12 bra tips för mammor med nyfödda barn

Innehåll:

Efter några veckor från födseln kan ditt barn börja bli mer aktivt men vi vet att effekten på föräldrarna kan vara helt motsatt.

Så här är våra topptips för mammor med nyfödda barn från munnen till riktiga mammor!

1. Hush-A-Bye-Baby

Du behöver inte vara tyst medan barnet sover. Livmodern är hög och nyfödda är vana vid bruset. När vår första kom hem såg vi tv och jag dammsugade, tvättade diskar och pratade i telefon runt henne medan hon sov. Hon blev van vid att sova med brus, och jag kunde få saker gjort. Jag kan fortfarande dammsuga i hennes rum medan hon sover (hon är 14 månader), och hon är lugn och väl vilad när hon vaknar.

Jennifer, mamma till en i Stafford, VA

2. Lindra ditt gråtande nyfödda

När min baby gråter, tröstar jag henne genom att klappa in henne i en hjärtslagliknande rytm. Det hjälper henne att skurka snabbare, och det hjälper henne också att slappna av om hon gråter av osäkerhet. Om detta inte fungerar, försöker jag också ett eller alla av Dr. Harvey Karps fem lugnande drag: svänga, skjuta, hålla henne på sin sida, svänga henne eller låta henne suga. Ibland tar det alla sex!

Anna., Mamma till en i National City, Kalifornien

3. Hjälp få ditt barn att klämma fast

Om du stöter på problem när du ammar ditt barn kan du använda bröstsköldar för att hjälpa till med processen. Detta var ett underbart tips som jag lärde mig från min amningskonsult. Jag var tvungen att använda sköldarna en hel månad innan mitt barn skulle klämma fast min egen bröstvårta utan dem. Hade det inte varit för bröstsköldarna hade jag inte kunnat fortsätta amma mitt barn.

April, mamma till en i Henderson, NV

4. Bli förberedd

Vid 3 veckor blir barnens dagar och nätter mer förutsägbara, och du kan fokusera på dig själv utöver ditt nyfödda. Ett sätt att göra det är genom att minska din stressnivå - och ha allt klart för ditt hungriga barn och dig själv är ett sätt att göra det. Börja med att förbereda för nästa utfodring så snart den föregående är över. Till exempel, efter en 23-timmars utfodring, gör dig redo för klockan 02:00 genom att förbereda allt du behöver för att mata och lägga ut färskt dricksvatten för dig själv så att du inte har något att tänka på mitt på natten. Under dagen kan du dra nytta av barnets tupplurar för att träna, duscha eller komma i kontakt med e-post eller ta en tupplur också.

Paula, mamma till en i Littleton, CO

5. Håll ditt barn vaken under matningen

När vårt barn ätit långsamt och sömnigt, masserade min man och jag hennes kind för att stimulera henne att äta snabbare. Ett milt slag med fingertoppen på kinden var allt som behövdes, och på de långa sömnlösa nätter var detta enkla trick ett gudssked! Våra vänner har tyckt att det fungerar bra med sina barn också. När spädbarn äter effektivt tills de är fulla innan de sover, sover de längre mellan matningen. Och det betyder att du båda troligen blir lugnare!

Elizabeth, mamma till en i Virginia Beach, VA

6. Hjälp din baby bond med pappa

Se till att ditt barn har god tid ensam med pappa. Hans beröring och röst är annorlunda än din, och detta kommer att inleda en bindningsprocess och ge dig en paus. Dessutom får det barnet att vara med någon annan än dig. De första tiderna kan vara svåra. Se till att ditt barn matas och vilas väl, eftersom det ger dig minst en eller två timmar innan du behövs igen. Lämna sedan pappa och barnet ensam. Om du bor i närheten, se till att barnet inte kan se eller höra dig, och motstå lusten att gå in i rummet och "fixa" saker om hon börjar gråta. Din baby gråter med dig och du experimenterar för att ta reda på vad som är fel. Pappor behöver tid att göra detta också - på sitt eget sätt. Genom att tillåta den här tiden kommer ditt barn att lära sig att det finns mer än ett sätt att få tröst, vilket kommer att hjälpa oerhört när du lämnar ditt barn till en sittande eller en annan familjemedlem för första gången. Du kan låta din partner bada henne, lägga henne i säng eller bara läsa eller prata med henne.

