Hur man ammar en baby

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Hur man kommer igĂ„ng
  • Hur lĂ„ser du barn pĂ„ bröstet?
  • LĂ„sande tekniker för framgĂ„ngsrik amning
  • Hur man ser till om lĂ„sen Ă€r en bra?
  • Positioner som arbetar med amning
  • BĂ€sta tipsen för amning en smĂ„barn
  • Hur lĂ€nge för att amma en nyfödd
  • Hur lĂ€nge ska jag amma
  • Hur ofta borstar en baby

LÀkare rekommenderar exklusiv amning under de första sex mÄnaderna för varje nyfödd, eftersom bröstmjölk tros ge den bÀsta nÀring till barnet. Dessutom hjÀlper de hormoner som frigörs under amningen att hjÀlpa mamman genom att pÄskynda ÄterhÀmtningen efter partiklar. Men mÄnga mödrar har svÄrt att bryta sin nyfödda pÄ grund av olika anledningar, varav nÄgra kan innebÀra bristande kunskap om rÀtt sÀtt att amma. Det Àr viktigt att veta rÀtt sÀtt att göra det för att ta itu med andra vanliga problem som uppstÄr vid amning.

Hur man kommer igÄng

Konstigt, Àven om det lÄter, kan bÄde barn och deras mamma behöva lite vÀgledning nÀr de försöker börja omvÄrdnad. HÀr Àr nÄgra tips som hjÀlper dig att komma igÄng.

Hur man sitter

Det Àr viktigt att du gör dig sÄ bekvÀm som möjligt sÄ att du kan fokusera helt pÄ ditt barn. AnvÀnd kuddar för stöd och placera din kropp i en naturlig och bekvÀm position. Om du Ätervinner frÄn en C-sektion kan lÀkare ocksÄ rÄda dig att ligga pÄ din sida och placera barnet bredvid dig. Oavsett vilken position du vÀljer att amma in, kom ihÄg att inte fÄ din ryggrad i en besvÀrlig böjning medan du sitter eller ligger som den kommer att leda till smÀrta och obehag.

NÀr du Àr redo Àr det dags att mata ditt barn och det första steget mot att göra det Àr att sÀkerstÀlla en bra spÀrr. LÄsning hÀnvisar till hur din baby placerar hennes mun pÄ ditt bröst. En bra spÀrr Àr avgörande för att det sÀkerstÀller en bra sugverkan och ett jÀmnt flöde av mjölk. Det Àr ocksÄ nödvÀndigt eftersom det stannar luft frÄn att komma in i ditt barns matrör som potentiellt kan orsaka magproblem eller kolik.

Hur lÄser du barn pÄ bröstet?

Det första steget Àr att hÄlla barnet pÄ hennes sida sÄ att hon stÄr inför dig och se till att hennes mage rör dig. AnvÀnd kuddar för att stÀlla upp barnet, om det behövs.

  • Kupa ditt bröst och försök sedan placera tummen och fingrarna runt din isola.
  • HĂ„ll din bröstvĂ„rtor mellan nĂ€san och överlĂ€ppen. Ett alternativt sĂ€tt Ă€r att försiktigt röra ditt barns kind med nippeln. Detta gör henne vanligtvis instinktivt mot henne med öppen mun och hjĂ€lper henne att komma nĂ€ra det.
  • Luta ditt barns huvud tillbaka och anvĂ€nd lĂ„ngsamt dina bröstvĂ„rtor för att kittla hennes lĂ€ppar sĂ„ att hon öppnar munnen.
  • HjĂ€lp din baby att skopa bröstet i munnen genom att placera hennes underkĂ€ft först. Se till att hennes spĂ€rrhake börjar lĂ„ngt under bröstvĂ„rtan.
  • Lyft försiktigt huvudet framĂ„t .. Detta stĂ€ller automatiskt hennes övre kĂ€ke fast pĂ„ bröstet.
  • Se till att hela bröstvĂ„rtan och minst 1 1/2 tum av isolan Ă€r spĂ€rrade i barnets mun.

Barnets naturliga utfodringsinstinkter Àr starka och hon kommer sannolikt att svara pÄ den uppmuntran som ges av dig. Men om din baby inte svarar pÄ denna övning kan du prova följande tekniker.

