7 skäl att du kanske inte vill sova

Innehåll:

Min familj är en blandad väska när det gäller att sova. I början tyckte jag att det var bäst för alla att ha sitt eget rum för att sova. Då började realiteterna att gå på barn i de fina timmarna, och mina idéer skiftade lite. När du står inför ett stort beslut är det värdefullt att överväga båda sidor av argumentet för att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut. Så innan du bestämde dig för att sängdelning är livet för dig, ta en stund för att överväga orsakerna till att du kanske inte vill sova, eftersom det inte är en perfekt passform för alla familjer.

Jag närmar mig familjens sovande arrangemang dagligen. Några nätter när de barn är sjuka eller rädda, lät jag dem bunk-up i min säng eller i en barnsäng vid foten av min säng. Andra nätter, även om de har fasta skäl att vilja vara nära mig hela natten, får jag fortfarande sova i sitt rum. Det fungerar för oss. Vårt hus är ett fall av att ibland sova, andra gånger inte. För sanningen är vår perfekta sömnlösning bibehållen flexibel.

Natttidsrutinerna fungerar olika för varje hushåll, så som du funderar på vad som kan fungera för din familj, var noga med att tänka över dessa sju skäl, du kanske inte vill co-sova så att du inte känner dig pressad att göra något som inte gör känner inte rätt för din familj.

1 Det kan vara riskabelt

Om sängdelning inte görs med största försiktighet och omsorg kan resultaten bli förödande. Enligt American Academy of Pediatrics är co-sovande den största riskfaktorn i spädbarnsrelaterade dödsfall. Detta är vanligtvis när sängen inte är säker på grund av föremålen i sängen, såsom lakan, filtar, kuddar eller stoppade djur.

2 Det hindrar dig från att komma igång

Jag vet inte om dig, men det är nästan omöjligt för mig att komma i humör för sex när en baby är bara några meter bort. Det spelar ingen roll om de sover eller inte - det är en omedelbar humörkiller för mig. Om du vill ha ett aktivt, roligt och spontant sexliv med din partner, kanske du vill tänka på hur co-sovande kommer att påverka det.

3 Det håller dig från att sova bra

Om du är en ljus sovhytt kan det hända att du har en extra ljudmaskin i rummet. Vissa föräldrar tycker att det är svårare att sova med en baby nära, enligt Kid's Health-webbplats. Alla dessa coos, hosta, små gråt och nattljud kan få dig att vakna oftare och känna dig super trött nästa dag.

4 Det kan leda till argument

När det gäller att sova är det alltid bäst när alla är på samma sida. Som webbplatsen Babble påpekade, borde båda föräldrarna komma överens om att sova tillsammans med barnet för att företaget ska lyckas.

5 Det är farligt om du har druckit

Om du tänker kan du vara en "ibland co-sleeper", som jag, se till att följa den här viktiga regeln. Om du har druckit, är det aldrig en bra idé att ligga med din baby, enligt webbplatsen för Dr Sears.

6 Det gör dig nervös

Om det finns en sak som jag har lärt mig som mamma är det här: om det känns fel för dig är det fel för dig. Lita på dig tarm på sömn. Om tanken gör dig för nervös, tvinga inte den. Utforska andra alternativ som du känner dig mer bekväm med och försök inte att trycka på något som inte känns rätt.

7 Det är inte idealiskt för en tung sovare

Om du kan sova genom ett brandalarm är co-sleeping inte ett säkert alternativ för dig. Som Baby Sleep-platsen påpekade är det en stor risk för sängdelning att rulla på toppen av ditt barn, och om du är en tung sovare, är det mindre troligt att du blir upphetsad om något sådant skulle hända.