Bondning med Baby Bump - Att skapa en bilaga med den ofödda

Innehåll:

I den här artikeln

• Hur man förbinder med din baby i livmodern
• Hur kan pappa förbinda sig med den ofödda barnen?
• Tips för äldre syskon att förbinda sig med babybumpen

Från det ögonblick du lär dig veta att en liten en växer i din livmoder känner du en känsla av känslor. De flesta gravida kvinnor börjar ansluta med sin bebis direkt. Men vissa kvinnor tar tid att vänja sig på tanken på att vara mamma. Om du också känner dig avkopplad och osäker på hur du ansluter till ditt barn, har vi kommit med några tips som hjälper dig att skapa en relation med din baby i livmodern.

Hur man förbinder med din baby i livmodern

Moder och barnbindning under graviditeten är viktig och det finns olika sätt att göra det. Oavsett om du pratar med din bump eller sjunger för det, kan det gå långt att bilda en bilaga med den lilla som växer inuti dig. Så hur gör du det? Läs vidare och lära dig om de bästa sätten att ansluta till din bebis i livmodern.

1. Prata

Att prata är ett av de vanligaste sätten att binde med en bebis i livmodern. Det sägs att fostret utvecklar förmågan att binda från omkring 18 veckor och framåt och från den 20: ^e veckan är ditt hjärtslag hörbart för henne och hon kommer att kunna känna igen din röst från dig. Så, gör en tid att prata med din bebis varje dag.

2. Caress Your Bump

Flytta handen försiktigt över din stöta som om du smekar din lilla inuti dig. Den lugnande handen kommer att slappna av och ett band skapas mellan dig och din baby.

3. sjung för henne

Musik kan skapa en stor skillnad i bindningsprocessen mellan en bebis och den förväntade mamman. Det kommer att få en lugnande effekt på barnet, som direkt från moderns livmoder har varit bekant med det. Börja därför sjunga till henne eller spela lite bra lugnande musik medan hon fortfarande är inne.

4. Skicka goda vibbar

Din lilla i livmodern är mest aktiv på natten eller när du vilar. Under denna tid kan du öva en handling att skicka bra vibbar genom att petting, pratar, berättar en historia etc. Du kan också recitera några böner eller chanting för att koppla av dig själv och din baby också.

5. Practice andningsövningar

Yoga och Pranayam är något som varje mor-till-vara bör öva under graviditeten. Den reglerade inandningen och utandningen relaxar inte bara moderen utan drar också syre ner till barnet. Detta syre får barnet mer aktivt och hon börjar reagera genom att sparka och flytta.

6. Ta en titt på Ultra-scan

Då och då tittar du på ultraljudsskanna bilderna av ditt barn som växer inuti dig. Lägg märke till hur storleksändringen ändras och funktionerna blir mer framträdande när tiden går över. Alla dessa kommer att få dig upphetsad och få dig mer kopplad till din baby.

7. Ta en prenatal massage

Gör det till en rutin för att hälla lite bra massageolja över din bump och massage. När du rör dig försiktigt, börjar barnet svara genom att sparka och flytta. Massagen hjälper dig inte bara att binda dig bättre med din bebis utan rensar även bort de streckmärken som blir mer och mer synliga då bumpen ökar i storlek.

8. Välj ett namn

Välj ett bra namn för din bebis med din partner och adress din baby bump med det namnet. En enkel utmaning skulle också göra. Om du gör det kommer du att känna dig närmare henne.

9. Gör något för din baby före födseln

Stickning av ett par strumpor, kofta, handgjorda tygdukar eller en filt etc kan gå långt med att binda med din bebis. Att göra detta kan ge dig en stark uppmaning att se din baby, håll henne i dina armar vilket innebär att du har utvecklat ett starkt band med din bebis.

10. Läs till din bump

Att läsa en berättelse till ditt barn kommer att få henne att bekanta sig med din röst i livmodern. Hon kommer att känna igen din röst även när du pratar med någon annan.

11. Försök slow slow rocking motion

Det är vanligtvis på natten eller när du slutar flytta är när din baby blir aktiv i livmodern. För mycket av rörelsen i din livmoder kan hålla dig vaken på natten, så försök gunga långsamt din kropp sida vid sida. Din bebis kommer att börja slappna av och rörelserna slutar slutligen.

12. Spela med din baby

Det är vanligt att en baby i livmodern blir aktiv när mamman tar vila eller ligger ner. När barnet börjar sparka eller röra sig, svara bakåt genom att försiktigt klappa bumpen eller peka tillbaka den och vänta på svaret. Du kan också ge stöten en mild gnidning. Detta kommer att binda dina två.

13. Ta bort din graviditetsjournal

Du kan göra detta genom att adressera tidningen till din bebis. Detta kommer att bidra till att skapa ett band mellan dig och din baby i livmodern. Skriv ner allt som du upplever under din graviditet - både bra och dåligt, och håll journalen som ett memoir för att skänka ditt barn när hon växer upp.

14. Ta bilder som graviditetsframsteg

Att ta bilder av dig med ditt barnstopp är ett vackert sätt att få ditt barns närvaro att känna i ditt liv redan innan hon är född. Bilderna som tas under graviditeten kan vara ett utmärkt sätt att komma ihåg din graviditetsresa senare.

15. Gå och shoppa

Retail terapi kan vara avslappnande och roligt. Så, handla för din bunt av glädje. Inkludera henne också medan du handlar genom att hålla på kläderna till din bump. Fråga din man eller någon som har följt med dig för att se om det passar ditt barn eller inte. Genom att göra detta kommer du att göra din bebis till en del av shoppingaktiviteten.

