Tecken och symptom på ägglossning

Innehåll:

Om du hoppas att bli gravid, är en av de viktigaste sakerna du behöver veta om ägglossning.

Detta beror på att den bästa tiden på månaden för att försöka få en baby är runt ägglossningen.

Kan akupunktur öka fertiliteten?

Vad du behöver veta om ägglossningstester

Obstetrikare och gynekolog Dr Kelly Griffin rekommenderar att vi samlas varje andra dag från dag 10-16 (om du har en vanlig 28-dagars cykel) för att maximera dina chanser att bli gravid.

Hon säger att forskning visar den högsta chansen att bli gravid är när du har samlag i en till två dagar fram till ägglossningen och den dag du ägglossar.

Ägglossning är när ett ägg släpps från dina äggstockar. När den är släppt, kan den förhoppningsvis träffa en spermie och bli befruktad, och startar därmed din resa mot moderskapet.

Nivån av olika hormoner förändras under ägglossningen, vilket leder till olika tecken och symtom.

Tänk på dig, inte alla känner samma saker.

I själva verket försäkrar jordmor Amanda Bude att det är "inte alls onormalt" att "märka några tecken" på ägglossningen. Detta kan uppstå eftersom en kvinna inte har många tecken på ägglossning, eller för att hon inte är medveten om tecknen i första hand.

Här är de vanligaste tecknen och symptomen på ägglossning:

1. Smärta

Ovulationssmärta - eller mittelschmerz som det också är känt (vilket är tyskt för "mellansmärta") - är en av de vanligaste tecknen på ägglossning.

Bude beskriver det som "en mild känsla av smärta runt äggstocken" som inträffar efter att ägget har släppts (eftersom vätskan irriterar omgivningen).

Många kvinnor beskriver ägglossningssmärta som att vara periodpina. Vissa kvinnor upplever också abdominal uppblåsthet.

2. Cervikal slemförändring

När du försöker bli gravid, kommer du sannolikt att märka förändringar i din livmoderhalsslem genom hela din cykel. (Tänk på att piller reducerar dessa variationer).

När du ägglosser, förändras din livmoderhalsslemma ganska lite.

För det första ökar det i volym. Det är därför Bude säger att många kvinnor rapporterar att de känner sig "våtare där nere" vid denna tidpunkt. Det ändrar också konsistens, blir "klart, snett och äggvitt utseende".

Din slim förändras när du ägglossar för att skapa en välkomnande miljö för spermier, vilket ökar dina chanser att bli gravida.

3. Vanliga perioder

En av de stora tecknen på ägglossning har helt enkelt regelbundna perioder. Om dina perioder är oregelbundna, är du mindre benägna att ovulera regelbundet.

Enligt obstetrikern och gynekologen Dr Kelly Griffin, om dina cykelcykler varar var som helst mellan 25 och 35 dagar, kommer du sannolikt att ägglossas.

Om du har regelbundna perioder är det troligt att du ovulerar en gång i månaden. Detta sker ungefär två veckor innan du får din period. Så om du har en 28-dagars cykel (vilket innebär att du får din period var 28: e dag), sker ägglossningen vanligtvis runt dag 14.

4. Ändra sexdrift / lukt / smak

Som en del av naturens sätt att försöka förbättra dina chanser att bli gravid, kommer du sannolikt att märka en ökning av libido när du ägglosser. ("En av mina patienter kallade det" som vill släppa sin inre grottkvinna ", " Bude noter.)

Emellertid märks inte alla tecken på ägglossning under bältet.

Bude säger att många kvinnor också rapporterar en ökad luktsinne, smak och ibland jämn vision. Hon attribut dessa förändringar till att vara en "primitiv uppmaning att leta efter den idealiska kompisern!".

5. Stiga i basal kroppstemperatur

Dr Griffin säger att din basala kroppstemperatur stiger något "en till två dagar efter" du har ägglossning (inte vid den aktuella tiden för ägglossning).

Enligt Better Health Channel är denna ökning bara cirka en halv grad Celsius.

För att få en korrekt läsning av din kroppstemperatur säger Dr Griffin att du måste testa den "första på morgonen, innan du går ur sängen, äter eller dricker".

Dr Griffin säger att din kroppstemperatur stiger eftersom hormonet förändras vid ägglossningen påverkar den del av hjärnan som är ansvarig för temperaturkontrollen.

6. Förändring i livmoderhalsen

Din livmoderhals är öppningen till livmodern (livmoderhalsen). Under hela din cykel ändras din livmoderhals konsistens.

Om du rör din livmoderhals med fingrarna kan du upptäcka dessa förändringar, säger Bude. "Vissa kvinnor märker att deras livmoderhalsen blir mjukare och högre i läge [när ägglossning], " säger hon.

7. Övriga ändringar

Vissa kvinnor upplever också bröstmjukhet eller bröstvårtkänslighet vid ägglossning, medan andra klagar på spotting, säger Bude.

Återigen kan du tacka dina hormoner för dessa förändringar.

Så vad ska jag göra om jag inte tror att jag äter ägglossning?

Om du försöker att bli gravid och oroar dig kanske du inte är ägglossning rekommenderar Dr Griffin att se din läkare.

Din läkare kan göra en fertilitetsbedömning och hänvisa till en gynekolog om det behövs.