9 sÀtt samhÀlle lÀr ut nya moms De behöver "fixa" sig sjÀlva
FĂ„, om nĂ„gra, stunder i livet Ă€r lika utsatta som nya moderskap. Vi Ă€r helt plötsligt ansvariga för vĂ€rldens mest vĂ€rdefulla sak, och med insatserna sĂ„ höga som de kan vara, Ă€r det omöjligt att inte ibland undra om vi verkligen Ă€r upp till uppgiften. Om vi ââĂ€r biologiska förĂ€ldrar, som de flesta nya mammor har, har vi ocksĂ„ upplevt det mest dramatiska fysiska skiftet som alla mĂ€nniskor kan uppleva, vilket Ă€r unnerving till Ă€ven den mest sjĂ€lvsĂ€ker. Mitt i denna enorma övergĂ„ng Ă€r vi ocksĂ„ omgivna av alla slags meddelanden, subtila och trubbiga, som lĂ€r nya mammor att de behöver fixa sig sjĂ€lva.
Barn föds gratis, utan skam eller osÀkerhet. TyvÀrr, under vÄra livs lopp, lÀr vi oss att vi inte rÀcker. Vi lÀr oss, frÄn vÄra samhÀllen och i synnerhet via media, att vi mÄste vara olika, pÄ nÄgot sÀtt, för att vi ska kunna betraktas som "acceptabla". Vi mÄste göra mer, köpa mer, ha pÄ sig detta istÀllet för det, prata sÄ hÀr istÀllet för PÄ det sÀttet, vara tunn men inte för tunn, vara sexig men inte för sexig, ha pÄ sig smink men inte se ut sÄ, och sÄ vidare. Vi mÄste bry sig om hur vi uppfattas, men inte verkar som om vi bryr oss, för det Àr inte coolt heller.
TyvĂ€rr Ă€ndras lite av det hĂ€r nĂ€r vi vĂ€xer upp och sĂ€kert inte nĂ€r (eller om) vi blir mödrar. Ăven om vuxna vi ibland tycker om att agera som om vi slutade vara sĂ„rbara mot ytliga samhĂ€llsmeddelanden, Ă€r sanningen att budskapen fortsĂ€tter och blir ofta Ă€nnu mer smutsiga nĂ€r vi Ă„lder. NĂ€r vi blir mamma Ă€r det inte bara en plats i cafeterian som stĂ„r pĂ„ spel nĂ€r vi inte mĂ€ter upp till godtyckliga sociala normer. PĂ„ mĂ„nga öppna och hemliga sĂ€tt lĂ€r vi oss att vĂ„ra relationer, vĂ„r hĂ€lsa och Ă€ven vĂ„ra barn stĂ„r pĂ„ spel om vi inte "fixar" oss sjĂ€lva för att hĂ„lla sig till ett visst ideal.
Vi Àr dock inte trasiga. Vi rÀcker. Vi gör fantastiska saker, ofta med vÀldigt lite hjÀlp och stöd. Det Àr nÄgot vi stÀndigt bör pÄminna oss om nÀrhelst nÄgon försöker fÄ oss att kÀnna att vi Àr mindre Àn.
Genom att aldrig ha normala mamma organ i media
De flesta massmediabilder utesluter inte uttryckligen nya mammor. Men genom att aldrig presentera bilder av kroppar med lösare hud, eller streckmÀrken eller funktionella bröst eller annat Àn de snÀvare belliesna, höfterna och lÄren, lÀr medierna kollektivt oss alla att det bara finns ett smalt sÀtt att ha en kropp vÀrt att se, och den smala standarden omfattar inte de flesta postpartum kroppar. Genom att utesluta bilder av oss, tillsammans med nÄgon annan som har upplevt betydande viktförÀndringar av nÄgon anledning, lÀr de oss att det enda sÀttet att betraktas som acceptabelt Àr att förÀndra oss sjÀlva för att matcha det vi visar.
