Anemi under graviditet

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är anemi?
• Typer av anemi under graviditeten
• Symptom på anemi medan gravid
• Vad orsakar anemi under graviditeten?
• Risker för anemi
• Hur man diagnostiserar graviditet anemi
• Hur behandlas anemi hos gravida kvinnor?
• Hur kan anemi undvikas?
• När ska du ringa din doktor?

Anemi hos gravida kvinnor är inte ovanligt. Ett mildt tillstånd av anemi är ingen orsak till ångest och kan lätt behandlas när det upptäckts i ett tidigt skede. Men om den lämnas obehandlad kan den vara farlig för både moder och barn.

Vad är anemi?

Det medicinska tillståndet när den totala mängden röda blodkroppar eller hemoglobin minskar i kroppen kallas anemi. Som ett resultat, har gravida kvinnor inte tillräckligt med röda blodkroppar för att bära det nödvändiga syre till vävnaderna och fostret.

Förutom andra näringsämnen kräver en förväntad mamma en diet rik på järn, folat och vitamin B12 för att producera mer blod för barnets tillväxt och näring. När detta kostbehov inte uppfylls kan du bli anemisk.

Normalt bär en genomsnittlig kvinna omkring 5 liter blod i kroppen. Under graviditeten, för att möta behovet av det växande fostret, ökar detta belopp till 7-8 liter blod i slutet av tredje trimestern.

Gravida kvinnor är mer mottagliga för anemi eftersom kroppen producerar mer blod än vanligt. Detta kräver extra järn, folat och vitamin B12 för att producera betydande mängder friska röda blodkroppar och hemoglobin. Om du inte tar hand om din kost kan du sluta med en brist.

Typer av anemi under graviditeten

Visste du att det finns fler än 400 typer av anemi? Några av dessa är vanliga under graviditeten. De vanligaste typerna av anemi som finns hos gravida kvinnor är:

Järnbristanemi:

Hemoglobin är ett protein i de röda blodkropparna som bär syre från lungorna till resten av kroppen. Järnbristanemi är det tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med järn för att producera de erforderliga mängderna hemoglobin. Symtom på järnbrist under graviditeten är ganska vanlig bland förväntade mödrar.

På grund av bristen på järn bär inte blodet den erforderliga mängden syre till kroppens olika delar. Detta påverkar både mamman och fostret.

Folatbristanemi:

Folat är en typ av B-vitamin som kroppen behöver för att producera nya celler. Det hjälper också till att bilda friska röda blodkroppar. Under graviditeten ökar det dagliga kravet på folat. Folatbrist orsakar en minskning av mängden friska röda blodkroppar.

Folatbristanemi kan leda till allvarliga fosterskador, såsom abnormiteter i nervsystemet (spina bifida) och låg födelsevikt.

Vitamin B12 bristande anemi:

Cobalamin eller Vitamin B12 är avgörande för produktion av röda blodkroppar. Kvinnor som inte innehåller mjölk och andra mejeriprodukter, ägg, fjäderfä, kött i deras kost lider av vitamin-B12-bristanemi. I detta tillstånd försämras produktionen av den erforderliga mängden röda blodkroppar.

Ibland kan en förväntad mamma konsumera den erforderliga Vitamin B12, men kroppen kan inte kunna bearbeta vitaminet. Detta kan också leda till att moderen utvecklar anemi.

Vitamin B12-brist är känt för att orsaka förlossningsarbete eller allvarliga fosterskador såsom neurala tubala abnormiteter.

Symptom på anemi medan gravid

I milda fall av anemi kan man inte visa några symtom. Men eftersom det blir svårt kan följderna symptom utvecklas:

• Trötthet och svaghet
• Yrsel
• Andnöd
• Blek hy
• Snabb eller oregelbunden hjärtslag
• Bröstsmärta
• Kalla händer och fötter
• Problemkoncentration eller irritation

Initialt kan symtomen på anemi under graviditeten vara mild; Det finns dock en risk att ignorera dem. Med tiden kan symtomen förvärras och måste behandlas så att det inte leder till komplikationer senare. Du måste omedelbart kontakta en läkare om du upplever några av dessa symtom.

