10 vÀsentliga artiklar till din sjukhussÀck
Vi har sett det hundra gÄnger pÄ TV och i filmer; den vÀntande pappan tog tag i resvÀskan och rusar mamma till sjukhuset för att fÄ ett barn, nu! Men vad finns i den dÀr sÄ viktiga vÀskan? De flesta mammor Àr frÄn sjukhuset inom 24 till 48 timmar efter att du födde, sÄ du behöver inte packa sÄ mycket, men det finns nÄgra vÀsentligheter du behöver för att sÀkerstÀlla att du Àr i din sjukhussÀck. HÀr Àr 10 artiklar du inte vill glömma.
1. Tofflor, en mantel och bekvÀma pyjamasbyxor
Du kommer att vilja att nÄgot ska tÀcka den skimpiga sjukhusklÀnningen efter att du har levererat. Yoga- eller svettbyxor Àr bra pÄ botten och en mantel hÄller armarna och ryggen tÀckta medan de fortfarande ger sjuksköterskorna enkel tillgÄng för att kontrollera din ÄterhÀmtning. Och glöm inte tofflorna!
2. En kamera, din telefon och laddare
Du vill inte missa att dokumentera barnets leverans och ankomst, sÄ se till att din kamera Àr laddad och redo att gÄ. Och ta med din telefon för att berÀtta för vÀrlden nÀr hon vÀl har kommit, naturligtvis.
3. En Going-Home drÀkt för baby
Sjukhuset kommer att tillhandahÄlla blöjorna, men se till att du packar nÄgot för barnet att bÀra pÄ hemresan. Nyfödda klÀder passar vanligtvis bara upp till Ätta kilo, sÄ om du tror att du kommer att fÄ ett stort barn kanske packa en extra större outfit. Och kom ihÄg den snygga filten för att ha trampat runt honom i hans bilstol!
4. Flip Flops
Du kanske inte duschar pÄ sjukhuset, men det Àr bra att packa ett par billiga flip flops om du Àr pÄ vÀg att skrubba. BekvÀma slip-ons eller tofflor Àr ocksÄ bra skor att ha för att promenera upp och ner i hallarna pÄ sjukhuset, vilket du kan göra ganska mycket för att uppmuntra barnet att göra sitt utseende.
5. Toalettartiklar
NÀr barnet har kommit, kanske du vill spira upp lite för att se ditt bÀsta ut för alla besökare eller fotoopps. Rengöring av handdukar eller sminkborttagningsmedel Àr ett utmÀrkt sÀtt att uppdatera utan att du faktiskt mÄste gÄ ur sÀngen. Packa en liten spegel sÄ att du kan applicera smink utan att stÄ upp heller. Och du behöver definitivt din tandborste!
6. OmvÄrdnad BH
Om du planerar att amma, se till att ha en ammande bh eller tvÄ redo att gÄ i din nattvÀska. Mamma som planerar pÄ flaskmatning bör ocksÄ packa en behÄ i storlek upp frÄn graviditetsstorleken; dina bröst kommer att svÀlla betydligt nÀr din mjölk kommer efter leverans!
7. Leveranssats
Stash vad som kommer att fÄ dig genom leverans pÄ toppen av din vÀska, vare sig det Àr din iPod, massageolja, extra kuddar eller darttavla med ett foto av mannen som fick dig till det hÀr röran! Du kanske ocksÄ vill kasta in nÄgot lÀttlÀst (som trashy magasiner); distraktioner kan krÀvas för att passera dessa arbetstimmar.
8. Favoritbehandlingar
LÀkarna och sjuksköterskorna lÄter dig förmodligen inte Àta nÄgonting under förlossningen, men du vill fortfarande ha lite snacks och godis i vÀskan för att bryta ut efter förlossningen. Var noga med att fÄ dig en extra specialbit som en gourmetchokladbar; du förtjÀnar det!
9. NĂ„got att ha hemma
Har nÄgot bekvÀmt packat att ha hem; tÀnk pÄ vad som helst tillfÀlligt moderskapsklÀder du gled pÄ vid sex mÄnader gravid. Och glöm inte de rymliga undiesna; inte alla Àlskar dessa nÀtunderklÀder som sjukhuset kommer att ge sÄ nÄdigt.
10. Din plÄnbok, födelseplan och en anteckningsbok
LÀmna lÄdorna med kontanter och kreditkort hemma, men se till att ta med ditt ID och försÀkringskort om sjukhuset krÀver dem vid incheckningen. Ha en kopia av din födelseplan redo för vÄrdpersonalen. En babybok eller anteckningsblock med en penna ger dig en plats att notera detaljer om ditt arbete och leverans medan de fortfarande Àr extremt frÀscha i ditt sinne.