10 Populära sängböner för barn

Innehåll:

I den här artikeln

• Fördelar med bedtime böner
• Enkla nattböner för barn

Att säga bedtime böner varje natt kan hjälpa ett barn att utveckla en vana att böja regelbundet och att reflektera över sina tankar, beteenden och handlingar på dagen. Undervisning i bedtimebönen till ditt barn kan vara mycket fördelaktigt för honom. Läs den här artikeln för att få reda på hur bedtime böner kan gynna ditt barn och vi har 10 populära bedtime böner för barn som du kan lära ditt kära barn.

Fördelar med bedtime böner

Bedtime böner är mycket fördelaktiga för barn. Några av fördelarna är:

1. Att säga bedtime böner hjälper till att minska stressen

Studier har visat att spendera lite tid varje natt på självreflektion och bön minskar stressnivåerna hos både vuxna och barn. Att böja ökar känslor av lugn och välbefinnande, vilket minskar de onda effekterna av stress. Böner kan också upphäva de negativa effekterna på fysisk hälsa som orsakas av stress.

2. Be att hjälpa till med självkontroll

Forskning har funnit att personer som ber regelbundet har bättre disciplin och självkontroll än människor som inte ber. Studier har också visat att barn som ber regelbundet är mindre benägna att kasta tantrum och är mer disciplinerade.

3. Bönen gör en medkänsla

Bön gör människor mer snäll och medkänsla. Detta är ett värde som du definitivt vill inkulcera i ditt barn. Studier har visat att regelbunden bön kan minska aggressivt beteende och förebygga arg utbrott hos både vuxna och barn. Att bjuda på andra människors behov gör barnen mer empati och känsliga för känslorna hos människor runtomkring dem. Sammantaget bidrar barnen till att bli trevligare.

4. Be att hjälpa till att utveckla förtroende

Att be med ditt barn förbättrar förtroendeförhållandet mellan dig och ditt barn och stärker enigheten mellan er två. Att be med familjemedlemmar kan hjälpa ditt barn att komma närmare dem.

5. Bönen gör en mer förlåtande

Vuxna och barn som ber regelbundet har befunnits vara mer villiga att förlåta andra och är mindre benägna att hålla sig i vrede.

Enkla nattböner för barn

Här är några enkla bedtime böner för småbarn och småbarn:

1. Tack, Gud!

Denna bön är i form av en rim och kan lätt komma ihåg av barnen. Denna bön är mycket enkel och kan förstås av barn utan svårighet. Denna bön handlar om att tacka Gud för alla de goda saker han har gett och du borde definitivt lära ut det för ditt barn. Bönen går enligt följande:

"Tack Gud för världen så söt,
Tack gud för maten vi äter,
Tack, Gud för de fåglar som sjunger,
Tack, Gud, för allt! "

2. Nu lägger jag mig i sömn

Det här är en mycket populär bön som har flera variationer. Här är 2 versioner av denna bön:

"Nu lägger jag mig ner för att sova.
Jag ber Herren min själ att behålla.
Om jag borde leva för andra dagar,
Jag ber Herren att styra mina vägar.
Herre, jag ber dig, du har bevakat mig hela dagen;
Jag är säker i din ögonblick.
Låt mig sova säkert i kväll.
Välsigne mina vänner hela världen välsignar
Hjälp mig att lära mig hjälpsamhet.
Håll mig alltid i ditt ögon,
så för alla säger jag god natt. "

"Nu lägger jag mig i vila;
Jag ber Herren min själ att behålla.
Må Gud vaka mig genom natten,
Och väck mig med morgonljuset. "

3. Hej, det är jag!

Denna vackra rim är ett barns sängbön och kan lätt förstås även av småbarn.

"Hej, det är jag, kom bara för att be
Och tack för en rolig dag!
Du har varit med mig, så jag vet att du har sett
Alla de stora spännande sakerna.
Men också när jag är ledsen eller korsad
Jag vet att du älskar mig, oavsett vad!
Så hjälp mig att vila och gå och lägg dig
Och känna din kärleks fred för mig. "

4. Kära Gud

Detta är en bön för småbarn i skolåldern och är lämplig för ett barn som har haft en dålig dag eller känner sig ledsen eller orolig.

"Kära Gud,
Jag har känt mig lite ledsen idag.
Ibland säger människor saker som stör mig.
Ibland känner jag mig ensam i skolan.
Ibland känner jag mig missförstådd av min mamma och pappa.
Ibland är mina känslor alla blandade inuti.
Vänligen få mig att må bättre.
Vänligen få mig att sova med bra drömmar.
Snälla göra en lyckligare dag imorgon. "

5. Fader, vi tackar dig

Barn bör säga denna bedtime bön för att visa tacksamhet mot Gud för att visa sina välsignelser på dem. Denna bön är idealisk för att få ditt barn att förstå att det är viktigt att vara tacksam för de goda sakerna i livet och att vara snäll och älskande.

"Fader, vi tackar dig för natten,
Och för det behagliga morgonljuset;
För vila och mat och kärleksfull omsorg,
Och allt som gör dagen så rättvis.
Hjälp oss att göra de saker vi borde,
Att vara till andra snälla och bra;
I allt vi gör, i arbete eller lek,
Att växa mer älska varje dag. "

6. Änglar välsigne

Denna bön ber änglar att vaka över ditt barn.

"Änglar välsigna, och änglar behåller
Änglar skyddar mig medan jag sover
Välsigna mitt hjärta och välsigna mitt hem
Välsigna min anda när jag strömmar
Guide och bevaka mig genom natten
och väck mig med morgons ljus. "

7. Herre i himlen

Denna bön ber om Guds omsorg och vägledning. Det ber också Gud att välsigna alla människor som älskar dig.

"Herre i himlen, hör min bön,
Håll mig i din kärleksvård.
Var min guide i allt jag gör.
Välsigna alla dem som älskar mig också. "

8. När jag ser månen

Detta är en gammal bön som lovar Gud för hans vänlighet.

"När jag ser månen i natthimlen,
Jag pratar min kvällsbön;
Lova var livets varelse,
För hans vänlighet och hans godhet. "

9. Herre vara bredvid oss

Denna bön ber Gud att styra och skydda hela familjen.

"Herre vara vid oss, alla varje dag
Guidad och leder oss försiktigt alltid.
Herre vara över oss, hjälp oss att se
Framtidens hopp, allt vi kunde vara.
Herre vara under oss, bär oss när
Vi är för krossade eller trötta för att verkligen ha styrka.
Herre är framför oss, utjämna våra vägar
Skydda och välsigna de platser vi passerar.
Herre vara bakom oss, läka våra sår,
Förlåter våra misstag och gör oss nya.
Herre, vara inom oss, den här familjen är din
Nu och för alltid är du vår Herre. "

10. Gud, ge mig lugnet

Denna bön är för lite äldre barn och ber Gud om lugn, visdom och mod.

"Gud, ge mig lugnet att acceptera de saker jag inte kan ändra,
Modet att ändra saker jag kan,
Och visdom att känna skillnaden. "

Att få ditt barn att säga en bedtime bön varje natt ger dig chansen att knyta med honom. Du kan också prata med ditt barn om de saker som kan vara störande för honom och ge en lösning på hans problem. Efter bönesessionen lär du honom värderingar som vänlighet och sanning. En sömnbönns vana kommer också att hjälpa ditt barn att lugna sig och sova vilsamt. Så, lära dessa bedtime böner till ditt lilla barn och höja ett lyckligt barn.