10 sätt att gröna ditt föräldraskap

Innehåll:

Det är inte svårt att vara grön! Prova dessa 10 enkla sätt att vara en miljövänlig mamma för dig och ditt barn.

1. Köp ekologiska frukter och grönsaker



Att köpa hållbart odlad ekologisk mat är ett enkelt sätt att bli grön. Om du inte har råd att köpa allt organiskt, tänk på det när du köper de 12 frukt och grönsaker som miljöarbetsgruppen (EWG) kallar "det smutsiga dussinet" för deras bekämpningsmedelsrester 2014: äpplen, jordgubbar, druvor, selleri, persikor, spenat, paprika, nektariner, gurkor, tomater, snapsärter och potatis.

2. Amning om du kan



Amning är lika miljövänligt som det blir: det genererar inget avfall, använder inte någon tvål eller vatten som krävs för flaskfoder och är så organisk som du vill vara. Gröna mammor som kan, få ammande!

3. Välj tyg eller miljövänliga blöjor



Tygblöjor är ett smart val av olika skäl. Konventionella engångsblöjor står för cirka 30% av avfallet som täpper till våra deponier och är fyllda av otäcka, potentiellt giftiga kemikalier. Om du inte kan göra trasa men vill ha en säkrare blöja på ditt barns brum, kan du överväga att köpa naturliga märken som Seventh Generation eller Honest Diapers.

4. Välj trä- och tygleksaker



Med den otäcka industrikemikalien Bisphenol-A (BPA) som fortfarande lurar i vissa konsumentplaster, är trä- och tygleksaker ett bättre grönt val för ditt barn. Välj leksaker tillverkade av hållbart skördat trä, ekologisk bomull och giftfri färg. Vissa märken att kolla in inkluderar Plan Toys, Green Tones, Green Toys och Haba.

5. Ren grön



Hemlagade städare är billiga och enkla. En snabb webbsökning kommer att belöna dig med många recept, eller prova det här för en enkel, miljövänlig rengöringsmedel: blanda en matsked varje borax och bakpulver, en tesked tvål och en kopp vit vinäger med fyra koppar varm vatten. Förvara i en sprayflaska för enkel rengöring. Om hemmagjord inte är din sak, besök hushållsprodukterna i naturliga livsmedelsbutiker för gröna, färdiga rengöringsprodukter.

6. Blanda din egen babymat



Lika bekvämt som de klämma påsarna, små burkar och plastbehållare med babymat är, kan avfallet från all denna förpackning snabbt höja sig. Undvik lätt detta genom att göra din egen barnmat och förvara den i återanvändbara, BPA-fria behållare. Bonus: när du klarar det får du kontrollera vad som finns i det!

7. Handla i sändningsbutiker



Handla i baby- och barnbutiker som säljer försiktigt använda kläder och utrustning. Småbarn växer så snabbt, det finns inget behov av att köpa allt nytt. Om det inte finns en sändningsbutik för barn i ditt område kan du överväga att vara värd för en klädbyte med vänner. Minska och återanvänd, mamas!

8. Gör dina egna torkdukar



Skär mjuka dukar i små rutor för babytorkar som är tvättbara, miljövänliga och fria från tvivelaktiga ingredienser som parabener och flatater. Din barns botten kommer att tacka dig!

9. Välj bättre babyprodukter



Konventionella babyprodukter innehåller ofta giftiga ingredienser - tills nyligen en klassisk babyschampo-formel inkluderade formaldehyd! Det bästa sättet att undvika skrämmande kemikalier i dina personliga produkter är att köpa från märken som är engagerade i att skapa hälsosammare alternativ. Kolla in EWG: s Skin Deep-databas för att ta reda på vad som finns i ditt barns produkter och hitta säkra alternativ.

10. Gå återanvändbar



En del av en mammas arbetsbeskrivning är "ofta mellanmålspaket", och det finns många gröna alternativ här. Stash mellanmål och smörgåsar i återanvändbara plastbehållare istället för plastpåsar. Bär påfyllningsbar vattenmatsal i stället för plastflaskor eller kastade sippiga koppar.