Bästa sättet att använda time-outs med dina barn

Innehåll:

Om du har ett barn i förskoleåldern är du utan tvekan bekant med begreppet att använda time-outs när du hanterar beteendeproblem hos ditt barn. När allt kommer omkring är time-out en klassisk disciplinstandard för modern mamma. Om det används korrekt kan det vara effektivt att kväva oönskat beteende hos småbarn och förskolebarn.

Som den fantastiska mamma du är, ger du redan ditt barn massor av positiv förstärkning och använder positiv disciplin för att hjälpa till att forma beteenden och låta honom eller henne veta vad som flyger och vad som inte är ok. Men ibland - ok, ok, förmodligen mer som ofta! - Din lilla smyger fortfarande i en viss dålighet. Slå, bita, rita på väggarna, skrika, prata tillbaka: ibland verkar det som att barn bara är födda och vill testa gränser. Du kanske befinner dig ifrågasätter ditt nästa drag. Ange tidsgränsen.

Småbarn i denna ålder begär sina föräldrar uppmärksamhet. Time-outs är bara ett annat verktyg för att uppmuntra beteenden du vill se, genom att ta bort den eftertraktade uppmärksamheten snarare än att slösa den på beteenden du inte vill uppstå. Experter tror att de flesta barn inte uppför sig för uppmärksamheten, så att ladda på det när det dåliga beteendet inträffar är faktiskt att ge barnet vad han / hon vill ha. Istället måste du (kort) ta bort din uppmärksamhet med målet att upphöra med beteendet. När du har tagit bort din lilla mun från hans väns arm, det vill säga.

Är du redo att prova det? Några saker först:

• Tänk inte på time-outs som en straff, utan snarare som en avkylningsperiod för er båda.
• Prata med ditt barn om att ta time-outs innan du någonsin implementerar en. När ditt barn är 18 månader eller äldre är det en bra tid att ta upp idén att ta en paus när beteenden går ur handen.
• Du vill inte lita enbart på time-outs för att stänga av uppförande. Det används bäst som en sista utväg, efter att distraktion, omdirigering och förebyggande har misslyckats med att hindra din lilla från att agera ut.

När du använder en time-out är det inte nödvändigt att utse en stol eller annan plats som den fysiska och samlingspunkten för pausen, även om detta är en vanligt tro. Målet borde verkligen vara att ta ditt barn ur konflikten eller känslomässigt tillstånd och att låta dem lugna sig. Alla lugna platser utan störningar fungerar.

Ta med ditt barn till tiden och ge dem lite tid att lugna. Det är inte nödvändigt att ställa in en timer eller ange en viss tid som barnet måste stanna i timeout, även om föräldrar ofta gör det; kom ihåg att målet är att stänga av de laddade känslorna, inte genomföra en straff. Så snart ditt barn har kommit till ro och slutat det olämpliga beteendet, tycker vissa experter att tiden bör vara slut.

När ditt barn har släppts ut från tiden bör du också släppa problemet. Motstå lusten att hålla en föreläsning om varför han / hon måste tas bort från nöjen i första hand. Istället, ge ett leende och en kram och säga ett enkelt, "Jag älskar dig. Snälla slår inte mer." Du bör också försöka förbli så lugn och neutral som möjligt när du först implementerar time-out - ingen skriker, smiskar eller blir arg. När allt kommer omkring är modellering av gott beteende lika viktigt för barns utveckling som någon annan disciplin. Håll det enkelt genom att säga, "Vi slår inte. Låt oss gå till timeout."

Slutligen är det viktigt att vara konsekvent. Om du ska använda time-outs för att hindra ditt barn från att slå, se till att du använder det när du ser beteendet händer. Hoppa över varningarna; ditt barn borde inte behöva höra att om han / hon träffar igen är det dags. Om du istället ser det, ta bort din lilla från situationen och börja en timeout omedelbart.

Glöm inte att vara påkostad med kärlek och beröm för beteenden du vill se, mamma!