9 saker som kan gå fel när du fryser din bröstmjölk
Att skapa en bröstmjölksstash i frysen är ett utmärkt sätt att se till att du alltid har mjölk till hands för din lilla, men det finns några saker som kan gå fel när du fryser din bröstmjölk trots dina bästa avsikter. Och jag menar inte bara att du förlorar allt ditt frysutrymme.
Som mamma i hemmet, jag behövde inte göra mycket, men jag försökte göra det minst en gång om dagen under de första veckorna av min dotters liv. Min leverans var stor och jag hade inga problem med min lilla låsning men jag var fast besluten att bygga upp en frysdisk så att jag kunde lämna henne med en familjemedlem i några timmar och göra sin egen barnmat genom att pureeing frukt och grönsaker med min mjölk Jag pumpade, fyllde upp mina mjölkförvaringspåsar och staplade dem snyggt i små plastlådor i min frys, ivriga att se min samling växa.
Verkar ganska enkelt, eller hur? Speciellt när du anser att Centers for Disease Control and Prevention noterade att en standard frys i ditt kylskåp (sorten med egen separat dörr) kan hålla din bröstmjölk säker i tre till sex månader. Du lägger mjölken i behållare, du håller den i frysen, och allt är bra, eller hur?
Visst, för det mesta. Men det visar sig att det finns nio saker som kan gå fel när du fryser din bröstmjölk. Det tar inte mycket för att undvika dessa olyckor, men det är värt att hålla i ditt huvud så att du inte förlorar din dyrbara bröstmjölk eller din sanity.
1 Din förvaringsväska kan läcka
Speciellt om du inte använder rätt förvaringspåse och istället väljer att hålla din bröstmjölk i engångsflaskor. Lansinoh noterade att om du inte använder rätt väskor, de som faktiskt är avsedda för att lagra mjölk, kanske du tycker att ditt val är mindre hållbart och de kan läcka över hela frysen. Du slösar inte bara mjölk, men nu har du en fruktansvärd röra för att städa upp.
2 dina förvaringsväskor kan bytas öppna
Enligt Mayo Clinic expanderar bröstmjölk när den fryser, så om du fyllde dina behållare till randen, kunde de bytas upp och förvandla din frusna bröstmjölk till en förorenad, mjölkaktig popsikel.
3 Det kan utveckla en odlukt tack vare förlust
Medela noterade att vissa mödrar kanske märker att deras frusna bröstmjölk har en obehaglig lukt och välsmakande, som ofta beskrivs som rancid eller såpad. Detta kan vara orsaken till ett bröstmjölksenzym som kallas liapse och det betyder inte att din bröstmjölk har gått dåligt, men din baby kan avvisa det på grund av smak och lukt. Medela rekommenderar att du sköljer mjölken innan du fryser den för att lösa detta problem.
4 Det kan delvis tona om det inte lagras djupt inuti frysen
Förvara inte den mjölken i frysfackets dörr eller höger vid hyllans kant. CDC rekommenderade att lagra det i frysarens baksida så att temperaturen är konsekvent och det töms inte delvis med frysdörrens öppning hela dagen.
5 du panik under strömavbrott
Strömavbrott brukade inte vara en stor sak för dig, men nu rysar du ut tack vare att du fryser din bröstmjölk. Var ska du lägga all den mjölken? Hur kommer du att hålla det kallt medan du väntar på kraften att komma på? Var all din pumpning förgäves? Denna typ av panik är normalt, men helt fel i din frusna bröstmjölk.
6 näringsämnen kan förstöras av plast
Var försiktig med vilken typ av lagring du använder. La Leche League International noterade att vissa plaster kan förstöra näringsämnena i din bröstmjölk när den fryser, så du vill vara säker och använda rätt behållare som inte kommer att förorena din mjölk.
7 Det finns inget utrymme för glass
Du har blivit obsessiv nu tack vare din stora frusna bröstmjölksstash och nu finns det inget utrymme för glass. Torka inte med en bröstmjölkshake till din familj.
8 Din bröstmjölk kan förlora vitamin C
Det finns en anledning till varför du bör använda den äldsta mjölken i frysen först. Enligt Mayo Clinic, ju längre din bröstmjölk lagras desto mer vitamin C förlorar, så försök att inte hålla den över de rekommenderade riktlinjerna.
9 Du kan förlora en tå när en frusen väska faller ut
Detta är utan tvekan det värsta som kan hända när du fryser din bröstmjölk. Titta, du känner inte smärta förrän en frusen väska med bröstmjölk faller helt på tån, okej? Du bör alltid bära stålplattskängor när du öppnar frysen.