Pigmentering under graviditet
NÀr jag var gravid var det mÄnga förÀndringar som hÀnde med min kropp som jag inte var beredd pÄ. Men en av de förÀndringar som fick mig att kÀnna sig mest sjÀlvmedvetna var den förÀndring som hÀnde med min hud.
Pigmenteringen pÄ mitt ansikte, sÀrskilt under mina ögon, blev verkligen mÀrkbar mot slutet av min graviditet. NÀr jag ser tillbaka pÄ bilder nu Àr det allt jag kan se.
Det uppskattas att upp till tre fjÀrdedelar av gravida kvinnor utvecklar dessa patchar, Àven kÀnd som "graviditetsmasken". Vid kvinnor med mörkare hud kan flÀckarna vara lÀttare Àn sin vanliga ton.
Jennifer Johnston kan relatera till min erfarenhet. "Under min andra trimestern utvecklade jag pigmentering pÄ höger sida av mitt ansikte, mitt i kinden."
Johnston sÀger att nÀr hennes graviditet fortskred, mörkades pigmenteringen.
"Det var mycket mÀrkbart hur mycket mörkare det var i de" fira dina nyfödda barns foton ", men jag var inte för medveten om det dÄ jag var för upptagen med andra saker."
Det var först efter det att Johnston sökte behandling för pigmenteringen.
"Jag har haft IPL [intensiv pulserad ljuslaser] pÄ den och den har bleknat lite, " förklarar hon. "Jag anvÀnder ocksÄ kosmetiska produkter för pigmentbelysning och applicerar massor av solskyddsmedel."
Trots detta erkÀnner Johnston att pigmenteringen sannolikt aldrig kommer att försvinna.
Det Àr en liknande situation för Laurey Sarkey.
"UngefÀr halvvÀgs min graviditet började pigmentering utvecklas pÄ mitt ansikte, frÀmst pÄ min överlÀpp, kinder och panna, " sÀger hon.
"Det blev sÀmre senare i min graviditet, och jag var vÀldigt sjÀlvmedveten om det och försökte alltid tÀcka upp det."
Som Johnston sÀger Sarkey att trots att pigmenteringen i ansiktet har bleknat Àr den fortfarande synlig.
Enligt dermatologen Dr Michael Rich Àr pigmentering i graviditeten kopplad till ökningen av kvinnans östrogenhalt.
"Fysiologiska pigmentförhöjningar förekommer hos alla gravida damer", förklarar han. "Det Àr mest uppenbart i en linje ner i mitten av buken, kallad linea nigra, runt bröstvÄrtor och areolae och runt könsorganen och perineum."
Det förekommer ocksÄ pÄ platser som pÄverkas av solen - "pÄ ansiktet, vanligtvis pÄ kinderna och över de övre lÀpparna", som Dr Rich pÄpekar - eftersom kroppen kan reagera pÄ solljus genom att göra för mycket melanin, garvningshormonet som orsakar mörk hud.
Fler extrema fall kallas melasma - nÄgot som Bec Derrington upplevde i sin tredje graviditet.
"Jag hade ingen form av pigmentering under mina tvÄ första graviditeter, men i min tredje hade jag melasma, frÀmst pÄ kinderna, " sÀger hon.
Derrington sÀger att trots att man anvÀnder krÀmer för att försöka blekna det Àr melasmen fortfarande nÀrvarande. Hon sÀger att hon mÄste vara flitig i att skydda ansiktet frÄn solen hela Äret.
SÄ finns det ett sÀtt att förhindra pigmentering under graviditeten?
"Eftersom förÀndringarna Àr hormonella, finns det inte mÄnga förebyggande ÄtgÀrder som kan vidtas", förklarar Dr Rich.
"Att undvika solen och vara vaksam med solskyddsmedel kan bidra till att minimera effekterna."
För kvinnor som har delevloped melasma rekommenderas strikt solskydd.
Eftersom prominensen av melasma ocksÄ kan öka med anvÀndning av det orala preventivmedelet, rekommenderar Dr Rich att kvinnan tittar pÄ icke-hormonella preventivmetoder eller övervÀger det progesteron-enda p-piller, som kallas mini-piller.
NÀr man tittar pÄ lÀngre sikt sÀger Dr Rich att medan de mörkare flÀckarna hÄller fast vid vissa kvinnor börjar det ofta att blekna nÄgra mÄnader efter graviditeten.
Melasma kan dock förbli.
"HÀnvisning till en specialist dermatologi klinik kan vara till hjÀlp, sÀger Dr Rich. "En mÀngd olika behandlingar finns tillgÀngliga, som strÀcker sig frÄn aktuella blekmedel som kan appliceras hemma, till skalor som appliceras i kliniken."
"Laserbehandlingar kan ocksÄ vara fördelaktiga, men man mÄste ta hand om att vÀlja vilka laserbehandlingar som ska anvÀndas som irritation av huden kan orsaka postinflammatorisk hyperpigmentering."
