6 Varningstecken på värmeslag hos barn och hur man undviker dem

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är värmeslag?
• Preliminära symtom som leder till ett värmeslag
• Vanliga symptom på värmeslag
• Första hjälpen för värmeslag
• Använd inte is - en viktig tips
• Att förebygga är bättre än att bota

Det är helt omöjligt att hålla barnen inomhus under somrarna. Efter att ha fått en paus från skolan och läxorna är allt de vill göra, gå ut och spela hela dagen. Men som förälder är det uppenbart att du kommer att vara orolig för sin hälsa, särskilt när man tittar på hur heta somrar blir med varje år som går. Summarna kan vara grymma mot kroppen - de gör dig svettad, de får dig att förlora aptit, och de ger en mängd allergier och sjukdomar. Ett sådant allvarligt problem är "värmeslag".

Vad är värmeslag?

En värmeslag är vid långvarig exponering för hård sol - särskilt under sommarmöten - orsakar att kroppens temperaturreglering misslyckas. Normalt kan människokroppen automatiskt reglera temperaturen som svar på en ökning eller minskning i omgivande temperatur. Det är därför vi svettar på sommaren (för att kyla kroppen) och äter mer mat under vintrarna (eftersom matsmältningen genererar värme i kroppen och håller dig varm). Denna fysiska "termostatiska" förmåga hos kroppen har emellertid en övre gräns - de kan inte göra detta över ett mycket stort intervall av yttre temperaturer. Därför kan långvarig exponering för sommarvärmen leda till att kroppens naturliga termostat misslyckas, vilket resulterar i en värmeslag.

Preliminära symtom som leder till ett värmeslag

Nyckelordet att notera i ovanstående förklaring är "förlängd". Värmeproblem uppstår aldrig plötsligt. Det är alltid ett resultat av långa timmar med exponering för solen. Därför är det möjligt att förhindra en värmeslag. Allt du behöver göra är att identifiera de preliminära tecknen och symtomen på ett värmeslag.

Innan ditt barn faktiskt lider av en värmeslag, kan han visa följande symptom

• Värmeutmattning - yrsel känner sig svag eller svag inte kunna koncentrera, uppfatta eller förstå vad som händer runt

• Värme synkope - svimning orsakad av överdriven exponering för värme
• Värmekramper - Kramper i musklerna som orsakas av överdriven vattenförlust (på grund av exponering för hård sol)

Vanliga symptom på värmeslag

En värmeslag är ett mycket allvarligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk hjälp. Det är dock viktigt att kunna identifiera att ditt barn har värmestrålning för att söka hjälp för det. Här är kännetecknen för ett heatstroke:

1. Brist på svettning

Vi svetter vanligtvis när vi är i den varma sommarsolen. En person som befinner sig mitt i ett värmeslag kommer inte att svettas. Detta är det första, mest iögonfallande och lätt identifierbara tecknet på ett värmeslag.

2. Snabba, Grunt Andning

Detta är ett annat tecken som är lätt att identifiera. Andning av ett värmeslagsoffret kommer att vara grundt, stört och snabbare.

3. Varm, torr, flammande hud

Ett av de första organen som drabbas av en värmeslag skulle vara huden. Den blir röd, varm och mycket torr.

4. Disorientation

Ett barn som lider av värmeslag ser sig förvirrad i ett tillstånd av yrsel. hans rörelser kommer att se utskjutna, som om han är osäker på var han går och vad han gör. I extrema fall kan han kanske inte svara när han ringde eller frågade enkla frågor som hans namn.

5. Beslag

Han kan möta plötsliga, överdrivna, ryckiga, ofrivilliga kramper som gör att kroppen går in i okontrollerade spasmer.

6. Medvetslöshet

Slutligen kan ett barn som lider av värmeslag bara förlora medvetandet och svimma.

Första hjälpen för värmeslag

Det är viktigt att administrera korrekt första hjälpen till ett barn när han lider av värmeslag. Det allra första du vill göra är att ringa till en ambulans. Det är inte alltid nödvändigt, men det är ganska vanligt att personer som lider av värmeslag att bli sjukhus. Medan du väntar på att ambulansen ska komma fram gör du följande:

• Ta honom ifrån solen. Flytta barnet till ett skuggigt område (om det är utomhus), eller ta honom inomhus till ett kylrum.
• Hjälpa barnet att kyla av - fläta över hans kropp, ta av sig kläderna och använd koldvattendukremsor för att torka kroppen.
• Ge honom ett kallt vatten svampbad.
• Applicera kallt vatten på kroppsdelar som är rika på blodkärl - nämligen armhålor, ljummar, rygg och nacke. Att dessa regioner är rika på blodkärl gör att kroppen snabbt kan svalna.

Använd inte is - en viktig tips

Detta kan låta förvirrande - ett isbad kan vara det snabbaste sättet att få kroppstemperaturen nere. I själva verket föreslås det ofta som förstahjälp vid värmeströmmar. Denna metod kan dock visa sig vara ganska knepig och farlig för små barn och spädbarn. Anledningen till detta är att småbarns och barns kropp kanske inte klarar av den plötsliga och extrema temperaturnedgången. Det kan visa sig vara dödligt. Så vad du än gör - Använd inte is.

Att förebygga är bättre än att bota

Det är viktigt att inse att: barn, småbarn och äldre är särskilt mer benägna att värmaslag och andra värmebestämmelser som uttorkning, yrsel etc. Detta beror på att deras kroppar inte klarar av värmen så effektivt som vuxna kan. Därför är det absolut nödvändigt att undvika en värmeslag till varje pris.

Här är några enkla åtgärder du kan vidta för att hålla dig och ditt barn borta från ett värmeslag:

• Försök och undvika att gå utomhus från 11:00 till 16:00, särskilt under somrarna. Solen är högst under dessa timmar. Omplanera aktiviteter och planera din dag i enlighet med detta.
• När du går ut ur huset, bär alltid en flaska vatten och håll lite godis (granola barer, choklad, datum, etc.).
• Håll huvudet täckt när du går ut. Använd en halsduk eller en breddhårig hatt. (Förresten - det ser fint ut och modernt också!)
• Använda bekväma, lösa kläder, helst gjorda av naturfibrer, särskilt bomull. Sådana kläder kommer att göra det möjligt för din kropp att förbli luftade, låter den andas och förhindrar att värme blir fast.
• Använd en bra solskyddskräm eller lotion, med en lägsta SPF på 30.
• Om du eller ditt barn går till sport, se till att du ger din kropp elektrolyter och inte bara vatten. Föredra fruktjuicer över normalt vatten. Den klassiska nimbu pani kan fungera som elixir - det ger kroppen salt, socker och vatten.