8 Anledningar till att formelfoder gör dig inte en dålig mamma

Innehåll:

Alltför ofta är kvinnor som inte ammar, oavsett om de är valfria eller eftersom de inte fysiskt och känslomässigt kan, kopplade till att vara mindre engagerade i moderskap än kvinnor som gör och kan amma sina barn. Jag vet det personligen eftersom jag är en av de kvinnorna. Jag fick mig att känna mig mindre än för att jag fick mata mina barn, men jag kan med absolut säkerhet säga att formelmatning inte gör dig till en dålig mamma. Det är inte en indikation på hur du ska förälder i framtiden eller hur mycket du älskar ditt barn eller hur mycket du ska offra för att se till att ditt barn är lyckligt och hälsosamt.

Kort efter att min första son föddes började jag visa tecken på depression i postpartum. Först ignorerade jag dem och tänkte att jag bara kunde jämföra mina känslor att vara utmattad och stressad och, väl, vara en ny förälder. Jag fortsatte att amma honom tills han var åtta veckor gammal, men det var en stor kamp. Det blev svårare och svårare för mig att hålla koll på min sons matningar, och ju mer han ville äta, desto mer frustrerad och känslomässig blev jag. Vid en viss tid insåg jag att mina känslor inte bara var ett resultat av baby blues eller utmattning; De var mörkare och mer extrema än bara flyktiga ögonblick av sorg. Jag visste att jag inte var själv, så jag bestämde mig för att träffa doktor.

Under mitt besök berättade min läkare att hon trodde att jag lider av depression av postpartum och hon rekommenderade att jag började ta antidepressiva medel. Jag var fortfarande amning vid tiden, men hon berättade för mig att min baby behövde en mamma som kände mig okej mer än han behövde amma. Jag tog hennes råd och började introducera min son till formel. Bara slutade amma ensam fick mig att börja känna mig som en gång igen, och några veckor senare kände jag mig som om jag äntligen kunde njuta av moderskapet.

Trots att jag kände det oundvikliga skuldet som vårt samhälle berättar för oss borde vi känna om vi inte ger våra barn vad som är "bäst", den skulden paled i jämförelse med den vikt jag kände mig lyft från axlarna när jag började mata min sonformel. Jag insåg att det som någon annan säger mig är det "bästa" sättet att vara en mamma spelar ingen roll. Det gör vad jag tycker är bäst för min familj som gör mig till en bra mamma, och formning av mat ger mig inte, eller någon annan för den delen, något mindre av en mamma.

Bröst är inte bäst för alla

Uttrycket "bröst är bäst" behöver bara gå undan. Till att börja med gör det att kvinnor som inte ammar känner sig som att de ger sina barn en underprodukt, som att de på något sätt mishandlar sina barn genom att mata dem formel, som inte kan vara längre från sanningen. Vissa kvinnor kan inte amma (och vissa kvinnor väljer inte att, men jag kommer till det senare) och ständigt belastar dem med onödig skuld och får dem att känna att deras barn saknar vad som är "bäst", kan vara ont avskräckande för en ny mamma.

Matande barn borde inte vara en konkurrenskraftig plattform, så vi måste sluta säga att något är det "bästa" när det faktiskt bara är "bäst" för vissa människor. Vi delar inte ut troféer här, vi matar barn, så låt oss bara sluta märka saker "bäst" alla tillsammans.

Formeln är fördelaktig

De fantastiska fördelarna med amning är otvivelaktigt, men det finns många fördelar med att mata en babyformel också. Formeln är full av vitaminer och näringsämnen som ditt barn behöver växa och utveckla, och det är det bästa möjliga alternativet att amma. Formeln erbjuder inte bara de vanligaste hälsofördelarna med amning, men det ger även mammor chansen att ta en paus ibland, vilket vi alla definitivt behöver.

Babies har blomstrat på formeln i årtionden innan denna debatt någonsin började, och kvinnor var inte ledsna för det då, så du borde inte heller vara. Aldrig någonsin känner du att du borde be om ursäkt för formel som matar ditt barn.

