5 idéer för att stoppa pÀls efter bröllop
De flesta kvinnor gÄr i stora lÀngder för att behÄlla sin midja före Àktenskapet. Men efter Àktenskapet och en bebis kan livet bli alltför upptagen. VÀnta, det finns goda nyheter! Hur man undviker efterfrÄgan pÄ bröllopsvikt har nÄgra enkla svar!
FrÄn att se smal och snygg före Àktenskapet för att plötsligt hoppa pÄ dessa kilo efter bröllop, kan din klÀdstorlek se ett hav av förÀndring nÀr du har satt en "ring" pÄ den! Men varför hÀnder det? KÀmpa med de extra kilo sÄ att du aldrig ger dina favoriter klÀnningar till dina slankare kusiner igen!
5 Hacks för att spara ditt bröllopsmiddag
1. SvÀltperioden upphör
Före Àktenskap, fasta, dieting och svÀlta sig Àr vanliga sÄ att du kan passa in i din bröllopsklÀnning. NÀr bröllopet Àr över, tar biverkningarna med rÀtta över. Problemet Àr att du förmodligen slÀnger de extra pundna alltför fort genom kraschdieten eller över-trÀning före Àktenskapet. Nu mÄste du vara gradvis, följ en riktig kost och inte chocka din kropp!
2. Du förlorar intresset för matlagning
Före Àktenskapet kunde du inte motstÄ strÀvan att piska upp alla sina favoritrÀtter. Efter Àktenskap, vad med jobb och dÄ att behöva tÀnka pÄ vad man ska laga varje dag, har du helt enkelt inte det i dig. Det bekvÀmaste alternativet Àr att Àta ute eller bestÀlla. Om du gör det till en vana vet du vad som finns i butik för dig. BÀttre att ta lite problem att kontrollera viktökning efter Àktenskapet
3. Varje dag blir en anledning att fira
Du och din man kommer att hitta nÄgon ursÀkt för att ta ut de vinglas du fÄtt som en bröllopsgÄva. Medan vinet har sina hÀlsofördelar, kommer regelbundet intag att höja pÄ kalorierna. BegrÀnsa det till helgerna sÄ att du inte bara behÄller allt som lÀgger in bröllopets viktökning utan ocksÄ hÄller nyheten att dricka med varandra intakt.
4. Du begrÀnsar dig till soffan
Efter Àktenskap blir din mest favoritplats i huset soffan. Frestelsen att ploga dig ner pÄ soffan framför TV: n, med fjÀrrkontrollen i ena handen och en mellanmÄlskÄl i den andra, blir en dÄlig vana som Àr svÄr att bryta. Försök hitta ett bÀttre sÀtt att slappna av. Om du saknar soffan för mycket, gör Ätminstone bort med mellanmÄlskÄlen.
5. Ebb i sovrumsÄtgÀrd
Medan det kan vara sant att nygifta par inte kan hÄlla hÀnderna av varandra, Àr det ocksÄ sant att ett par sexliv kan sakta ner senare i Àktenskapet. De lÄngvariga nÀtterna som rullar om i sÀngen kan bli snabba. Sex fördubblas som trÀning och sexuell intimitet Àr viktigt för att hÄlla ditt Àktenskap och trÀning. Ett aktivt sexliv Àr ibland allt du behöver för att brÀnna kalorierna!
Att lÀgga pÄ sig efter Àktenskapet ökar inte bara risken för fysiska sjukdomar, men du fÄr ocksÄ ett försÀmring nÀr det uppstÄr en garderob! Varför vÀnta pÄ att det ska hÀnda och bli vÀrre för det? Nu nÀr du vet hur du gÄr ner i vikt efter Àktenskapet, fortsÀtt med det redan!