12 Moms Dela Breastfeeding Mantra som hjälpte dem genom omvårdnad

Innehåll:

Medan mer än 79 procent av nya mammor börjar amma idag, når de flesta inte sina avsedda mål. Jag skulle hävda att mycket av detta har att göra med det faktum att vi som samhälle knappast vet någonting om amning. För det mesta av 1900-talet såg Amerika en total nedgång i antalet ammande mödrar. Medan priserna har gått upp sedan mitten av 90-talet var stödnätet för kvinnor som kände WTF uppe inte längre existerat på samma sätt. Så, de flesta nya mammor måste förlita sig på personliga amningsmantor för att hjälpa dem genom omvårdnad.

Huruvida man väljer att amma eller inte, är det naturligtvis en fråga om att föredra. Ingen är skyldig att försöka göra amning (med en mantra eller något annat) och speciellt om föräldern i fråga inte har något intresse. Men för de bland oss ​​som vill ge det ett steg, upprepade kan bemyndigande ord av bekräftelse och tröst göra hela skillnaden i världen och faktiskt hjälpa oss att nå våra amningsmål. Även om det är möjligt att lyckas utan hjälp, stöd eller strategi, är det inte särskilt troligt (för att inte tala om mycket svårare).

Så vad är några av de saker som mammor kan berätta för sig för att driva dem genom de svåra, smärtsamma, irriterande och röriga aspekterna av omvårdnaden? Jag pratade med ammar och tidigare ammar föräldrar och fick följande svar:

Liz

"Jag tror jag kan, jag tror att jag kan ..." och då så småningom behövde jag inte längre en mantra, för det blev lätt efter mardrömmen för de första månaderna. "

Maggie

"Varje gång det blev svårt skulle jag göra ett mål som" OK, jag ska amma tills hon är 6 veckor gammal "och då utan att misslyckas när vi kom till 6 veckor var det lättare. Då skulle jag säga, "Okej, låt oss göra det tills hon är 3 månader" osv. Vi har ammade till nästan ett år när jag fick min period och min mjölkförsörjning minskade. "

Jillian

stefanie

"En konstig men det här fastnar med mig: Dina bröst är produktionsanläggningar, inte lager. I de tidiga dagarna när jag blev helt orolig för utbudet, hjälpte det mig att inte stressa, att jag alltid kunde fortsätta att göra mer mjölk. Hon är en årig nästa vecka, fortfarande ammar, och jag påminner mig fortfarande om detta ibland! "

Ashley

"" En gång till är bättre än ingen. " Jag njöt inte av amning och varade inte länge. Men jag vet att bröstmjölk är flytande guld, så gjorde jag det åtminstone lite. "

Celie

Laura

"Bara en dag till ..." Fjorton månader senare, och jag berättar fortfarande det för mig själv. "

Marissa

"Sluta inte på en dålig dag" och jag brukade berätta för mig själv: "Du har gjort det i två veckor, du kan göra det i en vecka, " och "Du har gjort det i tre månader, gör det för en till "etc. Avslutat pratar mig själv i ammande i 20 månader."

simona

Jamie

"Otters är inte födda och vet hur man simmar." Kan du tänka på något mer naturligt än en otterbad? Kollar bara på dem! De har utvecklats speciellt för att kunna simma riktigt bra, men trots att de är lämpliga för det, måste de fortfarande lära sig och det är ofta en läskig, smärtsam provning. Det är så med amning. Nursing av en baby är "naturlig" men det kommer inte naturligt. Samtidigt erkänner den inneboende svårigheten och det faktum att nya mödrar är vanligtvis välutrustade för att hantera det var verkligen lugnande för mig. "

Röding

"Jag har bara bröstmatat i 5 veckor och en väldigt mycket grov tid med det, min mantra ska andas djupt, inte prata och föreställa färger. Ring mig galen men för smärta, envisioning en färghjälp. Inte en specifik färg varje gång, men ändrar det. Vi har kämpat med amning och försöker förbli lugna och fokuserade är vad som hjälper mig. Amning är hårdare än jag visste att det skulle vara. "

Bronwyn

"Det låter galet och militant, men så få barn är ammade till Världshälsoorganisations rekommendationer, så erkänner och utövar tanken att amma en baby är en grundläggande rätt känns väldigt kraftfull, även i dagar då det annars suger."