10 graviditetsprodukter du behöver

Innehåll:

Graviditet kan vara en vacker tid i en kvinnas liv. Hennes kropp förändras varje dag när hennes barn växer. Dock är graviditet inte alltid solsken och regnbågar. Vissa kvinnor upplever huvudvärk, sömnlöshet och svullnad i fötter - bara för att nämna några inte så stora symtom. Lyckligtvis finns det många produkter som gör din graviditet roligare. Här är 10 du definitivt bör investera i:

1. Magkräm

Det finns en liten person som växer inuti dig, vilket innebär att din kropp - särskilt din mage - kommer att genomgå några drastiska förändringar. För att denna process ska fungera smidigare behöver din hud vara mer fuktig än normalt. När du tar dig igenom trimestrarna kanske du märker att din hud är mer uttorkad än du är van vid, så du kommer att vilja dricka mer vatten. Användning av en hydratiserad lotion, olja eller grädde gör dessutom din hud mer elastisk, vilket gör att den lättare kan sträckas. Detta kan också förhindra att sträckmärken bildas.

Gör din forskning för att se vilket märke av magkräm som passar dig. För en gravid kvinna är det bäst att följa med något som är milt och doftfritt eftersom din kropp och sinnen kan förhöjas under denna tid.

Kolla denna magkräm på Amazon

2. Kroppskudde

Många av dina vardagliga aktiviteter måste ändras nu när du är gravid - en av de största som är sömn. De flesta kvinnor får svårigheter att sova medan de är gravida, oavsett om det är på grund av ständig kast och vridning eller benkramper. Det är där en kroppkudde kan hjälpa. Den mjuka kudden stöder rygg, mage, knän, ben och höfter. Kudden lindrar ledvärk som du känner så att du kan sova lugnt och bekvämt.

Visa denna graviditetskudde på Amazon

En kroppskudde kan hjälpa dig att sova på natten.

Det finns många olika typer och storlekar av kuddar att välja mellan inklusive U-formad och C-formad. Båda variationerna låter dig manipulera din kropp i olika positioner så att du och barnet kan få en god natts sömn.

3. Morgesjuka

Du kanske är en av de lyckliga kvinnorna som inte upplever någon morgonsjukdom, men det är troligt att det inte är fallet. I början av sina graviditeter upplever de flesta kvinnor intensiv illamående, men det behöver inte vara på morgonen! Det kan hända när som helst på dagen med olika svårighetsnivåer. Här är några alternativ för morgonjuka att överväga:

• Ät ett par saltade kex.
• Suga på en graviditet klubba. De kommer i lugnande smaker som lavendel eller ingefära.
• Prova medicin mot havssjuka.
• Snifta en fräsch doft som citron eller apelsin.
• Håll dig hydratiserad genom att dricka minst åtta glas vatten om dagen.

4. Värmedyna

Dina fötter kan bli ömma efter en hel dag med att gå på dem med all extra vikt. En värmedyna kan hjälpa dig att slappna av och till och med lindra smärta. Detsamma gäller om du upplever smärta i korsryggen. Tips: Den lägsta värmeinställningen är förmodligen varm nog för dig och barnet.

5. Bekväma skor

Förutom att vara öm, finns det en stor chans att dina fötter sväller när graviditeten fortskrider, så att välja rätt skor är avgörande. Du kommer att vilja köpa några slip-on skor och flip-flops. Dessa skor är dämpande för att hjälpa dig gå enkelt.

6. Garderobförlängare

Oavsett var du befinner dig i din graviditet har du antagligen märkt att din kropp förändras. Och även om det är oundvikligt att du kommer att behöva köpa några moderskapskläder betyder det inte att du måste behöva köpa en helt ny garderob. Det är där klädförlängare är praktiska. Det här är snygga små gummiband som sveper runt knappen på byxorna så att de passar bekvämt under hela graviditeten.

Se dessa extensions på Amazon

7. Omvårdnad behåar

Du kommer inte att amma i dessa förrän din lilla dyker upp, men det finns en stor chans att ditt bröst kommer att öka under graviditeten. Köp ett par ammande bh före barnets födelse så att du kan vänja dig att bära dem. På det sättet känner du dig inte lika obekväm när mjölken slår sig ner.

Är du inte redo att ge upp din favorit behå utan graviditet ännu? Köp ett par bh-förlängare. De ökar bandstorleken så att din behå inte skärs i ryggen.

8. Järntabletter

Både du och din lilla kommer att dra nytta av järntillskott. De hjälper inte bara din lilla att bli stark, utan de kan också hjälpa till med graviditetsutmattningen.

"Oddsen är att barnet kommer att hålla dig uppe på natten."

9. Sovmedel

Det spelar ingen roll om du har den mest bekväma sängen i världen, barnet kommer troligen att hålla dig kasta och vända hela natten. För de nätter som du bara inte verkar få sova, använd ett botemedel som Rescue Sleep. Du sprayar den på tungan innan du lägger dig, och du kan lätt driva av. Gör det inte till en vana, men håll den kvar eftersom den kan komma till nytta.

Kolla in dessa bästsäljande järntabletter.

10. Prenatala vitaminer

Det är förmodligen ingen överraskning att om du är gravid bör du ta födelsevitaminer varje dag. Dessa piller har folsyra, järn och kalcium - alla ingredienser för en frisk och stark baby och mamma! Om du inte är duktig på att ta piller (födelsevitamin är vanligtvis stora) kan du hitta dem i en tuggbar eller gummy form. Se bara till att kolla på baksidan av behållaren för att se att den innehåller alla nödvändiga ingredienser.

Kolla in dessa bästsäljande prenatala vitaminer.