Naturliga födelsekontrollmetoder

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är naturlig födelsekontroll eller fysisk familjeplanering?
• Fördelar med naturliga preventivmedel
• Nackdelar med naturliga metoder för födelsekontroll
• Bästa naturliga födelsekontrollalternativ du kan försöka
• Är naturliga preventivmedel verkligen effektiva?
• Försiktighetsåtgärder vid användning vid användning av naturliga preventivmedel

Naturlig födelsekontroll undviker användning av apparater eller mediciner och är användbar för personer som vill ha samlag utan att bli gravid. Många kvinnor använder också de metoder som förklaras nedan för att hålla koll på de kroppsliga förändringarna genom att hålla en kontroll över sin menstruationscykel.

Vad är naturlig födelsekontroll eller fysisk familjeplanering?

Naturlig familjeplanering kallas också som fertilitetsmedvetenhet och är ett urval metoder som hjälper till att bestämma dagarna för kvinnor när de kan bli gravid. I grund och botten är det en preventivmetod där en kvinna effektivt kan övervaka och registrera de olika signalerna om fertilitet som är närvarande under hennes menstruationsperiod. NFP använder dessa förändringar av kroppens fysiska fysiologiska och symtom för att identifiera faser av fertilitet. Det finns alternativa metoder som kan användas för naturlig familjeplanering, såsom symtotermisk metod, ägglossningsmetoden, faktureringsmetoden etc.

Fördelar med naturliga preventivmedel

De flesta par använder naturligt familjeplanering eller preventivmedel för att undvika graviditet. Det identifieras som en av de bästa metoderna för naturlig födelsekontroll och ger effektivt många fördelar för människor. Några av de stora fördelarna med preventivmetoder utarbetas enligt följande:

• Säker: En av de viktigaste sakerna för en människa är att hålla kroppen säker och hälsosam. Naturliga familjeplaneringsmetoder är användbara för att undvika risker och biverkningar som kommer med preventivmedel eller apparater. Dessa metoder är helt ofarliga, och det finns inga kemikalier, hormoner eller enheter som är kopplade till NFP. I grund och botten har dessa metoder inte någon negativ inverkan på kroppen eftersom de anses vara friska.

• Effektivitet: När den används korrekt är NFP den mest effektiva förebyggande metoden eftersom risken för uppfattningen kan minskas till noll.

• Njutning: De flesta formerna av preventivmedel som kondomer, svampar och koppar T har någon form av fysisk barriär som minskar nivån. Med naturliga preventivmedel finns det ingen barriär, därför är kärlekskänsla sensuell och tillfredsställande.

• Bygger relationer: NFP hjälper till att förbättra parets relation. Det är till hjälp för att hålla förhållandet friskt, flirtigt och roligt. Par kan enkelt bygga respekt för varandra när de integrerar den naturliga familjeplaneringen i sina beslut för att fördröja graviditeten. Det hjälper till att förbättra kommunikationsnivån bland partnerna och lär dem att kompromissa i viss utsträckning i ett förhållande. Studier har visat att par som använder dessa metoder är mindre benägna att bli skilda.

• Miljövänlig: Antikonceptionsmedel som kondomer, när de inte kasseras på rätt sätt, blir en miljörisk. Industriprocessen för massproducerande piller och andra preventivmedel är inte mindre miljövänlig. Naturlig familjeplanering innehåller inte de hormoner som är artificiella som leder till föroreningar av vattensystemen och leder till skador på vilda djur. Det är överkomligt och inkluderar inköp som är en gång.

• Inga biverkningar: Vissa preventivmedel som piller har inga fysiska hinder. De kan emellertid få biverkningar på kroppen, såsom minskad libido och kramper. Med naturliga preventivmedel finns ingen risk för biverkningar.

Nackdelar med naturliga metoder för födelsekontroll

Som utan tvekan erbjuder naturfamiljeplanering vissa fördelar för paret, men det finns också nackdelar som måste beaktas när man använder metoden:

• Naturlig familjeplanering är en process som är parcentrerad, så det blir ett problem ibland, eftersom båda parter måste komma överens om att använda dessa metoder. Det innebär att någon form av kompromiss när det gäller preferenser skulle äga rum.

• Hos monogamiska par är risken för STDs minimal. Men för öppna relationer där det finns flera sexpartner, blir denna form av födelsekontroll ofördelaktig. Det skyddar inte paret från någon form av sexuellt överförbara sjukdomar (STD), och det kan inte hjälpa människor att skydda sådan sjukdom.

• Par måste göra noggranna observationer och behöver träna sig själva för att göra exakta inspelningar som kan vara tidskrävande och frustrerande.

• Fruktbarhetsindikatorerna är frekventa och subtila; Detta skulle göra det svårt för kvinnor med ett hektiskt arbetsschema att hålla koll på läsningarna.

• Det identifieras att metoden för coitus interruptus har den höga felprocenten när den utförs felaktigt.

• I uttagningsmetoderna hanteras huvuddelen av arbetsbelastningen av mannen och kan leda till stor stress. Detta skulle oundvikligen leda till minskad sexuell prestanda.

• Dessa metoder är inte lämpliga för kvinnor med oregelbundna perioder.

• Sexuellt samlag kan inte göras när som helst. Faktum är att det måste undvikas i 8 till 16 dagar i varje menstruationscykel. Detta kan vara obekvämt för par som har en hög libido.

