12 saker som alla mammor borde göra tid för sig sjÀlv, utan barn eller nÄgon annan
Jag hade aldrig folk som rĂ„dde mig att ta ett bubbelbad tills jag blev mamma. Det Ă€r som att du har ett barn och plötsligt inser alla att du behöver ensam tid, men ingen kan komma pĂ„ en bra vĂ€g att spendera. Bad gör mig beskjuten. Massage gör mig somnar. Spas lĂ„t dig inte lura det för lĂ€nge (oförskĂ€md), som ocksĂ„ gĂ„r för biografer (Ă€ven oförskĂ€md). Medan ensam tid var en inbyggd del av de flesta mĂ€nniskors liv innan de hade barn, efter att bomben faller, sĂ„ Ă€r det plötsligt: ââ"VĂ€nta, hur till helvete fĂ„r jag vara ensam i 5 minuter, och minns jag till och med vad ska jag göra med min ensamhet nĂ€r jag med rĂ€tta tagit tillbaka den?
SĂ„ du slutar bara att kĂ€nna sig konstigt extatisk om de mest banala sakerna, om du hittar ett sĂ€tt att göra dem sans barn. LĂ„t oss vara Ă€rliga: Innan du hade barn var körning till banken en helt trĂ„kig karaktĂ€r. NĂ€r du har barn, om de inte följer dig, blir det hĂ€r en mini-semester. Som mamma Ă€r jag dygnet runt 24/7. Ăven om jag inte aktivt mumar hela tiden, Ă€r jag alltid i samtal. Om jag inte tog tid att uppleva enkla, solo nöjen, skulle jag helt och hĂ„llet förlora min sjĂ€lvkĂ€nsla. Jag var fullbildad för att ha barn, sĂ„ att komma bort frĂ„n mina barn en stund för att komma ihĂ„g att jag fortfarande Ă€r helt formad som en person Ă€r en viktig pĂ„minnelse.
Att vara solo Àr nyckeln till dessa utflykter. Bokklubbar, tjejkvÀllar och sammankopplade aktieÀgarmöten Àr mycket roliga för att engagera sig i en liten psykisk stimulering utan barn, men de Àr mindre uppfyllda nÀr man bara inte vill prata med nÄgon. Att vara social tar energi, och det finns sÄ lite av det som vÀnster efter att ha tenderat att smÄ mÀnniskor mest av mina icke-arbetstider. Möjligheten att vara tyst mÄste beslagtagas.
HÀr Àr nÄgra av mina favoritaktiviteter i mittid som inte innebÀr att du bokar spa-möten i förskott eller att behöva skÀlla ut mycket för en barnvakt.
Roam A Big-Box Store
Jag berör alla de vackra nagellacken. Jag köper tillfÀlle kort de nÀrmaste fem Ären (och försök att inte glömma var jag sÀtter dem). Det Àr lycka till.
AnvÀnd badrummet
Jag behöver inte anvÀnda den för att göra saker i badrummet. Ibland intervjuar jag mig sjÀlv i spegeln. Eller rensa gamla mediciner. Eller lÀgg dig ner pÄ det svala kakelgolvet och kÀnna dig jordad. Men mestadels slÄr jag bara pÄ vattnet och rullar igenom Pinterest i 20 minuter.
Titta pÄ tv
Det Àr viktigt att jag har en viss skÀrmtid som inte krÀver att man svarar pÄ en liten TV-detektiv eller förklarar Curious Georges tvivelaktiga val. Det finns ingen dÄlig tv. Det Àr allt bra nÀr jag kan titta pÄ det ensam.
scrapbook
Skojar bara.
Ăta
I en hotellbar. En tacovagn. I min sÀng, bevÀpnad med frostning och en sked. Jag vill bara mata mig sjÀlv.
GÄ bra shopping och bli kÀnd av gamla damer som vet vad du behöver
Allvarligt bÀr vi fortfarande vÄrdbrasar frÄn tvÄ Är sedan? Spara mig, Bra-Fit Ladies.
LĂ€sa
Eller ta en tupplur. Vad som helst. Samma diff '.
Gör dig sjÀlv ren och vacker och inte tÀckt i babymat och svett
Oavsett hur mycket du gör eller bryr dig om hur du ser ut, tar tid att fÄ din kropp att se ut och kÀnna dig fantastisk Àr aldrig vÀrt att göra. Och du mÄste vara ensam för att göra ditt hÄr, naglar eller fötter. Och helst har nÄgon annan det. Det Àr en bra paus frÄn det otrevliga jobbet med att torka nÀsan och tvÀtta mat ut ur barns sprickor.
Ta en promenad
Promenera utan att vara nÄgonstans. SÀrskilt nÄgonstans med barn.
Skriv en kÀrleksbrev till dig sjÀlv
Mina barn Àlskar mig ovillkorligt, men har ett roligt sÀtt att visa det, som nÀr de anvÀnder mig som en handduk. BerÀtta för dig vad ett kick-ass jobb du gör och hur fantastiskt dina barn kommer att visa sig pÄ grund av dig. Skriv alla saker du nÄgonsin skulle vilja lÀsa om dig sjÀlv. Justera inte den till en livsmedelsbutiklista.
Tillbringa natten ensam
Detta Àr en sÀllsynt möjlighet och kan bara presentera sig som en del av en affÀrsresa. Jag drivs genom skulden nÀr jag var tvungen att flyga till en annan stad för ett par nÀtter av jobbet, och vad hjÀlpte? Rumsservice och inte behöva göra min egen sÀng.
Luktar deras ark
Ibland, Àven om jag vill vara ensam, saknar jag mina barn. SÄ kort att ha ett barns huvud att sniffa, jag tar tag i sina blankies och tar en lÄng whiff. Luktar hemma. (Jag misstÀnker att detta inte kommer att bli nÄgot jag fortsÀtter att göra nÀr de gÄr in i gymnasiet. #Smellsliketeenspirit)