Tiffany, mamma till en i Colorado Springs, CO

7. Spjälsängkomfort

När min dotter var 3 veckor tyckte hon att bara sova på mig. Varje gång jag satte henne i hennes bassinet efter att hon sovnat på mig, vaknade hon. Jag insåg att hon förmodligen gillade värmen. Så jag började linda in en filt runt en värmedyna och låta den värma upp hennes säng medan jag matade henne. Efter att hon var klar och somnat, tog jag bort värmedynan och halkade barnet mellan vikarna på den varma filten. Hon snuggla rätt in. Att arbeta med en filt i torktumman fungerar också.

Pam, mamma till en i Newnan, GA

8. Sleep Trick

När vårt barn var omkring 3 veckor gammalt, skulle hon gråta och väsa för hon hade svårt att somna. En dag började vi gnugga hennes näsa, och det fungerade. Det fungerade faktiskt varje gång. Vi började på toppen och strök den rakt ner till spetsen, om och om igen. Hennes ögon skulle bli tunga och så småningom stänga. Hon är nu 4 månader gammal och det fungerar fortfarande.

Hannah, mamma till en i Mackinaw, IL

9. Låt ditt barn leda vägen

Att vara en första förälder kan vara stressande - särskilt när alla vill lägga in sina två cent och det de säger att du inte känner sig rätt. Så snart jag kom hem med mitt barn började mina vänner och släktingar ge mig råd (mer som krav) om hur man skulle uppfostra henne - de ville att jag skulle göra allt enligt schema. Det var nervräckande, men jag lärde mig att ignorera det och komma ihåg att det här är mitt barn. Jag kunde inte bära tanken på att höra honom gråta i hunger eftersom det inte hade gått tre timmar sedan hans senaste matning. Om du låter ditt barn - inte någon annan - berätta när han är hungrig eller trött, kommer du att upptäcka att han (och du!) Blir mycket gladare och hälsosammare.

Alena, mamma till en i Palm Beach Gardens, FL

10. Babys första bad

När barnets navelstrengsstubbe faller av (vanligtvis i vecka 3) kan du äntligen ge henne ett riktigt bad. För att hålla barnet varmare, bekvämare och mindre benägna att gråta, placera en varm tvättduk över magen under badet. Det gör hela skillnaden mellan en glad vattenbarn och en eländig. Om ditt hus är på den kallare sidan, skruva upp värmen lite före badet så att den kalla luften inte blir lika stor chock efter badet. Dessa tips gjorde stor skillnad för min lilla flicka - hon älskar badtid.

Rachel, mamma till en i Los Gatos, Kalifornien

11. En annan anledning babys gråter

Människor säger alltid att spädbarn gråter för att de vill ha mat, att deras blöja måste bytas, att de är uttråkade etc., men de lämnar alltid ut att barnet kan vara krassigt eftersom han är trött. Vår son brukade nöta sig under sin första månad och vi försökte allt för att lugna honom. Det visade sig att det han verkligen behövde var mindre stimulering och mer sömn. Ibland behöver spädbarn verkligen mindre - inte mer - från dig.

Kim, mamma till en i Glendale, NY

12. Layer Your Baby's Crib

När en baby har en blöjautblåsning eller upprörd mage mitt på natten kan det vara svårt för både mamma och bebis att behöva helt ta bort spjälsängen eller bassinet och byta alla lakan - och allt krånget gör det så mycket svårare för att få barnet tillbaka till sömn. Så jag lägger två lager lakan och vattentäta madrassöverdrag på spjälsmadrassen i taget (madrassöverdrag, lakan, madrassöverdrag, lakan). På så sätt kan vi bara dra av de två översta lagren, byta henne och sätta tillbaka henne i sängen. Ingen fumbling för rena sängkläder - och ingen tvättdetalj!

Jerrie, mamma till en i Lonoke, AR