En stav för din egen rygg

Innehåll:

Det är viktigt att lyssna på dina egna instinkter, påpekar Pinky McKay.

"Jag var i telefon i morse och personen i andra änden hörde min baby gråta. När jag sa till henne att jag kramade honom sa hon, "Jo, du har skapat en stav för din egen rygg nu", säger Jody, mor till en åtta veckor gammal.
När din kompetens som en mamma kommer under kontroll och du känner dig dömd, är det lätt att tvivla att krypa in - du kanske bara "ger" till din baby, eller hon är verkligen en listig rascal som plottar för att sätta dig runt hennes ordspråkiga lilla finger. Det blir då svårt att motstå rådet att ignorera ditt barns gråter för att lära henne att gråta mindre eller sova mer - eller vad som helst kritikerens definition av vad en "bra baby" råkar vara.
Det är verkligen ingen mening att komma in i en maktkamp med din bebis. Hennes gråta har utformats för sin överlevnad och du är programmerad att reagera: Under graviditetens sista trimester börjar du producera en "mummy margarita" av hormoner som gör dig galen skyddande och mottaglig för din baby. När din baby är född, är din hypofysen (en vanligt ärtstorlek på baksidan av din hjärna) dubbel den normala storleken; Det tar ungefär sex månader för att återvända till det normala igen (naturligtvis, efter att du har en baby, finns det en helt ny "normal" när det gäller din hjärna, din kropp och ditt liv!). Så du slår ut hormoner som är utformade av naturen för att du ska ta hand om ditt barn - det är därför varje gråt genomtränger ditt hjärta.
Och när din baby gråter, förändras din kroppskemi: blodflödet till dina bröst fördubblar och du har en hormoninducerad önskan att reagera. Därför är det lätt för andra att säga - eftersom de inte är biologiskt kopplade till din bebis. Det är därför du känner dig så förvirrad - du känner dig känslig för kritik av dina moderniseringsförmåga och du känner dig sönder mellan din uppmaning att svara på ditt barn och råd som står i strid med vad du känner dig djupt i din själ.
Egentligen är du expert på din bebis, oavsett var rådet kommer ifrån. Och slappna av: du kan inte förstöra ditt barn. Den del av hennes hjärna som kan göra medvetna kontakter och skapa bedrägerier för att manipulera dig är inte ens online ännu. När du närmar dig din bebis omedelbart blir du inte bara bättre att läsa sitt gråtande språk, men kommer också att lära dig sina förkryssningssignaler - och när du svarar så kommer du att kunna avvika fullblåst gråt .
I de tidiga månaderna är ditt barns gråta automatiskt. Om du låter henne gråta, kommer hon sannolikt att bli ännu mer upprörd när hennes gråt tar upp fart. Och efter en liten stund vet hon inte ens varför hon grät i första hand - hon kommer bara att gråta för att hon inte kan sluta, så hon blir mycket svårare att bosätta sig.
Om du ammar är det särskilt viktigt att du snabbt svarar på svältstrålar: en bebis som lämnar sig till ett fullblåst gråte kommer att ha en mer oorganiserad suga och kan ha problem med att låsa på rätt sätt, eller hon får bara suga för en kort tid innan hon somnar med utmattning.

Att låta barnet gråta ut kan ha långsiktiga konsekvenser för psykisk hälsa: Det finns nya tecken på att nöd att bli kvar för att gråta förändrar hjärnans fysiologi och kan predisponera barn att stressa störningar som panik, ångest och depression senare i livet. Barnläkaren William Sears har sagt att "Barn som verkar vara" utbildade "för att inte uttrycka sina behov kan tyckas vara fria, kompatibla eller" bra "barn. Ändå kan dessa barn vara deprimerade bebisar som stänger ner sina behov. De blir barn som inte talar för att möta deras behov och så småningom blir de högsta behövde vuxna. "
Genom att inte svara på ditt barns signaler är de enda saker som är "bortskämda" ditt förhållande till din bebis och ditt eget självförtroende. Eftersom din baby inte passar vad som helst som du försöker ålägga, känner du mer och mer otillräcklig och möjligen arg eller irriterande mot din baby, som bara försöker berätta för hennes behov på det enda sättet hon kan. Och när du kämpar för att lära din bebis att du är i kontroll kan hon kanske också lära sig kanske den mest sorgliga lektionen av alla: att hon är hjälplös och inte har någon makt att kommunicera - så vad är det för att använda ens försök?
Ge mig en knuff
Kramar gör din baby smartare
Neuroscientists och clinicians har dokumenterat att kärleksfulla interaktioner som är känsliga för barnets behov påverkar hur hjärnan växer och kan öka antalet samband mellan nervceller.
Cuddles främja ditt barns hjärna för bra mental hälsa
Studier visar att en barns hjärna som är skyddad mot stress sannolikt kommer att utveckla mer kortisol (en stresshormon) receptorer, så att han kommer att kunna reagera på stress snabbare och lämpligt senare i livet.
Cuddles stoppa gråt
Forskning visar att spädbarn som är närvarande i de första sex månaderna gråter och whing mindre under de kommande sex månaderna, och även senare. Att svara nu kan vara billig försäkring mot en krävande toddler!

Kontrollerad gråt: För eller emot?

"Jag försökte kontrollera gråt"

Pinky McKay, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), driver en privat praxis i Melbourne, specialiserat på försiktig föräldrateknik. Hennes böcker, föräldra resurser och gratis nyhetsbrev finns på www.pinkymckay.com.au.