5 enkla tips för att sätta din småbarns bedtime tantrums att sova!

Innehåll:

Småbarn utövar en stor kamp varje natt för att undvika sömn! Hantering det kan visa sig vara förvånansvärt frustrerande om det är en daglig rutin. Som mamma måste du först förstå orsaken till din munchkin sängtider och ta hand om det på ett sätt som håller dig i kontroll över situationen men inte heller terroriserar ditt barn!

Att lämna ett gråtande barn för att lugna sig kan skicka någon förälder på skuldsätt, men det kan mycket väl vara det första steget mot att konditionera din barn till att acceptera en sömnrutin. Efter en lång dag med arbetsförpliktelser, hushållssysslor och kraftigt utarmade energinivåer, kan det vara en absolut mardröm att hantera barns tantrum vid sänggåendet.

Titta på: Allt du behöver veta om småbarns bedtime tantrums

Men du kan göra ditt barns sängtid en cakewalk med precis rätt parentingstrategi. Medan du arbetar med småbarnsbedtime-problem måste du förstå orsaken till dessa tantrums. Småbarn som gråter vid sänggåendet kan mycket väl vara på grund av någon av följande skäl -

• Rädsla: Ditt barn kan vara rädd för monster eller mörkret. Din närvaro kan ge honom känslan av säkerhet och det kan vara varför han inte vill sova på egen hand.

• Oberoende tecken: Det här kan vara ett sätt på vilket ditt barn lär sig att utöva sitt oberoende och kontroll över sina livsval.

• Känns kvar : Din lilla barn kanske vill spendera mer tid med dig och känner att om han sover, fortsätter han att njuta utan honom.

• Vill spendera tid tillsammans : Det här kan vara den enda gången du spenderar lite kvalitetstid med ditt barn, så självklart vill han mjölka det mest och få så många kramar, sängtidshistorier och sång-tillsammans med dig som möjligt.

• Lätt distraherad: Din lilla barn kan vara för distraherad för att komma ner för sänggåendet.

Här är några tips för att låta ditt barn sova utan att gå i sängar -

1. Underhålla en bedtime rutin

Utan tvekan är en av de bästa tipsen för att slå pjäserens bedtime-stalling taktik en sällskapsdagsrutin för småbarn. Genom att ställa in en sömnrutin ger du din barn gott om att förbereda sig för sängen. Börja med ett bad, byta till favorit pyjamas, läsa en historia eller lyssna på rim innan sänggåendet. Gör detta till en daglig rutin så att ditt barn kan förutse sänggåendet.

2. Ge dina småbarn kontrollerade val

Ge din pjokk några val som gör att han känner sig kontrollerad av lösningen. Men håll inte valen öppna slutade som "vill du gå och lägga dig?" Svaret skulle alltid vara ett "nej". Låt din lilla istället bestämma vilken sängtidshistoria han vill lyssna på eller vilken färg pyjamas han vill bära. På så sätt utövar han sitt oberoende utan att fördröja sänggåendet.

3. Ta bort alla distraktioner

Minska närmsta aktivitetsnivå till ett minimum så att ditt barn inte distraheras och inte känner att han saknar något roligt. Atmosfär spelar en viktig roll för att framkalla sömn hos barn. Se till att lamporna är nedtonade, stäng av telefonen och tv och se till att det inte finns några omgivande ljud som kan göra din lilla vrida eller distraherad.

4. Ställ in en begränsning på indulgences

Var fast men inte hjärtlös. Ge honom den extra kramen eller läs den extra historien till honom om han insisterar. Men sätt alltid en gräns för dessa avlidningar så att du äntligen kan låta ditt barn sova i tid. Det är väldigt viktigt för ditt barn att lära sig att sängtid innebär att han / hon måste gå och lägga sig och inte kunna skämma bort andra aktiviteter.

5. Stanna nära vid alla tider

Försäkra din pjokk att du är i närheten och kolla på honom flera gånger för att förstärka denna tro. På det sättet kan han komma över rädslan för monster eller mörk och till och med lära sig att lugna sig själv.

I slutändan kan småbarnsbarnsslaget i varje hushåll vara unik och kan bara lösas med lite kreativ föräldraskap. Nyckeln är inte att förlora tålamod men förbli lugn när du arbetar med din sömniga, men inte redo för att sova småbarn, varje natt.