LÄsande tekniker för framgÄngsrik amning

I början kan det ta nÄgra försök att fÄ barnet i rÀtt position. HÀr Àr nÄgra mer lÄsande tekniker för amning:

  • Om din baby inte reagerar genom att öppna munnen, försök att pressa nĂ„gra droppar mjölk pĂ„ hennes lĂ€ppar frĂ„n ditt bröst.
  • Om ditt barn vĂ€nder sig bort frĂ„n den erbjudna bröstvĂ„rtan slĂ„r du försiktigt mot kinden pĂ„ den nĂ€rmaste sidan. Detta gör att barn vĂ€nder sig mot stimulansen och börjar suga (rota) rörelser. Detta Ă€r ocksĂ„ kĂ€nt som ruttningsreflex och det gör att barnet vĂ€nder huvudet mot ditt bröst och hjĂ€lper sĂ„lunda i amningsprocessen.
  • NĂ€r din baby letar efter bröstet med sin mun öppna, kom ihĂ„g att alltid hĂ„lla henne upp och nĂ€ra ditt bröst istĂ€llet för att luta sig över henne.
  • Se till att spĂ€rren Ă€r korrekt genom att bekrĂ€fta att ditt barns mun tĂ€cker bĂ„de bröstvĂ„rtan och areolen.
  • En korrekt spĂ€rr hjĂ€lper till i ett jĂ€mnt flöde av mjölk, dĂ€r som ett felaktigt spĂ€rrhĂ„l resulterar i att suga pĂ„ bara bröstvĂ„rtan vilket gör bröstvĂ„rtor ömma och knĂ€ckta och begrĂ€nsar mjölkflödet.
  • Det Ă€r en bra spĂ€rr om du kĂ€nner din babys haka och spetsen pĂ„ hennes nĂ€sa rör ditt bröst. Kontrollera och se till att barnets lĂ€ppar blossar utĂ„t.
  • Vid utfodring i de första dagarna ska du alltid kontrollera spĂ€rren frĂ„n tid till annan för att sĂ€kerstĂ€lla att barnet inte suger pĂ„ sin egen lĂ€pp eller tunga.
  • NĂ€r barnet börjar mata, bör du kunna se ett stabilt mönster av suga-svĂ€lja-andning-repetition. Det Ă€r ocksĂ„ synligt genom en liknande rytmisk rörelse i babyens kind och kĂ€ke. Du kan ocksĂ„ höra nĂ„gra ljud av att svĂ€lja eller gnugga.
  • Om spĂ€rren skadar eller om barnet har problem med att lĂ„sa pĂ„, bryt suget. En barns spĂ€rr kan vara mycket stark och man fĂ„r aldrig tvinga henne bort frĂ„n mammas bröst. SpĂ€rren bryts bĂ€st genom att försiktigt sĂ€tta ditt lillfinger mellan ditt barns tuggummi och dig bröst. Den lilla Ă€r mest sannolikt att protestera mot förlusten av mjölk med ett slag av grĂ„t. Oroa dig inte för det och starta lĂ„sningsprocessen pĂ„ nytt.

Hur man ser till om lÄsen Àr en bra?

Efter övning av ovanstÄende tekniker Àr det viktigt att dubbelkontrollera om spÀrren Àr bra och ditt barn Àr bekvÀmt. Följande Àr nÄgra tecken du kan observera för att sÀkerstÀlla samma.

  • Du kan höra ditt barn svala med lĂ€tthet,
  • Dra försiktigt ner barnets bottenlĂ€pp, och om du kan se tungan ordentligt, Ă€r det en indikation pĂ„ att ditt barn lĂ„ser rĂ€tt bra.
  • Om du inte hör eller klickar pĂ„ ljud, Ă€r det ett tecken pĂ„ en bra lĂ„shake.
  • Din babys haka röra pĂ„ dina bröst.
  • Ditt barn kommer ut ur bröstet utan att lĂ€mna din bröstvĂ„rt platta eller snedvridna i form.
  • I slutet av foderet gör din bebis nĂ„gon vĂ€gledande gest eller ljud av tillfredsstĂ€llelse.

