11 veckor gravid: vecka efter vecka graviditet

Innehåll:

Välkommen till elfte veckan i graviditeten! Din baby är officiellt ett foster och du är nära att visa! Här är vad du ska veta om att vara elva veckor gravid.

Baby vid 11 veckor gravid

Din baby är bara en liten bit större den här veckan - ungefär storleken på en stor kalk nu. Dagarna med att växa med centimeter och uns ligger dock nästan bakom honom eller henne. Från och med nu kommer ditt barn att tredubblas i längd och hans eller hennes vikt ökar åtta- eller niofaldigt när du når vecka 20. Blodkärl i morkakan kommer att fortsätta växa och föröka sig eftersom det fungerar för att tillföra de näringsämnen som ditt barn har kräver.

Vid 11 veckor är ditt barn helt topptunga - han / hon är halvhuvud! Han har helt formade fingrar och tår, en kropp som rätas ut och ben som kan sträcka sig och sparka. Om du hade en ultraljud nu, kan du se ditt barn efter 11 veckor flytta runt i fostervattensäcken.

Du skulle också kunna se ögonuttag, en näsa och kanske till och med öron på ultraljudet. Även om öronen nästan är på plats kan ditt barn inte höra det ännu. Hans tarmar rör sig också på plats inuti hans maghålighet. Och reproduktionsorgan bildas från en liten vävnadsknopp som är avsedd att bli med en penis eller en klitoris och labia.

Din kropp vid 11 veckor gravid

När du är 11 veckor gravid kommer du väldigt nära slutet av första trimestern. För många kvinnor betyder det att det värsta av symptomen på tidig graviditet börjar lättas. Och när din livmoder expanderar längre upp i bukhålan, kommer dina resor till badrummet att bli mindre frekvent eftersom din livmoder inte längre utövar tryck direkt på urinblåsan.

Du kanske fortfarande känner att du är på en känslomässig berg-och dalbana, och detta är vanligt. När din kropp är van vid att vara gravid är dina känslor mer benägna att förbli i kontroll.

Vid 11 veckors graviditet tycker många kvinnor att det blir lite svårare att passa in i sina vanliga kläder och att de börjar visa, särskilt för mammor som har varit gravid tidigare. Men det är också normalt att visa mycket lite i detta skede.

Elva veckor gravid ultraljud

En ultraljud vid 11 veckor gravid kan ge en bild av ditt växande barn och ditt barns hjärtslag. Alternativt kan din läkare lokalisera ditt barns snabbt dunkande hjärtslag med en handhållen foster Doppler under den elfte graviditetsveckan.

Elva veckor är hur många månader gravid?

På det här stadiet i graviditeten är du två månader, tre veckor (2m3w) gravid.

