Hur får din barnbarn att sluta sova i din säng

Innehåll:

Nattens snuggles och snoozing med små kan säkert vara förtjusande, men all den där fräschheten stannar efter en rad nätter där du tar ett knä till revbenen och en armbåge i ansiktet. Att ha ditt barn i din säng kan vara trånga kvarter, särskilt när de växer större och tar upp mer utrymme. Om du är redo att återvinna din madrass behöver du veta hur du får ditt barn att sluta sova i din säng. Att göra denna övergång ger dig det utrymme du behöver för att få en god natts sömn, samt uppmuntra din barn att vara mer oberoende.

Att flytta ditt barn ur sängen och till sin egen är ett gemensamt problem för föräldrarna. Som co-skapare av Sleepeasy Solution och familjeterapeut Jill Spivack berättade för tidningen för föräldraskapet, det finns många föräldrar som inte planerade att ha en familjens säng, men slutar ha en av bekvämligheten eller ren utmattning. Den goda nyheten är omkopplaren kan göras. Du behöver bara spara allt ditt tålamod och vara villig att hålla fast vid det, även när det blir svårt.

Om du drömmer om att sprida ut i din egen säng igen, lägg de sju idéerna för att få ditt barn från sängen till provet och börja njuta av det extra benrummet.

1 Stärka dem

Om det är rädsla för mörkret eller monster som skickar ditt barn till sängen på natten, ge dem några verktyg för bemyndigande. Försök att ge din lilla en ficklampa för att lysa upp ett mörkt, läskigt rum, som föräldrarnas tidning föreslog. En annan idé är en sprayflaska fylld med vatten som de kan använda som "monster spray".

2 Stanna nära

Ditt barn kan älska närhet och extra snuggles som hon får när du sover i din säng, så överför samma speciella tid till hennes säng. Enligt webbplatsen för Dr Sears kan du förälder ditt barn att sova genom att läsa, krama eller ge henne en rygg i sin egen säng.

3 Stärka det positiva

När du flyttar ut ur föräldrasängen kan ditt barn kanske behöva några incitament. Försök använda ett belöningssystem, till exempel ett klistermärke, för att fira nätterna som hon sover i sin egen säng, som webbplatsen för ABC News föreslog.

4 Time Everything

Var noga med att tänka framåt om denna övergång istället för att bara gå för det på ett infall. Titta på vilka andra händelser som händer i din familjs värld just nu. Om du planerar en semester eller potty träning, kan dessa händelser störa ditt barns framgångsrika flytt till sin egen säng, enligt tidningen för föräldraskap .

5 Gör deras säng Speical

När min yngste son kämpade för att älska sin egen säng, gick vi och shoppade efter nya lakan (som han plockade ut) och arrangerade sedan alla sina favoritfyllda djur i sängen. Det hjälpte verkligen till att motivera honom att sova i sitt rum.

6 Använd deras aktiva fantasi

Vanligtvis kan dåliga drömmar orsaka att barnen vaknar och vill sova med dig mitt på natten. Använd din fantasi till din fördel och låt dem lugna dem igen (i sin egen säng). Som vad du kan förvänta dig föreslår du att ditt barn ska visualisera trevliga saker för att fokusera på den läskiga drömmen. När ditt barn lär dig att göra det med dig, kommer de att kunna använda denna färdighet på egen hand.

7 ha en plan

Att göra en plan för vilken sängtid kommer att se ut under denna förändring kommer att vara till hjälp för alla familjemedlemmar. Som Alice Callahan berättade för PBS-föräldrarna, "behöver barn veta vad de ska förvänta sig, annars blir de förvirrade och kommer att protestera mot förändringarna mer."