4 Viktiga försiktighetsåtgärder för att hålla din barns aptit och vikt hälsosam!

Innehåll:

Mellan 5 och 7 månader är ditt barn redo att starta sin fasta substans. Om du just har börjat din baby på fasta ämnen kan du möta många tvivel och frågor. Den tid som barnen börjar mata på fasta ämnen är också en av de gånger då de kan gå ner i vikt. Men det här är inte på grund av ett hälsoproblem, men på grund av några vanliga saker som börjar hända när barn spionerar från amning i en fast diet. Om du bara följer dessa försiktighetsåtgärder behöver du inte oroa sig för din barns aptit eller vikt!

Om din baby närmar sig eller har fyllt 6 månader, kanske du har börjat märka dessa tecken. Han kanske har börjat titta på olika livsmedel med intresse. Han är nyfiken på dina måltider. Han flyttar sina käkar när du tuggar något. Din bebis är äntligen redo att starta fasta ämnen och halvfasta ämnen i hans kost!

Men innan du knyter den färgstarka biben runt halsen och börjar mata honom, finns det några saker du måste veta. Många barn möter ett antal utfodringsproblem vid denna tidpunkt, vilket kan påverka deras totala aptit och vikt. Att veta om dessa problem hjälper dig att hantera dem på rätt sätt.

4 Vanliga ätproblem hos barn och deras lösningar

1. Spitting Problem

Spädbarn spott mycket. Det är en reflex. Medan det kan se sig ofarligt i början, spekar ett spädbarn nästan alltid modern när hon börjar mata honom på fasta ämnen. Anledningen är att barn brukar spita ut maten också!

Vad kan du göra:

• Så länge som din lilla vinner normal vikt och är det normala lekfulla jaget, borde de inte vara oroliga för de här spyttepisoderna. Torkdukar är ett enkelt sätt att rensa roten. Med detta sagt, minskar dessa spridningsepisoder normalt mellan 6 månader och ett år.

• För att minska dessa sprutpisoder matar du bara ditt barn när han är hungrig och undviker kraftmatning.

• Det kan oroa sig för många föräldrar om deras barn tycks gråta kontinuerligt, och blir inte mer viktiga och spottar oftare. Rådfråga sin barnläkare för att utesluta eventuella risker för gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).

2. Reduktion i bröst / flaska mjölk

Eftersom din lilla upptäcker glädje av fast mat, kan han börja vägra bröstmjölk oftare. Detta är en av anledningarna till att barn kan gå ner i vikt efter att ha startat på fasta ämnen. Mjölk innehåller dock näringsämnen som är viktiga för barnets hjärnutveckling, och är avgörande för den sunda utvecklingen av hans ben. Åtminstone under de första månaderna måste du mata ditt barn både - bröstmjölk och fasta ämnen.

Vad kan du göra:

• Experter rekommenderar mjölk som första kurs eller första måltid på dagen, och håller fastämnena för andra kursen.

• Vissa barn kan bli vana vid denna rutin och kan räkna ut vad som händer. De kan börja kategoriskt vägra den första måltiden på dagen! Så fortsätt att växla mellan mjölk och fasta ämnen som dagens första och andra måltider.

3. Utveckla din barns smakpalats

Din barns matsmältningssystem är ännu inte helt utvecklad. Inte heller är hans smak. Det finns en god chans att han kan vägra eller avvisa många livsmedel som du försöker presentera för honom. Och i en kort period kan det känna att din lilla aldrig kommer att tycka om någonting!

Vad kan du göra:

• Du måste introducera mat till barnet i ett fasat sätt. Experter rekommenderar "3 dagars regel", eller ger din baby samma nya mat i tre dagar för att förstå om det passar honom eller inte.

• Att observera ditt barn skulle också berätta om hur han kan behålla olika typer av mat.

• Du kan börja med renad eller halvvätskad mat och ta examen till mosad mat. Kolla den här användbara listan för att se några fasta livsmedel som är omtyckta och smälta av spädbarn. Du kan börja med dessa

• Slutligen, när du känner att ditt barn kan smälta allt du matar, kan du börja ge honom fingermat.

4. Matallergier

Matallergier är varje förälders värsta mardröm. Inte bara begränsar de alternativen för mat du kan erbjuda din lilla, de kan också vara dödliga. Om din chans är en chans att vara allergisk mot en mat som faktiskt kan användas för hälsosam viktökning, kan allergier också påverka hans övergripande hälsa. Ändå finns det goda nyheter runt - experter säger att inte alla barn födda i en familj som har en historia av allergier, kommer nödvändigtvis att utveckla allergier. Är det inte så bra nyheter!

Vad kan du göra:

• Enligt många läkare, ju mer du försenar införandet av fast mat, desto mer är risken att ditt barn kommer att utveckla matallergier.

• Det finns inget behov av att särskilt hålla bort dessa ägg och jordnötssmör för senare år. Fortsätt med försiktighetsåtgärder. Om du är rädd för att ditt barn kan vara allergiskt mot en viss matkategori, introducera dem på ett stegvis sätt.

• Rådfråga din barnläkare om förstahjälp vid ett allergiskt episode. Var beredd när du matar ditt barn med något fast material som du misstänker kan ge honom en allergi.

• Om din baby har diagnostiserats med en matallergi, kom ut med en lämplig handlingsplan i samråd med hans läkare. Se också till att din barns dagvård (om han går till en) är väl bekant med en handlingsplan.

Fodertider bör användas som en tid för att ansluta och binda med din lilla en; snap en bild av honom när han gingerly tar upp en liten bit bröd för första gången och lägger den i munnen. Spela in hans reaktion när han lägger en orange pip i munnen för första gången. Trots allt är "första tider" alltid speciella för föräldrar, inte de!