Bästa naturliga födelsekontrollalternativ du kan försöka

Om du är intresserad av att känna till de alternativ som kan vara till nytta för dig i naturlig födelsekontroll, så finns det olika metoder som kan övervägas. Dessa inkluderar:

• Kalendermetod: Kalkylmetoden för preventivmedel är till hjälp för dig när du förutsäger de fertila dagarna genom att spåra menstruationscykellängderna under olika månader. Det är viktigt att innan du använder metoden bör du säkerställa spårning av menstruationscykellängd i cirka sex perioder. Du kan använda de program som finns tillgängliga i dag på spelbutiken. Med den här metoden behöver du inte oroa dig för hanteringen av fysisk familjeplanering om det är förknippat med att uppnå eller undvika graviditeten.

• Basal kroppstemperaturmetod : Basal kroppstemperaturmetod är en annan naturlig planeringsmetod. Den basala kroppstemperaturen är kopplad till temperaturen när kroppen ligger i vila. Ägglossning kan orsaka någon form av ökning av denna metod. Det visar att fertiliteten ökar under två eller tre dagar före temperaturökningen. Denna metod är också till hjälp vid förutsägandet av ägglossningsperioden.

• Faktureringens ägglossningsmetod: I denna metod använder kvinnor vaginal slem för bestämning av fertilitet. Det är inte beroende av ägglossning närvaro. Istället har den effekten att definiera den potentiella fertiliteten och infertiliteten.

• Symptomatisk termisk metod: Denna metod är beroende av kvinnans kroppstemperaturövervakning och de symptom som är fysiskt kopplade till ägglossningen.

• Sympto-hormonell metod: Denna metod är till hjälp för dig när du upptäcker nyckelproduktionen av hormonfruktbarhet med ett enkelt urintest hemma och korsar det med slemobservationen.

• Lactational amenorrémetod: Detta är en metod som är känd för att vara det tillfälliga preventivsystemet, och det är beroende av amning som är exklusiv. Denna metod kan användas från födseln och till cirka ungefär sex månader.

• Återtagningsmetod: Det här är en metod där en man är skyldig att dra tillbaka penis under samlaget från kvinnans vagina för att ejakulera sperma bort från slidan.

• Fertilitetsmedvetenhetsmetoder: Detta är en annan metod för att förutse tiderna av fertilitet och infertilitet under menstruationscykeln. Det är beroende av kroppens tecken som håller på att modifieras under varje menstruationscykel i samband med de hormoner som leder till ägglossning.

Är naturliga preventivmedel verkligen effektiva?

Fertilitetsmedvetenhetsbaserade metoder är de tekniker som används av individer för att bli gravid eller förhindra graviditet. Det finns flera metoder tillgängliga för att förutsäga när en person fyller ägg. Dessa metoder är helt beroende av fakta, och några av dem är först, en person kan bli gravid om de har sex som är oskyddat och andra personer ovulerar en gång i varje cykel. Därför är användningen av fysisk familjeplanering effektiv, men det finns olika fall för varje par. Många måste baseras på typen av enskild kroppstyp, eftersom vissa kanske inte behöver möta några slags effekter med hjälp av dessa metoder, medan vissa människor måste möta allvarliga effekter. Det är viktigt att dessa metoder används på ett lämpligt sätt så att eventuella problem kan utrotas på ett effektivt sätt. Naturliga familjeplaneringsmetoder är utan tvekan effektiva, men det är viktigt att notera att individerna borde förstå med tanke på de medicinska övervakningarna eller bör undersöka noggrant så att komplikationerna kan undvikas, annars kan det orsaka besvär för att undvika eller uppnå graviditeten.

Försiktighetsåtgärder vid användning vid användning av naturliga preventivmedel

Eftersom metoderna för naturlig födelsekontroll inte fungerar hela tiden är det viktigt att du förstår att det alltid finns en risk för uppfattningen om du har valt att ha samlag. Om du använder de naturliga metoderna för att kontrollera födseln, vänligen kontakta din vårdgivare så att det inte påverkar din fertilitet och cykel. Det finns vissa försiktighetsåtgärder som kan integreras av dig när du använder de naturliga födelsekontrollerna:

• Du bör se till att du håller reda på den allra första perioden.

• Du har för närvarande slutat att konsumera pillerna för födelsekontroll eller andra typer av preventivmedel kopplade till hormoner.

• Även om amning fungerar som ett naturligt preventivmedel, minskar dess effektivitet efter sex månader.

• Om du upplever menstruationscykler som är oregelbundna blir naturliga preventivmedel otillförlitliga, och du kan sluta bli gravid.

Det finns mer än 100 miljoner piller som är i produktion över hela världen och används av par varje dag. Medan de är mycket effektiva, kommer de också med många biverkningar som humörsvängningar och minskad libido. Naturlig födelsekontroll erbjuder en lösning till de par som är medvetna om sin kropps hälsa och vill njuta av att bygga sitt förhållande genom fysisk intimitet. Det ska dock noteras att många av dessa tekniker kräver noggrann planering, så gå bara efter dessa metoder först efter att ha tänkat igenom det noggrant.

Metoder och hemmedel för att undvika graviditet
Mini Pill (POP) - P-piller
Post Graviditet Födelsekontrollmetoder