Oenighet om barnens sömn är dåligt för ditt förhållande

Innehåll:

Massor, faktiskt de flesta, av oss har varit där.

Du och din partner är utmattad och har inte sovit i månader när barnet vaknar mitt på natten. En av er vill ta med sig sängen med dig för att få lite sömn och den andra vill låta den gråta ut, du kommer att kämpa med varandra klockan 3:00.

Varför jag är så glad att jag anställde en sömn coach för min tredje baby

5 gemensamma familjestresspunkter - och hur man löser dem

En studie har nu bekräftat något som föräldrarna är alltför medvetna om - skillnader i ditt barns sömnmönster kan orsaka relationsproblem.

Forskare frågade mammor och pappor vad de gör när deras barn vaknar på natten och vad de kände till om föräldraskap.

Studien fann att när mödrar hade starkare tro än fäder rapporterade de också att de kände sig värre om sina föräldraskapsrelationer.

Tidigare har studier bara fokuserat på vad mammor tänker på sina barns sömnmönster, till exempel om de borde delta i ett gråande spädbarn på natten eller låta dem självklara sig. Detta är det ena av de få studier som också frågade pappor om deras känslor gentemot samma fråga.

Forskare sa att de hoppades kunna bestämma vikten av att föräldrar arbetade tillsammans med en gemensam förståelse för att främja ett barns välbefinnande.

"Att ställa in gränser för hur man svarar på nattvakt är stressfull, och om det finns skillnader i hur mödrar och pappor känner att de ska svara, kan det minska kvaliteten på det samarbetsvilliga förhållandet", säger Jonathan Reader, doktorand vid College of Hälsa och mänsklig utveckling.

"Vi fann att för mödrar i synnerhet upplevde de att de fick samarbeta som sämre när de hade starkare tro än fadern."

Och här är en chock.

"Under studien såg vi att mammor i allmänhet var mycket mer aktiva på natten med barnet än vad fäderna var", sa herr Reader.

"Så kanske för att mödrarna var de mer aktiva under natten, om de inte känner sig stödda i sina beslut, så skapar det mer av en drift i samarbetsförhållandet."

Forskare sade att studien bekräftade vikten av att föräldrar behåller en öppen dialog innan de hade barn och efter att ha barn, så att de kunde vara förenade och stödja varandra.

"Det är viktigt att ha dessa samtal tidigt och i förväg, så när det är 3:00 och barnets gråt, är båda föräldrarna på samma sida om hur de ska svara, " sa Reader.

"Konstant kommunikation är verkligen viktig."

Medforskare Douglas Teti, avdelningschef för avdelningen för mänsklig utveckling och familjeforskning vid samma högskola, sa också hur föräldrar reagerade var också viktigt.

"Vad vi verkar hitta är att det inte är så mycket om barn sover över natten eller hur föräldrarna bestämmer sig för att göra sänggåendet, men mer om hur föräldrarna reagerar och om de är stressade", sa han.

"Oavsett vad du bestämmer, se till att du och din partner är på samma sida."

Han sa att det var viktigt att mer forskning gjordes för att utarbeta effektiva sätt att utveckla och förbättra samarbetsförhållandet, särskilt när det gäller spädbarnssömn.

"Vi vill luta mer om hur man sätter familjer i en position där de vet att inte alla barn sover över tre månader, och det är okej, " sa han.

"De flesta barn lär sig att gå och lägga sig så småningom. Föräldraskap har mycket att göra med det."