Dessa symptom kontrolleras i allmänhet med kosttillskott som järn tabletter, folsyra och vitamin B12-tillskott.

Kom ihåg att en viss mängd trötthet och svaghet är oundviklig, och också normalt på grund av det växande fostret i kroppen. Få inte panik. Läkaren kommer att vägleda dig bäst.

Vad orsakar anemi under graviditeten?

Det finns ett antal faktorer som kan orsaka blodbrist hos gravida kvinnor. Risken är högre när:

• kvinnan är gravid med mer än en bebis
• Den gravida kvinnan kräkas kraftigt på grund av morgon sjukdom
• Kvinnan har blivit anemisk redan innan den blir gravid
• Den förväntade mamman äter inte en diet rik på järn, folat och vitamin B12
• det finns två graviditeter nära varandra
• en tonåring blir gravid

Risker för anemi

Brist på järn, folat eller vitamin B12 kan leda till komplikationer av anemi under graviditeten. Det kan ha negativa effekter på barn och mamma.

Obehandlad järnbrist kan orsaka:

• Preterm eller låg födelsevikt baby
• Post-partum depression
• Utvecklingsförseningar i barnet
• En anemisk baby

Oupptäckt och obehandlat folat eller vitamin B12-brist kan orsaka:

• En premature eller låg födelseviktsbarn
• Neurala rör defekter eller fosterskador i hjärnan eller ryggraden

Hur man diagnostiserar graviditet anemi

Under graviditeten kommer din läkare att regelbundet övervaka dig för chanserna för anemi. Blodprover utförs inte bara under första trimestern, utan också i andra och tredje. Detta görs för att utesluta möjligheten till anemi i senare skeden av graviditeten också. Följande blodprov utförs för att diagnostisera anemi:

• Hemoglobintest: Detta test utförs för att mäta mängden hemoglobin i kroppen.
• Hematokrittest: Syftet med detta test är att mäta andelen röda blodkroppar i blodet.

Hur behandlas anemi hos gravida kvinnor?

Din läkare kan ordinera följande kosttillskott för behandling av anemi under graviditeten.

• Järn och folsyra: Detta är för att säkerställa att den önskade mängden järn och folat hålls kvar i kroppen. Du kan rekommenderas att öka intaget av järn- och folatrika livsmedel.
• Vitamin B12: Du kan också rekommenderas vitamin B12-tillägg förutom livsmedel som kött, mejeriprodukter och ägg för att hjälpa till att hantera vitamin B12-brist.

Hur kan anemi undvikas?

Förebyggande av anemi under graviditeten måste vara av yttersta vikt för alla förväntade mammor. Du måste äta hälsosamt och försäkra dig för att inkludera strykrika livsmedel som:

• Mörkgröna, gröna grönsaker som spenat, kale och broccoli
• Bönor, linser, tofu
• Luta rött kött, fjäderfä
• Fisk
• Nötter och frön
• ägg
• Spannmål och spannmål

Kom ihåg att C-vitamin hjälper kroppen att absorbera järn bättre. Så, när du vill äta järnrik mat, inkludera även livsmedel som citrusfrukter, tomater, kiwi, jordgubbar och paprika som är rika på vitamin C.

När ska du ringa din doktor?

Alla förväntade mammor borde medvetet undvika brist i kroppen under graviditeten. Vidare bör anemi under graviditet tredje trimestern strängt inte ignoreras. Rådfråga din läkare om symtomen på anemi kvarstår under lång tid. Det måste omedelbart behandlas för att undvika komplikationer.

Medan obehandlad anemi kan visa sig vara skadlig, kan brist på järn, folat och vitamin B12 kontrolleras med rätt kosttillskott och kosttillskott. Att behandla en sådan brist tidigt kan rädda mamma och barn stor besvär. Nyckeln är att regelbundet kontakta din läkare för periodiska kontroller.