21 veckor gravid: vecka efter vecka graviditet

Innehåll:

Andra trimestern är ungefär halvvägs över när du är 21 veckor gravid. Även om det är många osynliga förändringar som pågår med din kropp och ditt barn när du är 21 veckor gravid, är chansen stor att du mår ganska bra i det här stadiet i graviditeten. Utan större tester eller ultraljud i schemat kan du koppla av och njuta av att vara gravid vid 21 veckor. Här är vad du kan förvänta dig när du är 21 veckor.

Baby vid 21 veckors graviditet

Här är en ny term: krona till häl, som ersätter den tidigare använda kronen för att mäta. Den här veckan kartlägger ditt barn 10, 5 tum eller ungefär längden på en stor morot och väger mellan 11-13 gram.

Din bebis rörelser blir mer samordnade och mindre ryckiga tack vare tre utvecklingar:

• Bildandet av ben i hela kroppen
• Armar och ben som äntligen står i proportion
• Neuronanslutning mellan hjärnan och kroppens muskler

Dessutom börjar fett utvecklas under ditt barns tunna hud och hans / hennes benmärg skapar blodceller. Din lilla matsmältningssystem fungerar på en grundnivå, även om han / hon fortfarande är helt beroende av moderkakan för näring. Också anmärkningsvärt under graviditetsvecka 21: en babys anal-sfinkter blir fullt funktionell, woot!

Du kanske har hört att smakerna du äter under graviditeten kan påverka ditt barns matpreferenser efter födseln. Det beror på att ditt barn smakar lite fostervatten varje dag när han / hon tränar på att svälja och smälta, och smaken av fostervatten speglar delvis maten du har ätit. Så här är din första chans att börja driva de gröna grönsakerna, mamma!

Din kropp vid 21 veckors graviditet

Många kvinnor som är gravida vid 21 veckor upplever att de har svårt att sova på natten. Detta beror delvis på förändringarna i kroppen, men också för att ditt barn kan vara mest aktivt på natten. Många spädbarn utvecklar en aktivitetsrutin och du kan så småningom förutsäga när ditt barn sover och när hon är vaken.

När du är 21 veckor gravid är det ingen som förnekar din föränderliga kropp. Förutom viktökningen på ungefär ett kilo i veckan, förstoras ribborgen så att den ökar lungkapaciteten. I själva verket, när ditt barn föddes, kommer din revben att expanderas med två till tre tum! Inte att oroa dig, den kommer att återgå till storleken före graviditeten efter födseln.

När du är 21 veckor gravid når dina östrogennivåer äntligen dina progesteronnivåer. Du kan förvänta dig att ditt blodtryck förblir lägre än normalt ytterligare några veckor. Det är normalt att utveckla en klar eller vit vaginal urladdning när du är gravid vid 21 veckor. Om detta utsläpp förtjockas eller blir gult, bör du nämna det till din vårdgivare eftersom det är tecken på infektion.

21 veckors gravid ultraljud

De flesta kvinnor har en noggrann ultraljud med anatomi-skanning mellan 18-20 veckor. Tala med din läkare om schemaläggning av denna ultraljud om du inte har slutfört det ännu.

Hur stor är mitt barn på 21 veckor?

Vid graviditet på 21 veckor är ditt barn en morotlängd, som i genomsnitt mäter 10, 5 tum lång och väger i genomsnitt 11-13 gram.

21 veckor är hur många månader gravid?

I det här stadiet i din graviditet är du 5 månader 1 vecka (5m1w) gravid.

Vanliga symtom vid 21 veckors graviditet

Här är några av de symtom du kan förvänta dig vid 21 veckors graviditet.

• Nasstockning, näsblödningar och blödande tandkött: När ditt cirkulationssystem fortfarande expanderar och blodproduktionen fortsätter i snabb takt, kanske du ser effekterna i form av näsblödningar, blödningar under tandborstning och en stoppad näsa. Dessutom förblir ditt blodtryck på den låga sidan.

• Svag matsmältning: Graviditetshormoner kan fortsätta att förgöra ditt matsmältningssystem, vilket kan leda till förstoppning, halsbränna och matsmältningsbesvär.
• Andningsfrihet: Trots ett andningsorgan som drar 20% mer luft in i lungorna, fortsätter många gravida kvinnor att andas.
• Svullna bröst: När din kropp förbereder sig för amning, kan dina bröst ha ökat två fulla koppstorlekar vid denna tidpunkt och ståtar med en veritabel färdplan över blå vener. Du kanske till och med märker några droppar råmjölk, eller den första bröstmjölken, från dina bröstvårtor.
• Vaddling: Nu har din viktökning förändrat ditt tyngdpunkt. För att hjälpa din hållning, överväga att få lite träning, som simning eller promenader.
• Värkande mag- och benkramper: Att vara 21 veckor gravid innebär att du kan börja känna värk i magen, orsakad av din växande livmodern. Benkramper och ryggvärk kan också bli vanligare när graviditeten utvecklas.
• Hudpigmentering: Hudpigmentering, såsom linea nigra på magen, är en vanlig biverkning av graviditeten. Varje pigmentering försvinner och förmodligen helt försvinner efter graviditeten.
• Ökad libido: Många kvinnor märker att de känner sig "på humör" oftare under andra trimestern. Om inte din läkare säger något annat, är sex säkert under graviditeten.
• Ökad aptit: När illamående försvinner kanske du känner dig hungrigare. Gravida kvinnor behöver cirka 300 extra kalorier per dag (så inte riktigt!). Syftar till att använda dem på näringsrika livsmedel som gynnar fostrets utveckling (med några godbitar då och då naturligtvis!).
• Suddig syn: Detta orsakas av vattentäthet och försvinner generellt efter födseln. Under graviditeten är det inte dags att få ett nytt recept eller genomgå en ögonkirurgi, så att du inte korrigerar din regelbundna vision för din graviditetsvision!
  
• Torra ögon: Hormoner är skyldiga om du upplever minskad tårproduktion. Dina ögon kan känna sig torra och det kan göra bära kontakter mindre behagliga.

Graviditet checklista vid 21 veckor gravid

Några saker att tänka på när du är gravid vid 21 veckor.

• Förbered dig för prenatal vård: Nu när du är gravid vid 21 veckor kan prenatala besök börja hända oftare, särskilt om du förväntar dig mer än ett barn. Vissa sjukvårdsleverantörer kommer dock att fortsätta med besöken en gång i månaden, åtminstone ytterligare några veckor.
• Söka befrielse från svullnad: Om du har problem med fötter och vrister svullnad, prova moderskor strumpor ett försök. Dessa kan bidra till att öka cirkulationen genom dina ben och fötter och ge lite efterfrågad lättnad. En massage kan också hjälpa, plus att den kan varva ner dig om du känner dig stressad. Se till att låta massageterapeuten veta att du är gravid så att du kan ha en speciell "graviditetsmassage."
• Registrera dig för lektioner: Om du har lagt upp dig att anmäla dig till förlossningskurs är det nu dags. Det finns olika typer och olika filosofier / metoder, fråga din läkare. Leta efter en klass som lärs ut av en certifierad födelseutbildare. Om detta är ditt första barn kanske du också vill registrera dig för barnomsorg, amning och bilstolinstallationskurser.

Vad du kan förvänta dig vid 22 veckor gravid