Hantera den obekväma sanningen av åderbråck "där nere"

Innehåll:

Vi vet alla om åderbråck, men visste du att du kan få dem på dina damdelar?

Ja det stämmer. Som om att ha dem på benen är inte obekvämt och otålig nog kan vi lida dem till vår känsligaste kroppsdel.

Frågan varje kvinna kommer att fråga på ett visst stadium i hennes liv

Dessa kvinnor är inte "flaunting deras baby stötar"

Medan du pratar om svullna kan bukande ådror där nere vara obehagliga, jag kan garantera att det inte är så obekväma som att lida av dem. Det är viktigt att veta att detta kan hända, eftersom du inte vill överföra det som bara en annan av de "konstiga graviditets sakerna" du måste klara av. Vi vet alla att vår kropp kan göra några konstiga saker när de är gravida, och det här är bara en av dem.

Så vad är de?

Om du inte vet vilka åderbråck är de de puffiga bulgy venerna som du kan se under hudens yta, oftast på benen. De orsakas av blod ihop i blodåren.

Tyvärr kan du också utveckla åderbråck på din vulva - känd som vulvarvaricosities. Det här kan orsaka att svullnad och tung känsla i din vagina och bäcken. Hos kvinnor förekommer de oftast när vi är i vår tredje trimester, men vi behöver inte vara gravida för att utveckla dem.

Åh, och hemorrojder är också åderbråck i ändtarmen ... en annan vanlig tillskott när de är gravida.

Varför får vi dem när de är gravida?

När vi är gravida har vi högre nivåer av progesteron som cirkulerar i vårt blod. Progesteron ökar blodtillförseln till ditt vaginala och bäckenområde, liksom försvagning av venerna i venerna. Under vår tredje trimestern (eller tidigare) kan trycket från din utvecklande bebis hindra blodflödet så att du har poolning av blodet i dessa försvagade vener. Slutresultatet är trängsel, vilket orsakar svullnad, smärta och åderbråck.

Om du har en familjehistoria av åderbråck, har de före graviditeten, är överviktiga, står under långa perioder, är en äldre mamma eller har varit gravid tidigare, du har ökad risk att utveckla dem.

Vad är symtomen?

Den goda nyheten är att vulvarvarikositeter inte påverkar din förmåga att få en vaginal födsel. Den dåliga nyheten är att de kan vara mäktiga obekväma.

Vissa kvinnor har tur och om de inte har en närmare titt på deras dampartier med en spegel, kanske de inte ens vet att de har dem. För andra kan det känna att du är svullen och har mycket tryck i bäcken och vagina. De kan också vara smärtsamma, vilket gör det svårt att sitta eller stå under långa perioder.

Vad kan du göra med dem?

För det mesta kommer de att gå bort när du ger födelse. Det hjälper naturligtvis inte dig här och nu.

Du kan försöka bära kompressionsunderkläder, vilket kan vara dyrt - och medan det inte behandlar vulvarvarikositeterna kan det hjälpa till att lindra symtomen.

Några andra enkla tricks som hjälper dig att göra dig mer bekväm är att höja dina höfter när du ligger, undvika att stå eller sitta under långa perioder, sova på vänster sida och lyft inte tunga föremål. Du bör också försöka undvika förstoppning, som jag vet att du hör om och om igen!

När vi är gravida (och ammar) finns det en lång lista på mediciner som vi inte borde ta. Det har inte förekommit några mediciner eller aktuella salvor som rekommenderas för vulvarvarikositeter eller som har visat sig säkra vid graviditet. Du kan prova naturliga behandlingar som ispåsar eller kalla kompressor eller till och med ett varmt sitzbad.

Det är alltid viktigt att kolla med din läkare eller barnmorska innan du försöker göra något nytt för att se till att det är säkert att göra när du är gravid.