Vanliga symtom vid 11 veckors graviditet

• Illamående och morgonsjukdom: Om detta symptom fortfarande finns på listan för dig, är du inte ensam: många kvinnor känner inte lättnad från morgonsjukdom förrän första trimestern slutar. Kolla in dessa morgonsjuka och kramar, mamma!
• Trötthet: All utveckling och förändring som kroppen går igenom i första trimestern kan göra att du är allvarligt utmattad eller till och med trött. Den goda nyheten är att din energi nästan säkert kommer att återvända under andra trimestern.
• Frekvent urinering: Ditt expanderande livmodern ligger för närvarande direkt på din urinblåsan, så om du befinner dig som behöver gå, nu och igen, skylla graviditetsanatomi! Goda nyheter: under nästa vecka eller två kommer ditt livmodern att ha expanderat bortom ditt bäcken och in i buken, vilket lindrar trycket på urinblåsan (för nu, i alla fall!).
• Magtryck och mild verkan: Vissa milda värk och smärta kan förväntas från buken i dessa dagar. Du kanske känner ett visst magtryck från livmodern och det ökade blodflödet i området. Musklerna och ligamenten runt din livmodern sträcker sig också för att ge plats för ditt barn. Liten kramp är normalt, men om dina smärta är allvarliga, ring genast din läkare.
• Förstoppning: Graviditetshormonet progesteron bromsar matsmältningen så att kroppen bättre kan ta upp näringsämnen för att vårda ditt växande barn. När din kolon absorberar mer vatten och dina potentiellt oberäknade matvanor för graviditet kan saker till synes stanna i tarmen. Detta kan också vara källan till gas och uppblåsthet. Kolla in dessa tips för att få saker att röra sig och undvika förstoppning under graviditeten.
• Andningsfrihet: När ditt barns syrebehov ökar kan du uppleva en viss andfåddhet. Din kropp anpassar sig efter dessa nya krav, men eftersom de är betydande, var inte förvånad om du lätt lindas!
• Trängsel: Graviditet rinit - stuffiness och nästoppning som en följd av din graviditet - är ett mycket vanligt graviditetssymptom, och en som troligen kommer att hålla sig kvar. Tala med din läkare innan du tar några receptfria läkemedel för vägledning om vilka som är okej att ta under graviditeten.
• Huvudvärk: De förändrade hormonnivåerna i kroppen har varit kända för att orsaka huvudvärk och till och med migrän under tidig graviditet. Om du vill ta något för det antas acetaminophen (Tylenol) vara ett säkert val för tillfällig användning; fråga din läkare vad som är acceptabel användning och dos. Ta inte ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin eller naproxen (Aleve), som inte rekommenderas att ta någon gång under graviditeten.
• Åderbråck: Du har antagligen lagt märke till en karta över vener som korsar dina bröst, ben och vrister. Dina vener expanderar för att stödja det ökade blodflödet i kroppen. Vissa gravida kvinnor utvecklar åderbråck, som är förstorade vener orsakade av långsam cirkulation. Åderbråck är särskilt vanligt hos kvinnor som är överviktiga eller har en familjehistoria av dem.
• Hemorrojder: En olycklig biverkning av graviditeten är hemorrojder, som i princip är åderbråck i eller precis utanför anus. De kan uppstå när förstoppade mamma anstränger sig och kan vara smärtsamma. Läs mer om hemorrojder under graviditeten.

Graviditet checklista vid 11 veckor gravid

• Utforska dina prenatala screeningsalternativ: kombinerad screening för första trimestern är ett genetiskt test som utförs mellan veckorna 11 och 14 som använder ett blodprov och en ultraljudsundersökning som kallas nuchal translucency (NT) för att bestämma risken för att ditt barn har kromosomala tillstånd Downs syndrom (trisomi 21) eller trisomi 18. Ett annat genetiskt test, cellfritt fetalt DNA (CFDNA) screening eller icke-invasiv prenatal screening, är tillgängligt redan under den tionde veckan av graviditeten. Ytterligare tester såsom fyrduksskärmen och kombinerad screening av andra trimestern kan utföras under andra trimestern. Dessa prenatala test är alla valfria och bör diskuteras med din läkare.
• Kontrollera ditt biotinintag: Får du tillräckligt med biotin, även vitamin H eller B7? Ditt växande barn behöver mycket, så du behöver minst 30 mikrogram per dag. Kontrollera ditt födelsevitamin och fyll din tallrik med dessa goda källor till biotin: kokta hela ägg, havre, bananer, sojabönor, nötter, mjölk, vete, sötpotatis och blomkål.
• Ta en promenad: Motion kan vara en stor stressavlastare och är för de flesta gravida kvinnor helt säker. Om du har frågor om att träna medan du är gravid vid 11 veckor eller längre, tala med din läkare.
• Känn dig OK när du målar håret: När du är gravid börjar du titta på allt du gör lite annorlunda och undrar om det är säkert för ditt barn.

Du kan vara säker på att följande vanliga Googles saker är säkra under graviditeten:

• Att stöta på magen: Din baby är väl skyddad, så ett milt slag mot magen kommer inte att skada honom eller henne.
• Att lyfta saker: Att hämta ditt barn och släpa påsar från butiken är bra när du är gravid. Fråga din läkare om gränser för hur mycket du kan lyfta, eller om du ofta lyfter tunga föremål i ditt jobb eller ditt liv.
• Färga eller tillåta ditt hår: Dessa kemikalier är inte skadliga för ditt barn.
• Använda en dator eller mikrovågsugn eller genom flygplatsens säkerhet: Alla är säkra under graviditeten.

Vad du kan förvänta dig vid 12 veckor gravid