9 Tecken Du är i ett stödjande förhållande

Innehåll:

Jag brukade tro att en stödjande partner eller vän var någon som ständigt sa till mig att jag var jättebra och förtrollade mina alla tankar. Men efter 11 års äktenskap har jag kommit för att se att det finns många iterationer av stöd, alla lika värdefulla i ett förhållande. Vissa är mer öppna och andra har ett sätt att smyga på dig - vilket innebär att du kan sakna några av de tecken du är i ett stödjande förhållande. Oavsett vilken väg det kommer till dig, känner du stöd är en viktig del av varje lyckad twosome.

Det finns få saker mer tillfredsställande att veta att de människor du bryr dig om har ditt bästa intresse på ditt hjärta. De visar att de älskar och respekterar dig när de utökar sitt stöd. Även om det kanske inte alltid är vad du vill höra betyder äkta stöd att du säger sanningen med de bästa avsikterna. När du får denna typ av förstärkning sporer du dig för att utöka samma typ av stöd till människorna i ditt liv. I det ideala scenariot är du och din partner båda lika stödjande upp varandra.

Dessa nio tecken du är i ett stödjande förhållande visar hur du stannar och lyfter upp personen du bryr dig om gör hela skillnaden.

1 Du har regelbunden kvalitetstid

För att vara förlovad med din partner om sina mål och dagliga kampar, måste du avsätta incheckningstiden. Enligt Psykologi idag har par som gör tid att prata om vad som är tänkt och diskutera planer för framtiden tenderar att ha mer stödjande relationer.

2 Du visar empati

När du behöver support söker du efter någon som kan ansluta till hur du känner. När din partner försöker att empati med hur du känner, är det mer troligt att du känner att du har sitt stöd, enligt Psych Central.

3 Uppmuntra tillväxten

Stödja varandra gör övning och urskiljning. Som Mind Body Green påpekade, "sant stöd handlar om att uppmuntra människors tillväxt som en människa. Stöd betyder inte att vi uppmuntrar människor att göra vad de vill, bara för att de vill ha det."

4 Du är uppmärksam på detalj

När jag börjar på ett nytt försök visar min man sitt stöd genom att ge mig något som hjälper mig att nå mitt mål. Till exempel när jag började en ny träningsrutin köpte han mig löparskor. Dessa åtgärder visar att han lyssnar och vill hjälpa mig att lyckas.

5 Du erbjuder hjälp

När du drunknar i arbete, behöver du ibland en hjälpande hand. Genom att hjälpa till med - både stora och små - kan du stödja din partner genom att lätta på sin belastning, enligt Human Health Magazine.

6 Du domar inte

Ibland är det lätt att döma andra, men det stannar definitivt när du är på mottagaränden. Som familjen Circle tidningen påpekade, är en del av att vara stödjande hålla din dom. När du känner dig sedd och hörd och inte dömd, är det ett gott tecken du är i ett stödjande förhållande.

7 Du hejar varandra på

Ett av de mest uppenbara sätten att veta att du befinner dig i ett stödjande förhållande är när du ser och hör din partner som uppmuntrar dig. Att veta den person du älskar är i ditt hörn ger dig den motivation du behöver för att uppnå det du vill ha.

8 Du är alltid ärlig

Ibland gör sanningen ont, men om den ges på ett kärleksfullt och tankeväckande sätt kan det göra hela skillnaden. Som Pysch Alive påpekade, för att vara ärlig på ett stödjande sätt måste du vara tydlig om dina avsikter och bara bläddra ut dina första tankar och känslor.

9 Du känner dig säker

När du känner att du inte har någons stöd, är det lätt att undvika att berätta för dig dina tankar och känslor. Att känna sig trygg betyder att du har kommit att förvänta dig att det du delar kommer att bli uppfyllt med stöd. Och det är en bra känsla att ha i något förhållande.