Kan Coconut Oil hjälpa dig att bli gravid?

Innehåll:

I den här artikeln

• Fördelar med kokosolja för kvinnor som försöker bli gravid
• Effektiva sätt att använda kokosolja för fertilitet
• Hur man väljer Bästa Kokosolja?

Kokosnöt är känt för sitt brett utbud av applikationer i kostämnen samt kosmetika. Men visste du att kokosolja kan hjälpa dig att bli gravid också? Är du förvånad och nyfiken på att veta mer? Läs vidare för att få alla dina svar.

Fördelar med kokosolja för kvinnor som försöker bli gravid

Under de senaste åren har kokosolja fått stor betydelse på grund av dess hälsofördelar, särskilt för kvinnor som försöker bli gravida. Nedan finns fyra sådana fördelar med kokosnötolja:

Minskar dåligt fett

Kokosns feta sammansättning är hög som fyller på din kropp och hjälper dig därmed att minska ditt kaloriintag. En studie i American Journal of Clinical Nutrition visade att människor som konsumerar olivolja har mer kroppsfett än de som konsumerar kokosnötsolja. Det är viktigt eftersom fettvävnaden som ligger i magen kan ha en negativ inverkan på fertiliteten.

Underhålla vaginalt pH

Vaginal hälsa är en av de viktiga sakerna för dem som försöker bli gravid. Nivån på vaginalt pH kan bli påverkat av din menstruationscykel, medicinering som antibiotika och din kost. För mycket av pH-nivå gör det livmoderhalsiga slemet fientligt för att spermier ska överleva. Det kan också orsaka jästinfektion, vilket leder till brinnande, klåda och obekväma sex. Kokosolja hjälper till att upprätthålla rätt pH-nivå i kroppen och främjar vaginal hälsa. Lägg det i din kost för fördelar eller använd det som ett smörjmedel för att göra det smidigt. Gnugga bara några droppar på dina händer och applicera det försiktigt.

Håll insulin i kontroll

Insulin, ett hormon som är ansvarigt för att hålla blodsockernivåer, spelar en viktig roll i din kropp. Högt blodsocker kräver högre insulinhalt i blodet. Och för mycket insulin kan orsaka att testosteron stiger så högt att det kan hindra fertiliteten i sin kropp. Medelkedjiga fettsyrorna i kokosnöt är kända för att sänka matsmältningssystemet och öka ämnesomsättningen i kroppen. Genom att bryta glukosen långsamt håller den blodsockernivån i kontroll.

Håller sköldkörteln i kontroll

Sköldkörteln är ett vanligt problem bland gravida kvinnor. Det är emellertid lätt att behandla med korrekt medicare. Kokosolja är hög i bra mättade fetter som är väsentliga för en aktiv och hälsosam sköldkörtel.

Effektiva sätt att använda kokosolja för fertilitet

Undrar hur man använder kokosnötolja för fruktbarhet och dra nytta av det? Nedan är några av de effektiva sätten att använda kokosnötolja för fertilitet:

Naturligt smörjmedel

Vanligtvis behöver du inte ett smörjmedel för att hålla sakerna smidigt under samlag eftersom skeden är smörjande men det kan inte vara så lätt för alla. Det är då kokosolja kommer till räddning. Det finns många smörjmedel tillgängliga på marknaden, men många innehåller ingredienser som kan skada ditt vaginala foder. Kokosoljestabilitet smörjmedel fungerar som ett naturligt smörjmedel som inte har några biverkningar och bidrar till att minska vaginal torrhet. Se till att du får obearbetad eller jungfruolja för bättre resultat.

smoothies

En gravid kvinnas kropp genomgår en mängd hormonella och kroppsliga förändringar för att upprätthålla ett nytt liv inom, vilket kräver en riklig tillgång på väsentliga näringsämnen. Kokosolja är kraftfull med viktiga näringsämnen, och en av sätten att lägga till din kost är genom att lägga den till dina smoothies (bara en matsked). Det är också känt för antivirala, antimykotiska och antibakteriella egenskaper, och att lägga till din diet kommer att hålla ditt immunsystem aktivt och hälsosamt.

Naturlig fuktkräm

Kokosolja är en naturlig fuktkräm, och det är oerhört närande för din kropp. Dess antiinflammatoriska egenskaper gör underverk på utslag och mindre hudproblem. Eftersom hårbotten är en vanlig fråga bland gravida kvinnor är kokosolja det bästa alternativet för dig att behandla din torra hårbotten. Dess närande egenskaper fungerar fantastiskt för att klara håret och hårbotten.

Hur man väljer Bästa Kokosolja?

Man bör vara försiktig när man tar upp kokosnötoljan. Du måste se till att det inte finns några tillsatser eller andra kemiska ingredienser som kan hindra din fertilitet. Gå bara till den 100% rena kokosnötsoljan, för bästa resultat.

Kokosolja är mycket användbar för att få kvinnor och hälsa i allmänhet. De underverk som kokosolja ger till din hälsa är sömlösa.