Positioner som arbetar med amning

Tillsammans med rÀtt spÀrrhake Àr det ocksÄ viktigt att mamman och barnet bÄda placeras korrekt för matning. BÄda mÄste vara bekvÀma och avslappnade.

HÀr Àr nÄgra stÀllen att försöka:

1. Cross Cradle Hold: AnvÀnd denna hÄllare för tidig matning

{title}

Denna position Àr ganska vanlig och kanske den mest anvÀndbara för nya mammor eftersom det lÄter dem lÄsa sina barn korrekt efter leveransen. Det kan tyckas lite besvÀrligt, men övning av detta stÀlle kan vara mycket anvÀndbart och fördelaktigt i amningsprocessen för bÄde mamma och barn.

  • Sitt rakt i en stol som har armstöd.
  • HĂ„ll din baby med botyh din mage i kontakt över din kropp.
  • AnvĂ€nd skurken pĂ„ armen som ligger mittemot bröstet du matar barnet frĂ„n att vagga henne, med hjĂ€lp av handflatan för att stödja huvudets baksida.
  • AnvĂ€nd frihanden för att stödja ditt bröst frĂ„n undersidan med ett uformat hĂ„ll och vĂ€gleda det till barnets mun.

2. Cradle Hold

{title}

En vagga hÄll kan praktiseras nÀr din baby Àr nÄgra veckor gammal och du brukar hÄlla henne medan du ammar.

  • Sitta rakt och hĂ„ll din bebis pĂ„ hennes sida över ditt knĂ€ med ansiktet och kroppen mot dig.
  • Försök att kudda ditt barns huvud, bak och botten med hjĂ€lp av din arm.
  • HĂ„ll ditt bröst med motsatt hand och tryck det försiktigt sĂ„ att nippeln riktar sig mot barnets nĂ€sa.

3. Fotbollslag

{title}

Denna position Àr inspirerad frÄn den amerikanska fotbollen eller ocksÄ kÀnt som Rugby. Denna position fungerar bra om du har haft en C-sek eller om du behöver amma tvillingar

‱ HĂ„ll din baby med armen under henne.

‱ HĂ„ll huvudet och nacken med handen.

‱ LĂ„t din bebis sprida fötterna mot ryggen pĂ„ samma sida som du matar.

‱ Du kan vĂ€lja en kudde för att stödja din arm och anvĂ€nd din fria hand för att rikta barnets mun mot ditt bröst.

4. SidostÀllning

{title}

Denna position Àr sÀrskilt fördelaktig efter en kejsarsnitt eller om din kropp kÀnns öm efter leverans.

  • Ligga pĂ„ din sida med din bebis pĂ„ hennes sida sĂ„ att du och barnet stĂ„r inför varandra.
  • Försök placera ditt barns huvud pĂ„ ditt nedre bröst, huvudet i linje med din bröstvĂ„rtor.
  • AnvĂ€nd din underarm för att stödja hennes huvud och frihand för att koppla ditt bröst, om det behövs.

5. Liggande hÄll

{title}

Denna position Àr Äterigen vÀldigt anvÀndbar för mammor som ÄterhÀmtar sig frÄn en C-sektion eller de som tycker sig vara lite obekvÀma. Moms som sköter sina barn i sÀngen kan ocksÄ öva detta hÄll.

  • Ligga bekvĂ€mt tillbaka pĂ„ en soffa eller sĂ€ng. AnvĂ€nd kuddar för att sĂ€kerstĂ€lla att överkroppen, nacken och huvudet Ă€r bekvĂ€ma.
  • LĂ„t din baby ligga pĂ„ magen, rakt pĂ„ bröstet med munnen strax under din bröstvĂ„rtor.
  • Barnet kommer naturligtvis leta efter bröstvĂ„rtan. Om sĂ„ krĂ€vs kan du uppmuntra henne ytterligare genom att hugga ditt bröst och peka det mot den lilla munnen.

