7 tecken på att du har en giftig förälder, eftersom det inte alltid är uppenbart

Innehåll:

Även om många människor önskar en Gilmore Girls- esque relation med sina föräldrar, är inte alla så lyckliga. Men det är annorlunda mellan att ha en strikt mamma eller pappa som du inte ser öga mot öga och har en giftig förälder.

Ibland är giftigt beteende skrämmande och svårt att se direkt, särskilt i de fall där missbruket är psykologiskt istället för fysiskt. Om allt ifall dina föräldrars beteende har pågått sedan du var barn har du trots allt blivit van vid det - även om deras beteende är missbrukande och dåligt för dig. Vad som verkar "normalt" för dig kanske inte är normalt i hälsosam mening.

Om din mamma eller far visar tecken på giftigt beteende, kan det vara dags att ompröva din relation med dem. Du behöver inte sätta upp med sitt missbruk bara för att du är familj. I de här fallen kan du kontrollera att vissa resurser, till exempel vuxna överlevande barnmissbruk, ger ovärderlig information och att söka råd från en betrodd terapeut kan också hjälpa dig att lära dig att mildra dina giftiga föräldrars skada. Sammanfattningsvis kan du lära dig att upptäcka tecken på giftigt beteende, och sedan adressera dem produktivt, hjälpa dig att undkomma ohälsosamma föräldrars tyranni. För att hjälpa dig att navigera i ditt förhållande och avgöra om du har en giftig förälder eller inte, läs vidare för att se några av de uppenbara och inte så uppenbara tecknen.

1 De är avvisande

Psykologi Identifierar idag föräldrar som avvisar sina barns prestationer eller intressen som giftiga. Om nyheterna om din senaste kampanj uppnås med ointressen, eller till och med direkt mockery, av din förälder, kanske du inte har det hälsosamma förhållandet.

2 De är negativa

Visst, alla har en dålig dag då och då. Men om din föräldrars inställning till dig är överväldigande negativ, är han eller hon troligen emotionellt missbrukande, enligt vuxna överlevande barnmissbruk.

3 De är missbrukare

Barn av missbrukare utsätts ofta för exceptionellt warped behavior från en förälder som smittas av droger och / eller alkohol. Och som en artikel i Deseret News National förklarar, möter dessa barn ofta det extra trycket att hålla föräldrarnas missbruk en hemlighet till omvärlden. Om du fortfarande täcker upp en förälders narkotikaproblem är chansen att förhållandet är extremt ohälsosamt för dig.

4 De bryr sig inte

Huffington Post konstaterar att föräldrar som är oroliga och inte ger emotionell anknytning till sina barn är missbrukande och skadliga. Föräldrar erbjuder dig känslomässig värme, eller känner du dig bara lojal mot dem utan vana?

5 De spelar Mind Games

Måste du gå på äggskal runt din förälder för rädsla för att få den tysta behandlingen? Eller har du samma argument som bara snurrar som verbala väderkvarnar och går ingenstans? Som förklaras i ett stycke av ABC News är dessa slags galna spelande tecken på ett giftigt förhållande.

6 De är för auktoritativa

Om din föräldrars inställning är "min väg eller motorväg" utan någon riktig anledning, behöver du inte leva under deras godtyckliga regler. Och som Center for Children and Families in Justice System noterar, är dessa typer av stela förväntningar och lite empati för andra tecken på missbruk.

7 De är ofta arg

Alla blir arg då och då, men om din förälder övermaktar hela ditt förhållande med hotet att blåsa upp, har du troligen ett giftigt förhållande, enligt Daily Mail. Det är även vanligt för vuxna barn av dessa typer av föräldrar att fortfarande frukta att ångra den förlorade kanonföräldern. Men kom ihåg att du är en vuxen nu, och du behöver inte göra upp med misshandel.