Genom att obevekligt trycka postpartum "Miracle" Products
SjÀlvklart kÀnner vi oss brutna och oacceptabla för alla företag som sÀljer wraps, piller, krÀmer och alla andra produkter som inte Àr avsedda att faktiskt fÄ oss att mÄ bÀttre eller hjÀlpa oss att ÄterhÀmta sig frÄn graviditet och förlossning. I stÀllet peddled de för att ta bort alla synliga bevis pÄ att vÄra kroppar skapade livet.
Genom att översvÀmma Instagram hashtags för postpartum moms, med att deras representanter spelar in onlinemamma grupper, och till och med stjÀl populÀra mammabloggers bilder för egen anvÀndning ( förutom traditionell annonsering), ser dessa företag att mammor som anvÀnder sociala medier för att hitta stöd fÄr ocksÄ konstanta pÄminnelser om att nÄgon dÀr ute tror att kroppen behöver fixa, och att deras produkter kan "hjÀlpa".
Genom att frÀmja fitnessprogram som hjÀlper oss att "snÀppa tillbaka"
Jag Àr en stor fan av frisk rörelse och jag Àlskar att trÀna. Jag tycker ocksÄ att det Àr viktigt att mammor har trÀningsklasser och -program som Àr utformade med vÄra specifika kroppar i Ätanke, om det hjÀlper oss att lÀka vÄra kÀrn- och bÀckensbottenmuskler eller bara vara noga med kroppar som behöver lite extra TLC efter att ha fött.
Det finns emellertid en skillnad mellan fitnessprogram som Àr uppmÀrksamma pÄ nya mammors kroppar och program som Àr fientliga mot nya mammors kroppar. Program som anvÀnder skrÀck och skam för att vinna kunder, eller som separerar "heta moms" frÄn alla andra, skickar meddelandet att nya mammor inte Àr OK, precis som vi Àr.
Genom att berömma kÀndismamma som "Snap Back ..."
FrÄn tabloids och tidskrifter i kassan till sladdar och jÀmna nyhetsutslÀpp som översvÀmmer sociala och traditionella medier Àr det nÀstan omöjligt att undvika all-caps, utropstecken rubriker om den senaste kÀnda mamman för att modellera en bikini nÄgra veckor efter att ha fött. TÀnk aldrig pÄ att för mÄnga av dessa mÀnniskor Àr det ett bokstavligt sÀtt att titta pÄ ett visst sÀtt, och de har en armé av mÀnniskor, tillsammans med Photoshop, som hjÀlper dem att uppnÄ det hÀr utseendet. MÄnga av oss, och mÀnniskorna i vÄra liv, hÄller oss till samma standard.
... och Shaming Celebrity Moms som inte gör det
Himmelen förbjuder superstjÀrnorna som nÄdar vÄr tidning tÀcker faktiskt avslöjar sig för att vara mÀnsklig och bestÀmmer att de bara vill slappna av en minut efter att ha gjort en person istÀllet för att gÄ tillbaka pÄ en svÀltdiet och göra en tid med en trÀnare eller en plast kirurg.
De som ofta ser lÄngt nÀrmare det omöjliga idealet Àn resten av oss, hÄlls upp som tragedier som ska undvikas till varje pris. (Ofta lurar du pÄ sidan av de hÀr rapporterna? Mer annonser för magepaket.)
Genom att sÀga alla babyer och mammor mÄste uppfylla samma strikta standard
Det finns massor av bra OB, barnmorskor och barnlĂ€kare som hjĂ€lper sina patienter att kĂ€nna igen vad vĂ„r egen "normala" Ă€r och arbeta med oss ââför att kĂ€nna vĂ„rt personliga bĂ€sta. TyvĂ€rr finns det ocksĂ„ de dĂ€r ute som antingen för att de inte har tid att spendera hos sina patienter eller för att de Ă€r stackars kommunikatörer, skicka meddelandet att om varje barn inte Ă€r över genomsnittet i höjd och vikt (vilket Ă€r omöjligt, eftersom matematik), eller om varje mamma tar sin egen tid att gĂ„ ner i vikt eller vad som helst annat, att de gör nĂ„got fel och behöver lösas.
