Dagliga rutiner: 6-14 månader från Tresillian

Innehåll:

Ditt barns utbildning

Babies är alla väldigt olika .

Dessa rutiner är endast en guide.

Avvecklingsteknik: 12 månader till småbarn

Avvecklingsteknik: nyfödd - 12 månader

Ditt barn påverkas starkt av miljö, dagliga aktiviteter och rutiner. En förutsägbar rutin (aktivitetssekvens) inklusive en vindperiod (till exempel måltid, bad, rengöringständer, berättelsetid, kort kudd och kyss, och i barnsängen / sängen) hjälper ditt barn att skapa bra sömnmönster.

Ladda ner PDF !

Matningen, lekningen, sömnrutinen är kärnstrukturen hos en barns dag i alla åldrar. När din baby mognar ökar dagens lektid och nattmönster fortsätter men utan lekstid.

Ditt barn är unikt, därför är deras behov av sömn och vakttiden varierar. Följande rutiner är endast en guide eftersom ditt barns behov och trötta tecken / ledtrådar för sömn kan variera från exemplen nedan.

Några dagar kommer sakerna att gå smidigt men sjukdom, avbrott i familjens miljö och / eller extra upptagna dagar kan alla påverka ditt barns rutin.

Med 6-8 månader börjar din barns rutin att förändras. Det här är ofta en tid då din baby är mer aktiv under dagen och kan sjunka till två dagars tid sover. Basera din rutin på ditt barns ledtrådar / behov av sömn. Om din baby är generellt vaken och glad, får din barn nog sova

Efter 6 månader kan ditt barn börja ta fasta ämnen. Det är också en bra tid att börja mata ditt barnkyldt kokt vatten från en kopp.

Några idéer för att interagera under vaken inkluderar:

• Golvspel
• Musik / sång
• Story time / nursery rhymes
• Finger / tå spel
• Leksaker - som rör sig, gör ljud, färgstarka och varierar i konsistens
• Omfamningar

Tänk på att det tar tid för ditt barn att utveckla en förutsägbar rutin. Det här kan vara kul när ditt barn utvecklar nya färdigheter som att utforska sin värld. När din baby blir mer mobil är det viktigt att säkerställa att lekplatser är säkra.

Med åtta månader kan din baby ha flyttat till bara två dagars tid sover. Om din baby vaknar tidigt eller du behöver ditt barn att gå och lägga dig senare, kan det behövas ytterligare sömn.

Vid denna ålder kan barn fortfarande vara nattväckande eller till och med börja nattvakt - detta kan relateras till separationsangst ett utvecklingsstadium för denna ålder. Om detta händer ger din bebis försörjning och försök att återställa med minimal väsen.

Några idéer för att interagera under speltiden är:

• Spelar musik, sjunger och dansar
• Ger rörliga leksaker / dockor / teddybjörnar
• Läser historier och använder tygböcker
• Sjungande plantorrymer / tygböcker
• Spelar stapling spel
• Spelar med leksaker - det rör sig, gör ljud, färgstarka och varierar i textur
• Använda drag och tryck på leksaker
• Besökande vänner, lokala parker och lekgrupper

Tänk på: Eftersom din baby nu är mer mobil är det mycket viktigt att säkerställa att din hemmiljö är en säker miljö för din nyfikna barn, t.ex. barnsäkra låser

När din baby blir äldre kommer han / hon att utvecklas till bara en sömn per dag - kolla dina pjäser / trötta tecken. Morgondagssömningen kommer gradvis att komma senare på dagen tills det blir en mitten av dagen eller tidigt eftermiddags sömn. Ditt barns försökte tecken / signaler hjälper dig att identifiera sitt sömnbehov.

Mer information om hur du minskar risken för SIDS och sova din bebis på ett säkert sätt kan erhållas från SIDS och Kids hemsida eller genom att kontakta SIDS och Kids via telefon på 1300 308 307.

För ytterligare hjälp:

• Besök antingen ditt lokala barn- och familjehälsocenter eller lokal läkare.
• Ring Tresillian Föräldrars hjälplinje på (02) 9787 0855 eller 1800 637 357 (Freecall utanför Sydney)
• Tala till en Tresillian sjuksköterska online på Tresillian Live Advice