BÀsta tipsen för amning en smÄbarn

NÀr din baby kommer in i toddlerhood, hade hon redan blivit van vid vissa amningspositioner. PÄ den hÀr tiden njuter de flesta barn av akrobatisk amning dÀr de försöker att amma upp och ner, med fötterna i luften, stödda av en fot, vinkla och vrida och vrida och mycket mer. NÄgra av amningstipsen för smÄbarn Àr:

  • IstĂ€llet för att lĂ„ta barnet prova olika dumma positioner kan du ge henne nĂ„got att hĂ„lla och leka med medan omvĂ„rdnad. Du kan ocksĂ„ försöka bĂ€ra ett ammande halsband för att fĂ„ barnets uppmĂ€rksamhet pĂ„ nĂ„got annat Ă€n akrobatik.
  • Du kan ocksĂ„ försöka prata med ditt barn eller kanske lĂ€sa en bok. SĂ„nger eller fingerspel kan ocksĂ„ bidra till viss del.
  • Om du inte vill att barnet ska byta positioner ofta, var bara fast och berĂ€tta för henne, men hĂ„ll din röst lĂ„g. Även en kram kan fungera för att göra din poĂ€ng. Du kan ocksĂ„ varna henne att du kommer att sluta mata genom att lĂ€gga barnet och förklara orsaken till henne igen.
  • Det Ă€r bĂ€st att amma ett barn innan de lĂ€mnar hem till en allmĂ€n plats. Ta alltid ett mellanmĂ„l eller en juice som du kan erbjuda nĂ€r ditt barn grĂ„ter eller skriker för matning.

Hur lÀnge för att amma en nyfödd

Vanligtvis hÄller en session 20-30 minuter nÀr du först ammar en nyfödd, men det kan till och med strÀcka sig till 60 minuter . Kom ihÄg att varje bebis Àr annorlunda och du kan inte riktigt fixa nÄgon tidsbegrÀnsning pÄ varje matning. Normalt finns det behov av att mata lÀngre i början och under tillvÀxtspurt. Det Àr lÀttare att mata ditt barn pÄ efterfrÄgan istÀllet för att följa ett amningschema.

NÀr din bebis Àr skicklig vid omvÄrdnad kan hon bara ta fem minuter vid ditt bröst. HÀr Àr nÄgra tecken som skulle hjÀlpa dig att förstÄ om barnet Àr vÀlmÄtt:

  • Om dina bröst kĂ€nner sig mjukare efter utfodringssessionen, och din baby verkar avslappnad och nöjd dĂ„ borde det betyda att hon Ă€r vĂ€lmĂ„tt.
  • Ibland sover babyar nĂ€r mamman matar dem. Om detta hĂ€nder, kittar du bara under barnets armar, pĂ„ fötter, nacke eller öron för att vĂ€cka henne under matningen. Du kan ocksĂ„ byta bröst och bursta ocksĂ„ barnet för att hindra henne frĂ„n att ta en tupplur.

Hur lÀnge ska jag amma

Det rekommenderas att du ammar barnet uteslutande under de första sex mÄnaderna och stryker bort mat eller vatten. Posta det, amning kan fortsÀtta bredvid en fast diet sÄ lÀnge som barnet önskar. Amning Àr mer Àn bara att ge mjölk. Det Àr ett sÀtt att stÀrka bindningen mellan mamman och barnet och en sÀkerhetskÀlla för barnet. FortsÀtt sÄ lÀnge du Àr bÄde bekvÀm.

Hur ofta borstar en baby

Bebisar Àr inte hungriga vid födseln, och deras aptit vÀxer bara runt den tredje dagen. DÀrför kommer efterfrÄgan att bli mindre, och du mÄste initiera eller driva processen.

Under de första veckorna behöver din baby amma varannan tre till tre timmar. Det innebÀr att du i 24 timmar skulle behöva sjuksköterska nÀstan 8 till 12 gÄnger. Men mÄnga tror att nyfödd amning bör Àga rum pÄ efterfrÄgan och bara nÀr din baby Àr hungrig i stÀllet för att följa ett schema. Vi rekommenderar att du konsulterar din lÀkare och en laktationsexpert och följer vad han eller hon sÀger.

NÀr barnet vÀxer vÀxer hennes mage ocksÄ. Med tiden börjar hon ta lÀngre matar, och frekvensen kommer ner.

AnvÀnd dessa tips och lita pÄ dina instinkter för en givande omvÄrdnad. Glad omvÄrdnad!

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