Ibland måste du ta hand om dig själv också

Med min första son behövde jag söka behandling för min postpartumdepression, men med min andra son bröt jag inte länge för att jag bara behövde lite tid åt mig själv, och jag är inte ledsen för det. Jag var hemma hela dagen med en tandvård 15-årig och en nyfödd som hade tillbringat tid i NICU; att säga att jag var överväldigad skulle vara en otrolig underdrift. De var på motsatta sovplaner, så sovande var inte riktigt ett alternativ för mig. Jag hade ingen skam att ringa en vän eller familjemedlem att komma över en timme eller så medan jag tog en dusch eller en tupplur. Sedan jag var formelmatning kunde jag få några minuter till mig själv så att jag kunde samla min sanity och påminna mig om hur mycket jag älskade mina barn, istället för att stew över hur mycket jag motsatte dem från att riva mig på någonting som åtminstone liknade sömn eller personligt utrymme. Ibland måste du bara sätta dig själv först; Det är inte bara bra för dig, det är bra för alla, och det gör dig inte en dålig mamma.

Formelmatning ger din partner en möjlighet att delta i matningarna

När du ammar exklusivt kan det vara svårt för din partner att känna sig viktig eller behövs, eftersom du tar på sig hela ansvaret för ditt barns näringsbehov. Men när du matar in, har du den unika möjligheten att dela matningar med din partner. Detta hjälper ditt barn och partnerbond, och det ger dig en väldigt nödvändig paus. Ingen skam i det här spelet.

Amning är ditt val, inte någon annan

Amning är inte alltid ett alternativ för alla, men för många kvinnor är det ett val. Det finns många anledningar till att en kvinna kan välja att inte amma, som alla är personliga för henne. Varför en kvinna väljer att mata matar borde inte vara någon annans oro. Kanske måste hon omedelbart återvända till jobbet och inte vill pumpa under sin paus, kanske tar hon mediciner som förbjuder amning, eller kanske vill hon bara kunna dricka ett glas vin i slutet av en lång dag bryr sig om sin bebis och dodger dömande antaganden från ett samhälle som tror att de vet vad hon ska göra med sin egen kropp. Det finns många olika sätt att vara en bra mamma, och de involverar inte alla amning.

Din baby vill bara bli fed

Jag lovar dig att din baby inte bedömer ditt beslut att mata honom eller hennes formel. Babies vill bara matas de vill bara ha fulla tummar och vara i sina mammas armar. Alla andras åsikter har väldigt lite värde (läs: ingen) i detta scenario, så stressa inte på andras förväntningar. de är inte de som vaknar dig klockan 3 AM eftersom de är hungriga.

Ibland är det faktiskt bättre för din barns hälsa

I vissa situationer är det faktiskt mer fördelaktigt att mata en babyformel än för amning. Om din baby har problem med att få vikt, eller om de har utvecklat vissa allergier eller aversioner, skulle det kunna vara bättre för deras hälsa att mata dem. När barnen behöver gå upp i vikt kan de med flaska mata dig mäta exakt hur mycket de äter, vilket är ett värdefullt verktyg för att hjälpa dem att trivas om de kämpar för det. Andra tider kan barn inte tolerera vad som är i moderns mjölk bra, så om en kvinna inte vill följa en strikt diet, kan hon välja att mata in i stället. Hur som helst är det möjligt att formel kan vara mer fördelaktig för vissa barn än att amma kan vara.

Du stöder fortfarande mammor som ammar

De säger att det tar en by att höja ett barn, men är vi inte alla en del av samma by? Har vi inte samma mål för våra barn? En del av att vara en bra mamma är inte bara att ge näring till ditt barn utan också att stödja andra mammor som försöker göra detsamma, oavsett hur de handlar om det. Fed babyar är de bästa barnen; oavsett om de matas av bröstet eller flaskan har ingen inverkan på hur fantastiskt vi, som deras mödrar, kan vara.