Hur kan pappa förbinda sig med den ofödda barnen?

Mödrar har en fördel jämfört med pappor i samband med bindning eftersom de bär barnet i livmodern och kan praktiskt taget känna sitt ofödda barn. Därför kan fäderna känna sig lite utelämnade. Så, listade nedan är några tips för de vore fäderna om hur man binder med den lilla i livmodern.

• En far som binder med barn under graviditeten är vanligtvis inte så vanlig, men det är viktigt att göra det. Han kan ansluta sig till andra pappor på onlinegrupper eller fråga sina vänner och familj om hur de kände sig när de blev far. Din man kan ta tips från dem för att hjälpa honom att binde med ditt ofödda barn bättre.

• En far-till-vara bör göra det till en ritual för att säga "hej" och "hejdå" till den ofödda. En tillfällig kyss på stöten kan också ha en mycket positiv effekt på barnet i livmodern.

• Be honom att prata med barnet. Det är alltid bra att göra en liten chit-chatt varje dag. Tillsammans med din, börjar hon känna igen sin pappas röst också. När hon är ut ur livmodern kommer rösterna att vara bekanta för henne, vilket gör det lätt för henne att binda sig bättre.

• Din man kan interagera med barnet genom att försiktigt smeka eller gnugga din bump när barnet sparkar eller pokes. En gång i veckan kan du be honom att ge en massage över bumpen och när han gör det kan han prata lite för att låta barnet veta att det är hennes pappa som gör det.

• Från och med den 20: ^e veckan kan barn höra från sin mammas livmoder, så uppmuntra din kära man att sjunga eller läsa en berättelse till barnet.

• Varje gång din man märker tillsammans med dig för doktorsbesöken, får han veta om barnets senaste utveckling, ser barnet och hör hennes hjärtslag under ultraljudsprov etc. Alla dessa aktiviteter får honom att känna sig mer nära barnet och därigenom skapa ett band mellan honom och hans ofödda.

• Att skriva ut flera kopior av sonogrammet och ha det nära hela tiden, som i sin plånbok, bil eller på arbetsplatsen, kommer att ge honom en påminnelse om det lilla bunt av glädje som snart kommer in i hans liv.

• Barns klasser är mycket informativa och pedagogiska för föräldrar att vara. Följ med din fru och lär dig hur du masserar din nyfödda, hur man lägger på blöjan, hur man ger henne ett bad etc. Dessa små men viktiga lektioner om föräldraskap kommer att gå långt i förbindelse med din bebis.

• Be din man att ta några dagar innan din leverans så att han kan fixa upp barnkammaren eller slutföra med saker som inte kan göras efter att barnet kommer in. Det kan vara allting - en spjälsäng, en vagga eller till och med ett bräde med barnets namn (eller endearment) skrivet på den. Att göra något med sina egna händer gör att han känner sig kopplad till hans ofödda barn.

Tips för äldre syskon att förbinda sig med babybumpen

Att göra ditt äldre barn en del av din graviditetsresa är viktig. Detta hjälper henne att förstå och ta med det om några månader, kommer hon att få någon annan att dela sina dockor och leksaker med och allra viktigare, hennes mamma och pappa. Ju snabbare hon accepterar, desto lättare blir det för henne att binda bättre med sin ofödda syskon.

Hjälp din äldre att börja knyta med hennes än-födda syskon med de väsentliga tipsen nedan.

• Först, berätta för henne att hon ska få en syskon om några månader. Få henne allt upphetsad genom att säga att hon kommer att få någon att leka med, springa runt med, prata med och dela med sig av hennes hemligheter. Stress på de positiva punkterna att ha syskon.

• Du kan läsa ut historier som kommer att utbilda henne om graviditeter och spädbarn.

• Bondning med fostret är viktigt för den äldre syskon från början av din graviditet. Du kan göra det genom att visa henne sonogrammen till hennes syskon som ännu inte kommer. Peka ut barnets ögon, näsa, huvud etc. till henne.

• Uppmuntra henne att prata med din bump då och då. Fråga henne om hon skulle vilja berätta en historia eller sjunga en rim för sin syskon.

• Ett annat sätt att lära henne att knyta med ditt barn före födseln är att låta henne röra och känna din bump. Berätta för henne att hon måste smeka bumpen försiktigt eftersom det är en ömtålig inuti. Du bör också utbilda henne på att vara försiktig när du är gravid. Berätta för henne att en hård poke på bumpen på utsidan kan skada barnet inuti.

• Du kan ta med henne när du handlar för hennes ofödda syskon. Låt henne välja barnet. Detta kommer att hindra henne från att känna sig utelämnad och ge henne en känsla av betydelse.

• Låt henne känna stöten när barnet flyttar eller sparkar inuti.

• Involvera henne när du eller din man gör något för barnets ankomst. Om din man gör en barnsäng för barnet, låta henne måla eller be henne att hålla redskapen eller du kan också be henne att rita något som ett välkomstkort för hennes barns syskon.

• Låt henne känna sig allt viktig genom att fråga dina äldre frågor, "Hur ska du ta hand om din yngre syskon när mamma är upptagen?"

En nästan fullfärdig bebis har förmågan att höra allt som hörs och kan svara på ljud som att prata, sjunga, musik. När fostret mognar ökar känsligheten av beröring också. Försök därför de ovan angivna tipsen för att börja knyta med din baby redan innan hon är ur livmodern. Men ett försiktighetsord för föräldrar med ett äldre barn - börja inte knyta med din barnstöt så mycket att du glömmer att din äldre är rätt bredvid dig.