5 Struggles Att Prova Att Mata En Kid Som En Picky Eater

Innehåll:

Min ett år gamla dotter är en fantastisk eater. Hennes favoritmat är hummus. Om hon ser det i kylskåpet klättar hon glatt på handen och tittar på mig och säger, "Mamma! Hummmmmmm! Hummmmmmmmmmm! "Den andra natten åt hon en tallrik spaghetti bolognese. Hennes favoritmiddag är jamaicansk kycklinggryta, som är gjord med liten mängd kryddor, inklusive krossad rödpeppar. Barnet har ännu inte träffat en måltid som hon inte har älskat. Då finns min 4-årige son. Min vackra, kloka, begåvade, underbara, frustrerande, utmanande, motsägelsefulla son. Jag borde nog inte klaga. När det gäller picky eaters går jag hit jackpotten. OK, så det finns bara, som 5 livsmedel totalt som han kommer att designera att lägga i hans mun, men åtminstone de flesta är friska eller i alla fall inte ohälsosamma. Det här är åtminstone vad jag viskar till mig själv när jag gråter själv för att sova varje natt, utmattad av åtminstone tre senaste matkampar.

Om vi ​​har gått ut för att äta den dagen eller haft ett företag över, gråter jag också på det smutsiga utseendet (verkligt eller inbillat) jag har fått från andra människor. Ser det som säger, "Hon låter honom äta det till middag?" Eller "Jag skulle aldrig ge en separat måltid till mitt barn. Han äter vad vi äter eller blir hungrig. "(Förresten, baserat på mina anekdata om att veta människor som sa det sista och sedan har barn statistiskt sett kommer du att äta dina ord när ditt barn äter en jordnötssmör och gelésmörgås medan resten av familjen äter sallader.)

Mat är aldrig ett socialt eller känslomässigt neutralt ämne, så det är vettigt att föräldrarna skulle bli så besegrade och förlorade när deras barn är en kräsen äter. Du tror, ​​till exempel ...

"Vi slösa så mycket mat."

Här är ett roligt barnbordsrecept för dig: Ta Cheerios, russin och mjölk, häll den i en skål och dumpa den direkt i soporna. Detta är i grunden vad min 4-årige äter varje morgon. Det är inte som att jag tvingar honom att äta något han inte gillar. Detta är bokstavligen vad han ber om varje. enda. dag. Min man eller jag förbereder det, han tar kanske en bit och sedan sitter det bara så länge jag släpper det. Jag har försökt att ge mindre portioner; Jag har experimenterat med förhållandena för alla tre ingredienserna. Ingen tärning. Åtminstone ¾ av det förblir oät, vanligtvis more.The kicker? Han blir fuktig och upprörd om jag försöker rensa spannmålen bort. Eftersom "han var inte klar med det". Och jag är som

"Ät sedan det."

”Nooooooooooooooooooooooooooooo!”

Tänk på att mat slösar på alla möjliga nivåer: ekonomiskt, etiskt, föräldravist och naturligtvis fortsätter det den konstanta rädslan du har för att ditt barn inte blir tillräckligt med de näringsämnen de behöver "att växa upp stora och starka. ”

"Brödet är inte! @ # $% ^ & * Brutet!"

Det behöver inte vara bröd, men det verkar vara det vanligaste föremålet jag hör av andra föräldrar. Det kan vara en morot, eller ett äpple eller en ostpinne eller kycklingnuggor. Som du kan tänka dig, baserat på de olika livsmedel som jag presenterat finns det ingen definition för vad som utgör en "bruten" mat, antingen institutionellt eller individuellt. Broken kan innebära att brännskad, knipad eller blåst, eller smutsig, eller är lätt dammad med persilja eller har en liten smula saknad från hela. För allt jag vet "brutet" betyder barnet att den existerande sormen utstrålar från maten som de bara kan artikulera genom att gråta över sin bräckhet eftersom de reflekterar över sin egen bräcklighet. Vem eff vet. Det är frustrerande som helvete.

"Varför äter du Play-Doh när du inte äter yoghurt?"

Jag menar att Play-Doh i sig själv skulle vara grovt, men det här är gammal Play-Doh som mer än en gång har tappats på golvet och har samlat in sitt eget ekosystem av katthår och smulor. Detta är brutto. Du är galen, barn! Men förutom att vara djupt förvirrande och irriterande känner jag också att det här är en subtil jab till egot; ditt barn skulle hellre äta Play-Doh än din matlagning. Trevlig.

"Jag tillbringade 2 timmar på Pinterest och 3 i köket för att göra detta."

Hur kan du inte uppskatta hur jävla nyckfull dessa bananer och veggie pannkakor är? Hur kan du inte beundra hur många köksmaskiner jag måste använda? Jag är ledsen, men var snäll och förklara vad som sägs om en utsökt middag som innehåller alla de grundläggande matgrupperna och ger dig din dagliga tilldelning av vitaminer och mineraler i en mirakulös måltid. Och ja: middag. Hur hoppar du inte av glädje att jag låter dig äta pannkakor till middag ?

Du försöker varje "parenting hack" som du någonsin såg på en internetlista för att sluthunnig hälsosam mat i dina barns kost och leverera det på ett visuellt tilltalande sätt som skulle få dem att be om mer. Kommentar sektionen var full av medföräldrar som sa saker som "Min LO älskar bara dessa pannkakor! Vi sammanställer dem ungefär två gånger i veckan! "Du tänker tillbaka till dessa kommentarer, eftersom ditt barn vägrar frukten av ditt arbete och en enda tårull rullar ner i kinden.

"Varför vill du bara äta maten på min tallrik?"

Självfallet händer det bara när du bara har gjort tillräckligt för dig själv. Det spelar ingen roll om barnet har uttryckt att han hatar det tidigare, eller om du erbjöd honom en platta av sig själv. Vad du än äter är på något sätt mystiskt, utsökt, mat som aldrig är "bruten" och måste ätas. Ibland kommer det till och med att hända när du tar med dig en ny mat i huset. Du kommer, som, häll dig några druvmuttrar eller vad som helst, och ditt barn nyfiken och försiktigt trotsar.

"Vad äter du?"

"Det är spannmål."

”Hmmm

Okej. Jag delar. "(Med min son är det aldrig en fråga - han säger det som jag redan har erbjudit eller gillar att han är generös mot mig . Jag tror att han tycker att han är knepig.)

Hur som helst, i det här fallet är det irriterande, men du tror, ​​"Hej, han försöker en ny mat. Bara ge honom lite. "Så han äter med glädje och fortsätter att berätta för dig hur bra det är och du berättar för honom hur stolt du är att han försöker nya saker eftersom uppmuntran och positiv förstärkning är viktig. Nästa gång du går till mataffären köper du två lådor med druvmuttrar

bara för att ditt barn ska gnälla nästa gång du tjänar det till honom.

Bland alla dessa frustrationer tröstar jag mig själv med att veta att de flesta människor växer ut ur detta

höger?