8 sÀtt varje grown-ass man hjÀlper under graviditet
Finns det nÄgra kvinnor dÀr ute som inte upplevde Ätminstone lite stress och obehag under en graviditet? VÀnligen visa er och kom bara till min stad för en kaffedatum sÄ att jag kan hÀnga med dig, lÀra av dig och ta reda pÄ vilken typ av vitaminer du tar eller juice du dricker eller vad som helst magisk sak det Àr du gör, för att (enligt min erfarenhet) Àr det inte lÀtt att odla ett barn. Jag lutade pÄ min partner pÄ ett antal sÀtt, varför jag Àr sÄ glad att han faktiskt Àr en vuxen man som hjÀlpte under graviditeten.
Naturligtvis kan jag inte prata för varje gravid kvinna dÀr ute, men jag tror att det finns nÄgra allmÀnna saker som man kan komma ihÄg nÀr det gÀller att hjÀlpa sin partner genom de 40 + veckorna. Jag Àr rÀttvis nog att erkÀnna att det kan vara svÄrt för cisgender mÀn att veta exakt vad det Àr deras gravida partner behöver. Det finns ju inget sÀtt för de nÀmnda mÀnnen att uppleva graviditet för sig sjÀlv. Men bara för att du inte kan leva det betyder inte att du inte kan hjÀlpa din partner att gÄ igenom det.
FörvÀntar varje gravid kvinna hennes vuxna partner att lÀsa hennes sinne och instinktivt underlÀtta alla graviditeter som kan leda till henne? Naturligtvis inte (Àven om det skulle vara trevligt, herrar). Men hon förvÀntar sig en vuxen man att hjÀlpa till med graviditeten och göra henne 40 + veckor som en gravid kvinna sÄ smÀrtfri och lÀtt som möjligt. SÄ, vuxna mÀn vÀrlden över, om din partner Àr gravid och du undrar hur du kan hjÀlpa henne genom det förmodligen den mest spÀnnande, utmattande, försökande, glÀdjande, mirakulösa och typiska brutaltiden i hennes liv, hÀr Àr nÄgra förslag:
Han erbjuder verbal support
Det hÀr kan innebÀra olika saker för olika mÀnniskor, men kÀrnan Àr: han sÀger lugnande och snÀlla saker. Det Àr ett ganska grundlÀggande begrepp, och kanske en som ens skulle fungera bra under alla stadier av ett förhÄllande (ledtrÄd, ledtrÄd).
Han erbjuder fysiskt stöd
Vid nÄgot tillfÀlle i graviditeten kan timens dam kanske behöva hjÀlp att nÄ nÄgot eller gÄ upp, eller hon kanske helt enkelt vill ligga pÄ soffan istÀllet för att ens försöka de tvÄ föregÄende. Detta Àr det perfekta tillfÀllet för en vuxen man att gÄ in i.
Han driver Errands
Jag kommer nog aldrig glömma natten min man gick till affÀren för korv, pasta sÄs och en kopia av Frozen. Varken kommer barndomsvÀnnen han sprang i, som fortfarande tar upp den.
Han deltar utnÀmningar
Det Àr aldrig kul att kissa i en kopp, men jag skulle ocksÄ satsa pÄ att det aldrig Àr roligt att vÀnta pÄ att nÄgon annan ska kissa i en kopp. Tack för att du hÄller min jacka och vÀska, kÀra.
Han lÀser upp om graviditet och spÀdbarn
Det Àr inte bara för att böcker kan göra mÀnnen attraktivare. Det Àr för att visa intresse för din partner och din baby, Àr attraktiv.
Han deltar i förberedelserna
En av mina favoritdagar av min graviditet var den dagen min man samlade barnvÀxlar medan jag "övervakade" (sÄg horisontellt) frÄn soffan. Inte bara kÀnde jag mig helt omhÀndertagen och stödd av hans sysslor, men jag gillar att se honom med verktyg.
Han visar förtroende i hennes förmÄga att ge födsel och vara en mamma
Jag menar att nÄgon borde, eller hur? Och det skulle verkligen inte vara mig.
Han förbinder sig att vara nÀrvarande som en förÀlder och göra vad som Àr bÀst för barnet
Vad ditt förhÄllande till den vuxna mannen i frÄga kan vara, det viktigaste Àr att han Àr redo att gÄ in i fadern.
Och att han inte rullar ögonen pÄ dig nÀr du har ett löjligt begÀr.