Basil Pesto
I den hÀr artikeln
- Ingredienser
- Metod
- NĂ€ringsdeklaration
Denna matrÀtt kan tillverkas med hjÀlp av ingredienserna som Àr lÀttillgÀngliga i ditt kök. Allt du behöver Àr en mixer. SlÀpp bara in ingredienserna och dÀr har du det
en italiensk klassisk ackompanjemang, sprÀngande med fÀrsk herby smak. Kasta din pasta med denna pesto, poppa potatisarna, eller applicera den pÄ smörgÄs eller en cracker; ett perfekt alternativ för den vanliga gröna chutneyen Àr vad den Àr.
Serverar | Förberedelsetid | Tillagningstid |
6 personer | 10-15 minuter | 10-15 minuter |
Ingredienser
- 2 koppar fÀrska basilika blad
- 1/2 kopp nybakad parmesan eller cheddarost
- 1/2 kopp extra jungfruolja
- 1/3 kopp valnötter
- 3 vitlöksklyftor, malet
- Salt och nymalt svartpeppar efter smak
Metod
Steg 1
Ta skÄlen av en matberedare och sÀtt basilikans löv och valnötter in i den. Pulsa nÄgra gÄnger. TillsÀtt vitlök, ost och puls igen.
Steg 2
FortsÀtt skrapa matprocessorns sidor med en gummispatel.
Steg 3
NÀr matprocessorn Àr igÄng, lÀgg till en stadig och konstant ström av olivolja. Denna process mÄste göras lÄngsamt eftersom det kommer att bidra till att emulgera och hÄlla olivoljan frÄn att skilja sig frÄn emulgeringen.
Steg 4
Av och till, fortsÀtt skrapa av livsmedelsprocessorns sidor.
Steg 5
TillsÀtt lite salt och peppar och servera den i en lufttÀt behÄllare.
Steg 6
Denna pesto kan serveras som ett ackompanjemang med pasta eller ris.
NĂ€ringsdeklaration
kalorier | 682 kcal
proteiner | 42, 5 g
Totalt fett | 34, 8 g
Totala kolhydrater | 54, 4 g
Kolesterol | 168 mg
Natrium | 1436 mg
Kalium | 822 mg