Bröstsmärta efter att ha stoppat amningen

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är orsakerna till bröstsmärta när du slutar sova
• Symtom som följer bröstsmärta efter avvänjning
• Hur lång bröstsmärta uppstår senast efter avbruten amning
• Remedies för bröstsmärta efter att ha stoppat amning
• Viktiga tips för att sluta amma utan smärta

Vissa ammande mamma kan känna bröstsmärta efter att ha avbrutit vård. Plötslig avvänjning kan också leda till smärtsamma problem som pluggade kanaler, engorgement och mastit. Därför är det vanligtvis rekommenderat att ammande mammor ska gå in för gradvis avvänjning. Abrupt avvänjning kan orsaka hälsoproblem för både barnet och mamman.

Det är emellertid inte ovanligt att bröst fortsätter att producera mjölk under en tid även vid långsam avvänjning vilket kan leda till smärta. Vanligtvis sänker smärtan i brösten och försvinner med tiden. Vissa hem rättsmedel kan också hjälpa till att lätta ut några av de obehag. Men om smärtan kvarstår eller blir outhärdlig, är det lämpligt att gå till en läkare som kan undersöka dig för att utesluta risken för en bröstinfektion eller en pluggad kanal som en möjlig orsak till bröstsmärta.

Vad är orsakerna till bröstsmärta när du slutar sova

Kroppen kan fortsätta att formulera mjölk i några veckor, även efter att en ammande mamma slutar omvårdnad. Amning mammor som producerar mer mjölk eller som pumpar ofta kan fortsätta att göra mjölk efter att deras barn har avvänjat sig. Denna mjölk kan samlas in i mjölkkanalerna och resulterar i anslutna kanaler. De pluggade kanalerna kan leda till ett smärtstillstånd som kallas mastit, där brösten blivit inflammerade på grund av bakteriell infektion i form av en skadad bröstvårtor eller krackad hud. Abrupt avvänjning kan utlösa smärta i bröstet på grund av engorgement. Mjölken samlas i bröstet, eftersom det inte finns någon frisättning eller utvisning, vilket ofta orsakar smärta och nöd liknande det du kanske känner under graviditeten eller de tidiga dagarna av amning.

Symtom som följer bröstsmärta efter avvänjning

Några av de andra troliga symptomen du kommer att uppleva tillsammans med bröstsmärta kan vara:

• Du kan uppleva smärta i något område av bröstet som isola eller resten av bröstet.
• Smärtan kan uppstå antingen i en eller båda brösten.
• Smärtan är vanligtvis akut under de första dagarna efter avvänjning och kan sakta minska med tiden.
• Brösten kan bli förstorade, känna klumpiga eller hårda.
• Du kan känna tyngd eller täthet i bröstet.
• Du kan ha en mild
• Influensaliknande symtom som kan innefatta rysningar och frossa, trötthet, hög feber, ångest, känslan av sjukdom.
• Området runt bröstvårtan kan bli röd.
• En viss mängd mjölk kan läcka från bröstvårtor på grund av friktion med kläder eller i
• Om bröstsmärta beror på en bakteriell infektion som kallas mastit, kan det drabbade bröstet känna sig varmt, svullet, hårt. Ibland känns också en brännande känsla.

Hur lång bröstsmärta uppstår senast efter avbruten amning

Bröstsmärta kan vara i flera dagar eller till några veckor. I de flesta fall är bröstsmärta mer under de första dagarna efter avvänjning. Bröstsmärta kommer sannolikt att lösa sig eller försvinner med tiden. Om smärtan i bröstet inte verkar minska även efter många dagar är det bäst att söka din läkares hjälp.

Remedies för bröstsmärta efter att ha stoppat amning

De flesta ammande mammor kan vilja veta hur man ska lindra bröstsmärta efter att ha stoppat amning. Några användbara medel för bröstsmärta efter att ha stoppat amning kan vara:

1. varmt bad

Om du tar varma duschar eller suger dig i ett bad med varmt vatten kan det underlätta flödet av ackumulerad mjölk i bröstet och därigenom minska svullnaden och smärtan.

2. Bröstpump

Du kan också använda en artificiell bröstpump för att pressa mjölken ur bröstet för lindring av bröstsmärta.

3. Gentle Massage

Om du inte är bekväm med att använda en artificiell bröstpump, försök lätt pressa ditt bröst för att lindra mjölk vilket kan hjälpa till med att få lite avbrott från bröstsmärta. Du kan massera ditt bröst försiktigt medan du tar en varm dusch för att få lättnad från bröstsmärta.

4. Kallpåsar

Att använda isförpackningar till det drabbade bröstet några gånger varje dag kan vara till hjälp för att minska svullnaden och smärtan i bröstet.

5. Vätskeintag

Dricksvatten och ökar intaget av friska vätskor kan vara fördelaktiga när man slänger ut toxiner från kroppen.

6. Läkemedel

Du kan gå in för några säkra smärtstillande medel som acetaminophen eller ibuprofen för att sänka smärtan och svullnaden i bröstet. Det är dock alltid försiktigt att konsultera din läkare innan du tar något läkemedel.

7. Användning av Sage Tea

Att sluta amma smärtlindring kan göras genom att dricka salvia te ett par gånger om dagen.

8. Kålblad

Att placera färskt kallt löv av kål över dina bröst kan vara ett användbart botemedel mot bröstsmärta. Du kan ersätta kålbladet några timmar efter det att bladen har blivit vilda.

Viktiga tips för att sluta amma utan smärta

Vissa väsentliga tips som kan hjälpa dig att sluta amma utan smärta kan vara:

• Det är bättre att börja avvänja genom att undanröja ett foder varje dag. Att minska antalet amningstimmar en åt gången kan hjälpa till att begränsa din smärta åtminstone.
• Expel bara så mycket av mjölken ur bröstet som behövs för att minska ditt obehag. Tvinga ut all mjölk på en gång kan öka mjölkproduktionen istället för att minska den.
• Undvik att bära en tät behå som kan plugga mjölken och orsaka svullnad i bröstet. Välj en välutrustad bh som kan ge tillräckligt stöd och komfort.

Att stoppa amning kan vara en psykologisk och fysisk utmaning för både mamma och barn. Kom ihåg att vara tålamod när du försöker avvänja ditt barn. Avvänjning kan ta tid och stor ansträngning från din sida eftersom din baby kan ha problem med att anpassa sig till förändringarna. Ta det långsamt och ge din kropp den tid det behöver för att klara av förändringarna.