11 tecken på att du bär det felaktiga bröstet och behöver dela vägar med din över axelbollhållaren

Innehåll:

Min första behå var väldigt lätt att välja ut, främst för att jag inte behövde det. Jag ville bara ha en eftersom mina vänner i skolan hade på sig dem, och Gud förbjuder att jag inte ger galsna lite onödigt stöd. Den var lacey, vit och alltför stor för mina knappt bröst. Men hej, jag var åtminstone som mina vänner.

Det var senare att jag lärde mig om obehaget att ha på fel bh. Och när mina bröst förändrades, var det ett ämne som jag var tvungen att regelbundet se igen. Att hitta rätt bh är inte som att plocka ut en nyans av läppstift. du kan inte köpa samma om och om igen. Bröst förändras, och din bh måste byta med dem. Annars är du tvungen att uthärda en rad irritationer som sträcker sig från att spillas ut ur ett plagg för att uppleva surrealistiska ryggsmärtor eftersom det stöd du trodde du betalade för är MIA.

Ändå är det så lätt att glida in i mönstret att köpa samma bh år efter år, speciellt om du inte vet om bh du har på sig jobbar för dig och tjejerna. Så se upp för dessa tecken på att du bär fel bh och måste gå vidare.

1 Dina remmar håller på att falla ner

Att ha ett ständigt löst bhband är ett av livets stora störningar. Men det behöver inte vara så. Om dina banden fortsätter att gå lös, "Troligtvis är din bh inte rätt storlek", förklarar Karen LaPorte, chef för Manhattan underkläderaffär Journelle. "Försök att justera till ett mindre band. Om din koppvolym är bra, kommer du att gå upp en koppstorlek. "En annan möjlig orsak till evigt lösa band? Delikat, Lady Mary-like axlar. Om så är fallet, försök med en ryggrad som passar snyggt och säkert.

2 Bröstbandet kramar mot halsen

Din bh-bandet borde ligga på ryggen. Om det regelbundet stiger mot nacken, säger LaPrte att ditt band är för stort. Hon rekommenderar att du ser en anpassad specialist för att ta itu med den här frågan. Helst bör du hitta en bh, vars band vilar fast på ribbburet utan att kväva dig.

3 Du tycker om att du bär slaget

Om du känner dig så begränsad av din bh att du inte kan ta ett djupt andetag utan smärta, så är det inte bh för dig. "Se till att du bär nya bras på den lossaste krokinställningen", säger LaPorte. "Om det fortfarande är för hårt, prova ett större band. För att hålla koppens volym lika, gå ner en kopp. "Om du inte försöker experimentera med ungefär 50 nyanser av Grey- level fetishes. I vilket fall gör du det.

4 Du är knappt täckt

Även om du gillar att visa lite klyvning, bör en bra, bra passande behå ge täckning. "Du kan ha den rätta storleken eller välja en stil som inte passar bäst för dig", säger LaPorte. "Om du har en fylligare form, kommer vissa demi-cup-stilar inte att ge tillräckligt med täckning för dig."

5 Du vet inte anatomin av en bh

Hela tiden har jag pågått om de specifika delarna av din bh

men vet du ens skillnaden mellan gore och vingarna? Nej? Då är det dags att bekanta sig med din bhs anatomi så att du kan ta reda på vad som går fel (titta bara på den här handy-dandy bra guide på Bratabase.)

6 Du undrar om du ens bär en bh

Vissa bras är så bekväma, du glömmer att du har på dig en. Men om du inte känner stöd, så är det en helt annan historia.

7 Du kan inte vänta att ta av den

Beviljas, det finns ingen större känsla än att ta bort din bh den andra du kommer hem. Men det borde vara för att du vill känna dig fri och inte för att remmarna har grävit i huden hela dagen. Ta en titt på bandet, vilket LaPorte förklarar gör 80 procent av arbetet. "Din lutning kommer att vara att ta en större storlek, men du kommer sannolikt att behöva ett mindre band", säger hon. Om din ribcage bär smärtan, så säger LaPorte att du ska titta på ett större band.

8 Du är hungrig på siffrorna

Så du tror att du är en viss behå storlek, men din bh fortfarande ger dig inte det stöd du behöver? Bli inte förbunden till idén om34B eller 36C, som kvinnors hälsointeckningar är två populära bhstorlekar oavsett om de är rätt passform. Istället, se en montör för att utvärdera din bh storlek.

9 Du justerar ständigt

Även om det är vettigt att finjustera banden innan du bär din bh för första gången, borde du inte spendera din dag ska dra, flytta och justera din bh i allmänhet. "Du borde inte behöva röra din bh hela dagen tills du tar av den, " säger LaPorte och noterar att detta är ett annat fall när bandet kan vara för stort.

10 du är i smärta

För damer med större bröst kan en behå ge välbehövligt stöd. Om du upplever vanlig nacke eller ryggsmärta kan det vara att du inte har en storlek som ger dig ett ordentligt stöd, säger LaPorte. Att ha en mer stödjande bh håller din vikt närmare kroppen, vilket i sin tur hjälper dig att undvika ryggsmärta, berättade Neil Kirschen, medicinsk chef för smärthanteringscentret på South Nassau Communities Hospital, Everyday Health.

11 Du gillar bara det inte

Det spelar ingen roll om det är brödet i ögonblicket eller det som din bästa vän svär vid. Om du inte mår bra på det eftersom det inte är din stil, det är obehagligt, eller om du bara inte gillar det, är det dags att byta in det för en ny modell.