4 veckor gravid: vad man kan förvänta sig

Innehåll:

I den här artikeln

• Din barns tillväxt under graviditeten - vecka 4
• Vad är barnets storlek?
• Vanliga kroppsändringar
• Graviditets symtom vid vecka 4
• Mage vid 4 veckor av graviditet
• 4 veckor ultraljud
• Vad att äta
• Tips och vård
• Vad du behöver handla för

grattis! Så fick du reda på att du är gravid? Du måste vara upphetsad och dö för att bryta nyheterna till din partner och dina nära och kära. Varför inte! Men kanske du först bör bekräfta detsamma genom ett blodprov på ett sjukhus. Denna vecka markerar bokstavligen början på din graviditet eftersom du bara har missat din period och upptäckt att du är gravid. Du måste vara upphetsad!

Din barns tillväxt under graviditeten - vecka 4

4: e graviditeten är en vecka för implantation. Blastocysten sätter sig slutligen upp i livmodern och splittras i två för att bilda placenta och embryo. Det här är veckan då amniotiska säcken eller påse med vatten och äggula, en del av ditt barns matsmältningssystem, bildas kring det lilla embryot. Ditt lilla embryo växer också i tre olika delar under den 4: e veckan. Dessa tre delar av embryot, endoderm (det inre skiktet), mesoderm (mittskiktet) och ectoderm (utlagret), bildar senare ditt barns kroppsorgan. Det är utan tvekan en viktig vecka för tillväxt och utveckling av ditt lilla underverk.

Vad är barnets storlek?

Den här veckan är en kritisk vecka eftersom det markerar starten på embryonperioden. Just nu är storleken på ditt barn, vilket är embryot, det för en vallmofrö. Denna vallmo frö har två lager, epiblast och hypoblast, som kommer att fortsätta växa till din lilla kroppsdelar. Medan storleken på barnet när du är 4 veckor gravid är praktiskt taget mikroskopisk, går det igenom några stora utvecklingar som är definitivt anmärkningsvärda.

Vanliga kroppsändringar

De olika graviditetshormonerna har släppts i kroppen och din kropp i veckan är upptagen med att anpassa sig till dessa hormonella förändringar. Du kommer snart att börja uppleva de tidiga graviditets symptomen. Du kommer att börja känna dig irriterad och utmattad. Du kommer att känna arbetet med vissa kemiska reaktioner inuti din kropp, och det är bara uppenbart att känna dig så här. Trots allt, blastocysten, ditt barn, med andra ord, slutligen tar kontakt med livmodern och sätter sig ner! Det har observerats att 30% av tiden under den 4: e veckan av graviditeten kan blödning av implantation förekomma i form av spottning. Det här är inte perioder och det finns inget att oroa sig för. På grund av detta kan du känna kramper i magen eller till och med ömhet i bröstet. Men oroa dig inte, din kropp är gjord för att motstå kroppens förändringar under graviditeten. Du njuter bara av de goda nyheterna och förbereder dig att bli mamma snart.

Graviditets symtom vid vecka 4

Frisättningen av olika graviditetshormoner i den 4: e veckan gör att din kropp beter sig konstigt. Några av de vanliga 4 veckors graviditetssymptomen är:

• På grund av frisättningen av progesteron i din kropp kan du känna dig uppblåst och uppblåst.
• Mild kramp i magen är ett resultat av implantation och du får inte oroa dig för det. Men om du upplever svår kramper, berätta det för din läkare.
• Implantation av blastocyst i livmodern kan också orsaka mild spottning som kan vara av rosa, ljusröd eller brunaktig röd färg. Återigen finns det inget att oroa sig för förrän det varar i mer än ett par dagar.
• De fluktuerande hormonerna kommer att göra att ditt humör går på full gång. Du kommer inte ha någon kontroll över det. Be bara att folk runt dig förstår vad du går igenom och samarbetar! När allt kommer omkring håller de bara i ca 12 veckor!
• Morgonsjuka är ett av de vanligaste symptomen. Ungefär 90% av kvinnorna får någon form av morgon sjukdomar som illamående eller kräkningar. Det blir bättre efter 9 veckor, så fortsätt bara!
• Din kropp arbetar verkligen hårt för att odla det lilla embryot i en hälsosam baby. Det är uppenbart att du kommer att känna dig mycket utmattad. Men det blir bättre efter första trimestern.
• De ständigt ökande graviditetshormonerna gör också att dina bröst känner sig ömma och ömma.

Mage vid 4 veckor av graviditet

Din mage kommer att blåsa under den 4: e graviditeten på grund av frisättningen av progesteron i kroppen, men det är fortfarande inte dags för dig att bli gravid. Din bebis är bara storleken på en vallmo frö i veckan, så säkra, din hemlighet hålls!

4 veckor ultraljud

Det händer så mycket i kroppen i veckan. Blastocysten sätter sig ner i livmodern och det splittrar sig också för att bilda embryo och placenta. Byggblocket på ditt barns ryggrad, hjärna och ryggrad, dvs barnets nervrör är redan bildat. Den amniotiska säcken och vätskan är på jobbet för att bilda en skyddande dämpning för din bebis, och allt du kan se i 4 veckors ultraljud är en liten punkt som sak som kallas gestationssäcken. Besviken? Var inte. Håll bara tålamod. Du kommer att se och känna allt som din graviditet fortskrider.

Vad att äta

Att äta hälsosamt är en nyckel för att leverera en hälsosam baby. Hela vete, bladgrönsaker, baljväxter, vatten, kött, fisk, mejeriprodukter och 5 portioner frukt bör bli en del av din kost de närmaste nio månaderna nu. Om du inte har börjat ta prenatala vitaminer med folsyra eller folat, börja sedan genast. Allt detta är avgörande för den friska tillväxten och utvecklingen av din lilla.

Men det finns en sak som du behöver sparka ut från din kost från och med idag och det är koffein. Koffein är en abstergent som tvättar kalcium och andra viktiga graviditets näringsämnen och måste därför undvikas. Om koffein är vad du börjar om morgonen, kanske du tycker att det är lite svårt att låta det gå. Ge inte allt på en gång. Ta det långsamt. Byt koffein med några friska drycker och lite smaskiga proteintillbehör. Du måste vara mycket försiktig med vad du äter från och med nu.

Tips och vård

Om du har lyckats genomföra provet denna vecka och också upptäckt att du är gravid, är det dags att inte bara träffa och slutföra din läkare utan också kontrollera din sjukförsäkring: och börja gräva i det och lära dig hur Du kommer att vara täckt från prenatal till leverans. Andra doser och inte inkluderar:

gör s

• Få dig ett test för graviditetstest för hemmet.
• Ät hälsosam mat.
• Ät fem portioner frukt och grönsaker dagligen.
• Få dig ett tillägg av prenatal vitamin med folsyra.

don'ts

• Undvik skräpmat.
• Sluta röka, dricka eller använda droger.
• Sluta koffein.
• Håll dig avslappnad och ta vila när din kropp längtar efter det.
• Kom i kontakt med din läkare och undvik läkemedel av något slag.

Vad du behöver handla för

Din shoppinghink för vecka 4 är okomplicerad. En bok om graviditet, en graviditetstest kit och bekväm bomull bh om vad du kan vad du ska välja om du inte har köpt något än. Vad du kanske vill lägga till i denna lista är stretchiga byxor, leggings och allt annat som är lös på magen. Knapparna på din skinny jeans kan känna lite obekväma på din uppblåsta mage. Så, var inte blyg från att hänga med lite extra shopping.

Föregående vecka: 3 veckor gravid

Nästa vecka : 5 veckor gravid