MÀnniskor kommer i alla former och storlekar, och det inkluderar moms och spÀdbarn. SÄ lÀnge alla möter milstolpar, bor pÄ sina egna tillvÀxtkurvor och har goda hÀlsoindikatorer, Àr det OK om vi inte matchar alla andra.
Genom att Peppering Us med löjliga frÄgor och kommentarer
VÄra vÀnner och familjemedlemmar Àr berömda för att lÄta deras oro över oss och vÄra nya barn manifestera sig pÄ riktigt inarticulate sÀtt. NÀr du Àr ny för förÀldraskap och mÀnniskor du Àlskar, frÄgar du stÀndigt saker som "Skulle barnet vara sjuksköterskat sÄ ofta?" Eller förklara det, "Barnet kommer aldrig att lÀra sig att gÄ om du hÄller pÄ med honom pÄ den dÀr saken! "Det kan verkligen göra ditt sjÀlvförtroende.
Nio gÄnger av tio Àr dessa mÀnniskor inte egentliga förÀldraexperter. de Àr bara frÄn olika förÀldraskap generationer och kulturer och förstÄr inte att det finns mer Àn ett rÀtt sÀtt att vara förÀlder. Det Àr helt bra att ignorera dem, och Ànnu bÀttre att berÀtta för dem att du har gjort din forskning, du gör vad som fungerar för dig och din familj, och du Àr inte intresserad av deras kritik.
Genom att pressa oss med orealistiska förvÀntningar och krav
Alltför mÄnga mammagrupper innehÄller frasen "Am I overreacting?" FrÄn nya mammor som beskriver callous, grym och till och med missbrukande behandling frÄn partners med orealistiska förvÀntningar och krav.
Nej, du Àr inte "för kÀnslig" om det gör ont nÀr du jÀmför dig med en annan mamma pÄ TV, eller deras vÀns partner eller nÄgon annan undrar varför du ser eller kÀnner hur du gör det.
Nej, du Àr inte överreagerar om du Àr upprörd med en partner som krÀver sex innan du Àr redo, eller om du kÀnner dig för trött eller rörd ut, Àven om lÀkaren har "rensat" dig för sex.
Nej, du behöver inte ett piller, eller nÄgra "tips och tricks" för att "fÄ din kropp tillbaka" eller fÄ pÄ humör för nÄgon som inte respekterar din kropp eller dina grÀnser.
Du Àr fantastisk och din partner behöver ha en hel stadion full av platser, dÀr de kan beundra och uppskatta de underbara sakerna du gör pÄ din familjes vÀgnar.
Genom att föranleda oss att jÀmföra och döma varandra
Varje mamma Ă€r annorlunda, varje graviditet Ă€r annorlunda, varje födelse Ă€r annorlunda, varje barn Ă€r annorlunda. Det Ă€r en sak att jĂ€mföra anteckningar för att se till att vi inte lider mer Ă€n vi behöver, och fĂ„ den hjĂ€lp vi behöver om vi Ă€r. Det Ă€r en annan att anvĂ€nda vĂ„ra erfarenheter för att döma andra mödrar, eller att titta över hos vĂ„ra vĂ€nner (eller till och med oss ââsjĂ€lva i det förflutna) och tror att vi gör nĂ„got fel eftersom vĂ„ra erfarenheter inte ser ut pĂ„ en viss vĂ€g. Vi behöver vara enklare pĂ„ oss sjĂ€lva och varandra. SĂ„ lĂ€nge vi och vĂ„ra barn Ă€r sĂ€kra, lyckliga och hĂ€lsosamma gör vi det bra.