mycket kolesterol kan leda till hjärtproblem medan för lite kan påverka kroppens celler och störa hormonfunktionen. Kolesterol löses inte upp i vatten. Rider på lipoproteiner, det kan transporteras via blod från en del av kroppen till den andra. Men nä
Några månader tillbaka blev skådespelerskan Neha Dhupia välsignad med en vacker babydotter den 18 november 2018, och hon njuter för närvarande av hennes moderskap. Hon har alltid varit en chef dam med en nonsens inställning och har brutit flera stereotyper tidigare. Nyligen talade skådespelerskan om hennes åsikter om trolling på sociala medier vid ett evenemang av Femina. Hon sa,
I den här artikeln Vad är andlig upplysning och vad är dess scener? Vad är fördelarna med andlig uppvaknande? Hur man uppnår andlig upplysning Hur kommer du att veta om du blir andligt vaken? Vanliga frågor Det sätt på vilket en person tänker eller uppfattar saker berättar mycket om honom. Det sätt
I den här artikeln Överraskande hälsofördelar med svettning Enkla sätt att dra nytta av svettning Varför varierar mängden svett i olika människor? Finns det några risker för svettning? Hur man hydrerar dig själv Lägg in en svettningssession? Vanliga frågor Ett fantastiskt inbyggt hudsystem, svettning, är ett fantastiskt mysterium av universum. Svettning ka
I den här artikeln Näringsvärde av äggvita Fördelar med äggvita för din hälsa Finns det några risker förknippade med äggvitaförbrukningen? Vanliga frågor Ägg utgör en viktig del av vår frukost, och de är mycket populära bland personer som övar regelbundet. Men eftersom hela ägg är höga i kolesterol, undviker man ofta att äta dem. Men om du gillar smak
I den här artikeln Hur hjälper aerobics att gå ner i vikt? Bästa aerobic övningar för att minska vikt hemma Vanliga frågor Om du är på resan till fitness och försöker gå ner i vikt för att komma tillbaka i form, kan aerobics vara rätt för dig. Medan resan kan verka svårt först, när du gör tillräckligt med forskning och gör ditt sinne, kommer du att se de efterlängtade resultaten. Detta beror på att a
I den här artikeln Hur man behandlar bihåleinflammation naturligt hemma Andra tips för att bekämpa bihåleinflammation hemma FAQ Bli du orolig varje gång säsongen förändras, eftersom det kan leda till bihåleinflammation? Skämsar du de obekväma dagarna när din näsa eventuellt håller din kropps hela funktion i stånd? Många människo
I den här artikeln Hur kan Yoga hjälpa till med astma? Yoga poserar för astmahjälp Vanliga frågor Yoga är en gammal indisk övning som har hjälpt människor runt om i världen från olika sjukdomar. Miljoner människor över hela världen har astma och om du är en bland dem, överväga att använda yoga för att få lättnad. Hur kan Yoga hjälpa
I den här artikeln Hälsofördelarna med att fästa för hela kroppen Wellness Försiktighetsåtgärder för att ta fasta De säger att historien repeterar sig och vi har sett det som händer vid mer än ett tillfälle. Oavsett om det är mode, livsstil eller musik, gör de bästa trenderna alltid en återkommande roll. En av dessa tre
Inte gå ner i vikt trots att du sätter i hårt arbete eller försöker hårt, suger. Vi känner den känslan, och vi släpper in på en hemlighet - det tar tid, och ibland en förändring i din viktminskning strategi. Här är vad du behöver veta. Varför kan du inte gå ner i vikt även efter att du försökt så hårt? Du kan inte gå ner i
Oavsett var du bor i Indien, tar alltid vintern med sig vindstrålar och den fruktade vanliga influensan. Det är ett tufft samtal för föräldrar, eftersom de måste ta hand om inte bara sina unga barn utan också själva. Diskoteksmedel ger lättnad, men det finns en chans att du kan bli sjuk igen. Efterso
I den här artikeln Vad är andlig hälsa? Hur andlighet ökar din hälsa? Hur kan du förbättra din andliga hälsa? Hur man främjar andlighet inom dig? Antika kulturer och religioner har sagt betydelsen - gång på gång - om hur våra sinnen, kroppar och andar är kopplade. Eventuella obalanser i flödet mellan dessa leder oss till att inte känna de bästa versionerna av oss själva och till fysiska begränsningar som uppenbarar sig. Andliga människor
I den här artikeln Hem Remedies för dålig andedräkt Ytterligare tips för att sluta dålig andning Att ha dålig andedräkt är en ganska obehaglig situation i någon social interaktion, och de flesta människor går förbi utan att veta vad man ska göra åt det. Medicinsk känd som halitos kan dålig andedräkt göra människor självmedvetna och generad när de pratar med andra. Även om orsaken till
När jag upptäckte att jag var gravid, vägde jag omkring 65 kg. Euforin att ha tänkt, lagt till med extra kärlek och omsorg för familjen såg till att jag fick mer vikt än vad som krävdes. Vid slutet av min graviditet vägde jag en svindlande 82 kg. Jag hade fått 17 kg i de 9 udda månaderna och jag hade morgonjuka för de första 3 månaderna där jag fick mycket liten vikt. Efter att den
I den här artikeln Hur är Paneer fördelaktig i att förlora vikt? Healthy Paneer Recept för viktminskning Vanliga frågor Viktminskning kan vara skrämmande, men den goda nyheten är att du inte behöver drastiskt ändra din kost över natten. Nutritionists och experter rekommenderar en gradvis och långsam förändring så att din kropp kan anpassa sig till den nya kosten. Du bör ersätt
I den här artikeln Karma lagar och hur de påverkar ditt liv Vanliga frågor Ordet karma förblir förtäckt under mycket mysterium och missförstånd. Vi har alla hört talesättet "vad som går runt kommer runt" eller "som du sår, så att du skördar"! Medan detta förklarar en liten del av karma, är det inte helheten. Karma är inte
I den här artikeln Hur hjälper Yoga till att övervinna depression? Bästa yoga poserar att bota depression Vanliga frågor Om du vaknar och befinner dig fylld av hopplöshet och fruktan vid tanken på att möta dagen, börjar du förmodligen falla i depressionens hål, vilket är en farlig plats att vara. Lyckligtvi
I den här artikeln Näringsrik profil för sojabönolja Hur är sojabönsolja fördelaktigt för hälsa och skönhet? Olika sätt att använda sojabönolja för matlagning och ätande syfte Finns det några biverkningar av att använda sojabönolja? Sojabönor är en av de mest populära proteinkällorna som finns tillgängliga för vegetarianer och veganer. Sojabönors kombination
Det nya året är tänkt för nya förändringar, och med rätta så - det är den perfekta tiden att komma igång med alla saker du har ställt åt sidan för "senare". Om du har haft betydelse för att bli frisk, men har blivit för lat för att komma igång, är 2019 året för att arbeta mot det! Populära matrender
Att träna regelbundet hjälper oss att hålla sig frisk och passa. Om du planerar att gå med i ett gym för att äntligen börja träna, finns det vissa oumbärliga saker som du behöver bära i din gymnastikväska. När du går till ett gym kan du inte bara ta en handduk och vattenflaska. Det finns många andra saker som du förmodligen behöver när du är klar med dina träningspass eller till och med före träningspasset. Vad är dessa saker?