10 enkla graviditets skönhets tips

Innehåll:

Graviditet kan påverka varje mammas hud väldigt annorlunda på grund av hormonella förändringar under de nio månaderna. Dessa förändringar kan påverka ditt fysiska utseende, vilket är nödvändigt för att införa vissa skötselsteg i din dagliga grooming under graviditeten för att hantera dessa förändringar för att hålla dig glad i huden.

Skönhetstips under graviditet som du borde veta

Graviditet kan förändra ditt liv. Du blir medveten om vad du lägger mata din kropp, och du tar extra hand om din hälsa. Samma uppmärksamhet måste också ges på vad du lägger på din hud också. Du måste vara försiktig med de produkter du använder för din hudvård under graviditeten eftersom de kan innehålla skadliga kemikalier.

Följ dessa tio skönhetstips för gravida kvinnor för att göra den här resan vackerare inifrån och ut.

1. Äta rätt

När du är gravid måste du titta på vad du äter eftersom ditt barn kommer också att påverkas av maten du lägger i din kropp. Det är viktigt att du äter rätt och konsumerar hälsosam mat.

Livsmedel som innehåller omegaoljor som nötter, ägg och fisk kan hjälpa till att hålla din hud smidig och fyllig. Läckerväxter, gröna grönsaker, bär och jämn choklad innehåller vitaminer och A, C och E som hjälper till att bekämpa rynkor, missfärgning av huden och hålla huden så ung. Skönhet kommer från inte bara extern vård utan intern vård.

2. Håll hydratiserad

Det första råd som din läkare kommer att ge dig under graviditeten är att du måste konsumera mycket vatten. Anledningarna är att dina organ tenderar att dra vatten från hudcellerna eftersom ditt blod blir tjockare. Detta gör att din hud ser torr och tråkig ut och orsakar rynkor som gör dig snabbare ålder.

Hemligheten till ungdomlig hud under denna tid förbrukar minst två liter vatten varje dag. Det här tipset är bra för både dig och din baby, och dess fördelar är många. Vatten spolar ut alla toxiner från kroppen, håller huden hydratiserad och hjälper till att främja en frisk och tydlig hud.

3. slå de sträckmärken

Det bästa sättet att ta itu med de oroande kännetecknen under graviditeten är att du tar mycket bra hand om din hud. Du kan investera i riktigt bra kroppssmör som sheasmör eller naturlig kroppsolja, som söt mandelolja eller olivolja. Se till att du dagligen masserar krämen eller oljan med fokus på din mage, bröst och höfter.

4. få sömn

Brist på sömn kan orsaka mörka cirklar och till och med obehaglig utseende. Om du får gott sömn hjälper din hud att reparera de små skadorna som görs på grund av hormonella förändringar, minska mörka cirklar och ger huden en välviljad look. Du kan använda en moderskudde eller en fin och mjuk ögonmaske för att hjälpa dig att fånga dessa Zzz!

5. Rengöring höger

När du är gravid, finns det inget du kan göra för att undvika de hormonella förändringar som din kropp går igenom. Men du kan alltid hjälpa din hud att hantera dessa förändringar. Produkterna du använder under de nio månaderna måste vara skonsamma och får inte innehålla några skadliga kemikalier.

Investera i en rengöring som kommer att bibehålla hudens pH-nivåer samtidigt som du tar bort alla föroreningar, smuts och smink. En mild rengöring som används två gånger om dagen hjälper till att hålla dina porer rena och ditt ansikte mjukt och friskt.

6. Överdriv inte

Oroa sig för att bryta ut, fläckiga fläckar eller din hudtypsbyte är vanliga under graviditeten. En sak som de flesta förväntade mammor gör är över exfoliate för att undvika en breakout. Det är en stor Nej-Nej!

Mommies, din hud blir känsligare under graviditeten. Se till att du investerar i en mild exfoliator. Risken för att din hud skrämmer är hög, så använd en produkt som inte kommer att irritera huden och orsaka breakouts. Gör en anteckning för att bekämpa trangen att pop och plocka ditt ansikte.

7. Säkerhet i solen

Din hud blir mycket känslig för solen under graviditeten. Du är i ett dilemma av vad du ska göra, du vill gå ut och inte brinna, men du vill inte använda solskydd eftersom de innehåller potentiellt skadliga kemiska filter som oxibenson, oktokrylen och homosalat.

Kontrollera med din läkare eller hos din lokala apotek för graviditetsvänliga solskyddsmedel eller lotioner som innehåller mineralfilter som zinkoxid eller titandioxid. Dessa är ett inert mineral som blockerar din hud mot både UVA och UVB strålar som det sitter ovanpå huden vilket orsakar en barriär mot de hårda solstrålarna.

Du kan försöka undvika solen genom att ha på sig brödrade solhattar. Kompromissa inte med din kul i solen, men kom ihåg säkerheten först.

8. Sminkguide

Mommys, du kommer att märka hur du brukar få bläckfläckiga fläckar, akne, mörka cirklar eller pigmenteringar på din ansiktshud. Det är här sminken går in och sparar dagen! För att dölja dessa fläckar och färgskillnader måste du se till att du använder rätt läppstift, mascara, concealer och foundation som inte har några hårda kemikalier.

9. Steer Clear of Toxic Ingredients

De flesta förväntade mammorna är ganska clueless om vad som inte är bra för deras hud under graviditeten. Kemikalier som parabener, ftalater, formaldehyd, toluen, dihydroxiaceton (DHA), aluminiumklorid, salicyl- och beta-hydroxisyror kan ha extremt skadliga effekter på din hud.

Akne krämer innehåller också kemikalier kan absorberas genom din hud i din och så småningom i ditt barns blodomlopp. Innan du använder några krämer, se till att du kontrollerar ingredienserna eller kontakta din läkare innan du använder den.

10. Flaunt the Belly

Graviditet är en vacker resa, men många mammor är alltid medvetna om vad de ska ha på sig. Tja, det finns en lösning för att oroa dig! Graviditet mode har en ny plats i branschen. Mommys, du måste flaunt de söta babystötarna! Du kan leta efter kläder som är både bekväma och trendiga. Använd kläder som är bekväma och accentuera dina kurvor och byta kropp.

Kändisar som Kareena Kapoor Khan, Blake Lively och Lisa Haydon har gjort graviditetsmode till ett stilutdrag. Medan du donerar bekväma men eleganta outfits, skulle dessa damer vara en bra inspirationskälla för alla dina mammor.

Mommies, graviditet kan vara en utmanande tid för dig. Med många saker du oroa dig för, kan du nu sluta oroa dig för "hur man ser vacker ut under graviditeten". Som de säger är ett leende det som gör dig den vackraste. Att känna sig lycklig och leendet som följer med är vad du behöver njuta av och älska varje bit av denna resa. Kom ihåg att dessa nio månader är avsedda för dig att bli bortskämda.