Lösningar för vanliga äktenskapsproblem efter barn

Innehåll:

Vad ändras efter födseln? Tja, allt! Det inkluderar obligationen du delar med din andra hälften. En oändlig lista över sysslor och sömnlösa nätter innebär att det knappast finns någon tid kvar för varandra. Men ditt förhållande efter att barnet är födt behöver inte innebära slutet på sakerna. Lär dig hur du håller elden med dessa tips.

Övergången från att vara ett par till att bli en familj är något du alltid kommer att värna om, men erfarenheten kan också lämna dig mer än förvånad. Äktenskapsförhållandet efter en baby kan lida som du båda anpassar till ditt nya ansvar som föräldrar. Det finns inte mycket tid för varandra och det kan slå dig hårt. Det finns dock sätt att hjälpa dig att hantera äktenskapsproblem efter att din baby är född. Det kan göra övergången lättare. Så håll romantiken vid liv och ge ditt bästa!

Hur förhållandet mellan maka och maka efter födseln påverkas

Vad ändras verkligen?

Tillägget av en ny medlem till familjen ger ökat ansvar och behovet av att dela din tid vidare. Justera till det sovande schemat för din nyfödda, byta blöjor i tid, omvårdnad barnet och få de vanliga hushållssysslorna gjort blir en del av vardagen. Nästan alla relationer efter födseln tar baksätet. Nya mammor och pappor kan möta en svår tid att anpassa sig till den nya rutinen. Lägg till det bristen på sömn och det är bara naturligt att personliga relationer lider.

Vad kan du göra för att stanna nära?

Oavsett hur dränerad du båda är, ta dig tid att diskutera din dag med varandra. Tala om andra saker än din bebis, även om det bara är en 10-minuters diskussion under middagen. Det kan göra en värld av skillnad. Dela upp hushållssysslorna mellan er och försök att ta frekventa tupplur för att hålla din energi uppe. När saker börjar lösa sig i en rutin och ditt barn är några månader gammalt, planera att gå ut som en familj. Att vara hemifrån för ett par timmar kan vara uppfriskande och stimulerande. När ditt barn är tillräckligt gammalt för att vara kvar i vården av en betrodd familjemedlem eller en sitter, gå ut som ett par. Rekindle din romantik över en middag med middagsljus, en film eller till och med bara en lång promenad.

Med en ny bebis runt kan det vara svårt att passa i tid för romantik och intimitet. Men med lite planering och bra tidshantering finns det ingen anledning att du inte kan få saker att fungera. Be dina föräldrar att spela barnvakt om du planerar ett datum. De kommer bara att vara ivriga att skämma bort din lilla älskling! Vet att förhållandet efter att ditt barn är födt kommer att förändras, men det är helt del av livet. Var tålamod och ge varandra tid. Påminn dig om att saker blir mycket enklare när du korsar de första tuffa månaderna.