10 tips för avvÀnjning av ditt barn frÄn napp
Nappen har gett timmar av lugnande, sugande komfort. Men det kommer en punkt nÀr det mÄste gÄ. NÀr ska din lilla sluta napp? Och vad Àr det bÀsta sÀttet att göra det?
LÀs vidare för 411 om grÀvning av napp!
1. Time It Right
Nappar kan hjÀlpa till att förhindra plötsligt spÀdbarnsdödssyndrom (SIDS), sÄ det Àr viktigt att lÄta ditt barn anvÀnda en om hon gillar tills hon Àr sex mÄnader gammal, nÀr risken för SIDS i hög grad minskar, sÀger WebMD. Och försök inte att avvinda din lilla av sin napp under stora livshÀndelser som att starta en ny daghem eller en hushÄllsrörelse, nÀr ditt barn kunde anvÀnda den extra lugnande.
2. Det Àr ett mÄste vid Älder tvÄ
Före tvÄ Ärs Älder kommer ditt barn inte att drabbas av nÄgon lÄngvarig skada pÄ tÀnderna, enligt WebMD. Eventuella problem som uppstÄr före den tiden kommer sannolikt att vara sjÀlvkorrigerande inom sex mÄnader efter att ha sparkat nappvanan. Efter tvÄ Ärs Älder kan problem med sneda tÀnder börja uppstÄ. Och nappbruk utöver fyra Ärs Älder, nÀr vuxna tÀnder börjar bildas, kan betyda tandproblem pÄ lÄng sikt.
3. Vissa experter sÀger att sluta med 12 mÄnader
Frekvent anvÀndning av napp under de senaste 12 mÄnaderna kan störa barnets sprÄkutveckling, sÀger vissa experter. Anledningen Àr tvÄfaldig: Ett barn kan vara mindre benÀgna att öva pÄ att göra ljud och ord nÀr hon har en binky i munnen, plus att suga pÄ den lugnande kan fÄ tung- och lÀppmusklerna att utvecklas onormalt. Det Àr möjligt att lÄngvarig anvÀndning av napp kan bidra till utvecklingen av en lis.
4. Going Cold Turkey kan vara bÀst
Det kan ta nÄgra dagar, men dÄ Àr fÀstet till nappen slut, sÀger WebMD. Tack och lov finns det vÀnliga och skonsamma sÀtt att dike binkiesna en gÄng för alla. Din lilla skattar sin napp, sÄ se till att behandla den som en god vÀn till vilken du mÄste bjuda en förtjust. LÀs vidare för nÄgra idéer om hur du kan hjÀlpa ditt barn att ge upp sitt napp.
5. FĂ„ alla ombord
Se till att alla vÄrdgivare Àr medvetna om dina planer för napp. Du vill att meddelandet och erfarenheten om nappanvÀndning ska vara konsekvent hemma, daghem och hos mormor, eller sÄ riskerar du att förvirra ditt barn. SÄ om du vill att nappen bara ska anvÀndas vid tupplur eller sÀngdags, till exempel, se till att kommunicera till alla inblandade vuxna.
6. Erbjuda alternativa bekvÀmligheter
NÀr du först tar bort nappen frÄn ditt barn, mÄste du förmodligen lugna henne pÄ andra sÀtt. Rocking, en mild svÀngande rörelse, mjuk sÄng och mild massage Àr nÄgra sÀtt du kan hjÀlpa till att underlÀtta ditt barns obehag och hjÀlpa henne att slÄ sig ner utan hjÀlp av napp, sÀger Mayo Clinic. För Àldre barn kan filtar med en mjuk satiny kant eller ett snyggt fyllda djur ge den komfort din lilla önskar.
7. AvvÀnja henne
Om du helt enkelt inte tar bort den, intresserar du dig, försök lÄngsamt avvÀnja din lilla av hennes napp. Börja med att ge det bara vid lurtid och sÀnggÄendet. Efter ett par veckor ska du sluta erbjuda det vid tidpunkten. Om din lilla krÄnar, kan du prova att ge henne en kosig leksak istÀllet eller trösta henne genom gungande och andra lugnande gester. NÀr ditt barn har justerats för att tuppla utan napp Àr det dags att arbeta vid sÀnggÄendet. Först kanske du bara tar bort den frÄn spjÀlsÀngen efter att ditt barn sover och har spottat ut det, och börja sedan lÀgga ner henne utan den.
8. Ge dem bort
Vissa mammor har framgÄng med förnuft med sina smÄbarn. Du kan förklara för ditt barn att hon nu Àr en stor tjej och att det finns ett barn dÀr ute som behöver sina nappar för att sluta grÄta. Engagera din lilla i att dekorera en lÄda för barnet, samla sedan alla napparna och placera dem i den. Om du har en vÀn med en baby, gör en stor sak om att överlÀmna den hÀr lÄdan till barnet eller ta den till en barnlÀkare som kommer att dela ut binkies till bebisar (blinka, blinka). Var noga med att erbjuda mycket beröm och en liten present till ditt barn för att vara ett sÄ snÀllt och generöst "stort barn".
9. Gör dem oupptÀckt
Om din lilla Àr vÀldigt knuten till hans napp, kan det ta att göra den lugn extremt tilltalande för att hjÀlpa honom att bryta vanan. Ett sÀtt att göra detta, doppa napparna i citronsaft eller vinÀger; den fruktansvÀrda smaken kunde stÀnga av honom silikon "dummies" för gott. Ett annat sÀtt som mÄnga mammor försöker Àr genom att skÀra av spetsen, vilket avaktiverar nappens sugkraft. TÀnk pÄ att förÀndring av napp kan göra det en kvÀvningsrisk om bitarna lossnar.
10. Presentera Binky Fairy
HÀr Àr ett roligt sÀtt att sÀga adjö till de irriterande napparna: arrangera ett besök frÄn Binky Fairy. BerÀtta för ditt barn att Binky Fairy kommer sÄ snart han Àr redo att bli klar med sin napp. HjÀlp honom att samla alla napparna och placera dem i en lÄda utanför dörren eller i en snygg korg som du kan hÀnga frÄn ett trÀd utanför. Gör denna ritual sÄ stor som en produktion som du kÀnner att det Àr nödvÀndigt för att hjÀlpa ditt barn att slÀppa sina uppskattade soothers. Binky Fairy kommer dÄ att besöka för att samla lÄdan och lÀmna en leksak pÄ sin plats.