Tredje Trimester Illamående - Orsaker, förebyggande åtgärder och rättsmedel

Innehåll:

I den här artikeln

• Är illamående i tredje trimestern Normal?
• Vad orsakar illamående
• Naturliga botemedel för att lindra sjukdomar under tredje trimestern
• Sätt att förebygga Tredje Trimester Illamående
• När ska man se en läkare
• Vanliga frågor

Voila! Du är gravid! Förutom din missade period kan illamående eller morgon sjukdom vara bland de första symtomen som kan berätta att du snart ska bli en mamma. Vanligtvis går illamående bort när du kommer ner i din andra trimestern, men i vissa fall kan illamående vara kvar under hela graviditeten eller fram till tredje trimestern. Upplever du någon form av illamående i din tredje trimestern? Tja, då kan den här artikeln vara till stor hjälp för dig som här kommer vi att diskutera orsakerna, förebyggande åtgärder och rättsmedel för tredje trimesterns illamående.

Är illamående i tredje trimestern Normal?

När du går in i graviditetens tredje trimester börjar ditt barn växa i en mycket snabbare takt. Du kan också uppleva tillfälliga missförhållanden under denna graviditetsstadium. Men om du går igenom ständiga kräkningar anser vi att du kommer i kontakt med din läkare för samma sak.

Vad orsakar illamående

Följande är några av orsakerna som kan utlösa illamående i din tredje trimestern av graviditeten:

1. De förändrade hormonerna

Den vanligaste orsaken till illamående under första trimestern är de höga halterna av hCG-hormoner i kroppen. Dessa hormoner kan normalisera när du utvecklas med din graviditet. Ibland kan de förbli höga under hela graviditeten, vilket kan leda till illamående i tredje trimestern.

2. Din växande baby

Ja, din växande baby kan orsaka illamående också. Detta händer för att när ditt barn växer kan han sätta press på magen. Detta kan göra att maginnehållet går tillbaka upp i matstrupen. Detta tillstånd är också känt som surt återflöde, och surt återflöde kan vara en av anledningarna till illamående.

3. Underliggande medicinska komplikationer

Ibland kan illamående uppstå på grund av vissa underliggande medicinska tillstånd som preeklampsi. Sådana tillstånd kan utgöra ett allvarligt hot mot mamman och hennes ofödda barn. Om du märker några andra symtom som svullnad ansikte, smärta i buken, piercing huvudvärk, problem att se eller andra ovanliga symtom tillsammans med illamående, ska du få hjälp med medicinen.

4. Din baby kan komma

Om du kanske upplever illamående mot slutet av graviditeten, som kan vara följd av sammandragningar, bäckens tryck och ryggvärk, kan det vara en indikation på att du kan gå till arbetskraft. Vissa kvinnor kan till och med uppleva diarré och krämpning tillsammans med illamående när de går in i arbetskraft.

Naturliga botemedel för att lindra sjukdomar under tredje trimestern

Här är naturliga sätt att hantera illamående:

1. Drick urtete

Örter är effektiva för att bekämpa illamående. Du kan prova citron, hala elm eller kamille te för att behandla illamående under graviditeten.

2. Ät Mint

De färska mintbladen är mycket fördelaktiga för att hålla illamående i bukten. Du får tugga några färska mintblad, lägga det i din limonad eller helt enkelt lägga det i din soppa för att kämpa illamående.

3. Ät indisk krusbär

Du kan älska att äta tangiga smaker under graviditeten och indisk krusbär (aamla) får inte bara servera dina smakfulla smaklökar, utan också hålla dig av med illamående. Du får äta den i rå, gelé, godis eller juice.

4. Ät citroner

Citron är en av de mest effektiva lösningarna för att bota illamående under graviditeten. Du kan äta citron i olika former för att bota din illamående.

5. konsumera ingefära

Ginger har använts i åldrar för att bekämpa problemet med illamående under graviditeten. Du kan lägga till detta i dina te, soppor eller limonad för att bli av med illamående.

Sätt att förebygga Tredje Trimester Illamående

Känslan av kräkningar kan vara mycket irriterande och obehaglig. Vi föreslår att du kan prova några av följande åtgärder för att förhindra en sådan känsla under din tredje trimester:

1. Få riklig vila

Det är väldigt viktigt att du vilar och sover bra, eftersom du inte kan känna dig illamående och lumpig om du inte har rätt vila.

2. Säg nej till koffein

Koffeinerade drycker som te och kaffe kan förvärra dina symtom och så mycket som möjligt bör du undvika sådana drycker eller begränsa deras intag.

3. Ät på vanliga intervaller

Du borde inte ge större luckor mellan dina måltider; hellre bör du äta fem till sex mindre måltider jämfört med tre stora måltider för att hålla illamående i bukten.

4. Drick adekvat vatten

Håll dig tillräckligt hydratiserad under graviditeten. Illamående och kräkningar kan tömma ut dig och kan göra dig uttorkad.

5. Övning

Att träna är inte bara effektivt för att hålla dig frisk under graviditeten, men en frisk kropp kan kunna bekämpa olika sjukdomar som illamående på ett bättre sätt.

6. Avstå från att äta strax före sänggåendet

Att äta sent på kvällen eller strax före sänggåendet kan leda till halsbränna och det kan i sin tur göra dig illamående. Försök och avsluta middagen ca 2 till 3 timmar före sänggåendet.

7. Undvik matutlösare

Det finns vissa matvaror som kan vara de möjliga orsakerna till illamående under graviditeten, såsom kryddig, oljig eller sockerrik mat. Begränsa ditt intag av sådana livsmedel under graviditeten.

När ska man se en läkare

I de flesta fall kan illamående inte orsaka någon anledning till problem under graviditeten. Ibland kan emellertid svår illamående under tredje trimestern vara en indikation på olika medicinska komplikationer. Om du märker något av följande symtom tillsammans med illamående kan du därför söka din läkares hjälp till samma:

• Om du kan drabbas av en svår misshandel som också kan följas med svår kräkningar.
• Om du märker minskad fostrets rörelse.
• Om du kan känna dig yr eller ljust.
• Om du kan gå ner i vikt
• Om du kanske inte kan äta eller dricka ordentligt

Om du märker de nämnda symtomen, föreslår vi att du söker medicinsk hjälp för samma sak.

Vanliga frågor

Här är några vanliga frågor om illamående i graviditetens tredje trimester:

1. Hur lång tid kvarstår illamående under de senaste månaderna av graviditeten?

De flesta fall av illamående dämpas i slutet av första trimestern. Men i vissa fall kan du ha tredje trimester eller 36 och 37 veckor gravid illamående halsbränna. Om du upplever illamående i senare månader av graviditeten, kan det variera beroende på dina symtom på hur lång tid det kan ta. Där vissa kvinnor kan få befrielse från systemen genom att vidta förebyggande åtgärder, kan andra behöva ta läkemedel för att bekämpa symptomen.

2. Kan du välja mediciner för illamående under graviditeten tredje trimestern?

Om du drabbas av illamående i 8: e och 9: e graviditeten, kan du ta olika läkemedel som kan ge lättnad mot halsbränna och magbesvär. Ta emellertid inga receptfria läkemedel och kontakta alltid din läkare innan du planerar att ta något läkemedel under graviditeten.

Illamående är mycket vanligt under graviditeten, och många kvinnor kan drabbas av det under de senare månaderna av graviditeten också. Men med rätt vård och råd från din läkare kan du kanske hantera och kontrollera ditt tillstånd bättre.