Torr mun under graviditet-orsaker och behandling
I den hÀr artikeln
- Vad betyder "torr mun i graviditet"?
- Konsekvenser av torr mun i tidig graviditet
- Orsaker till bomullsmouth medan gravid?
- Torkar munnen eventuella komplikationer?
- Muntörrhet Behandling och hantering under graviditeten
- Tips för att hantera muntorrhet under graviditeten
- NĂ€r ska man ringa en doktor?
Graviditet Àr en glad period fylld av hopp och glÀdje. Att vÄrda en baby Àr dock inte helt enkelt. Att vara gravid betyder att man mÄste uppleva flera kÀnslor som inkluderar kroppsmÀrtor, trötthet, kramper, sömnlöshet och illamÄende. En av de vanligaste förutsÀttningarna som gravida kvinnor upplever Àr kÀnd som torr mun eller bomullsmatta. Den hÀr artikeln hjÀlper dig att förstÄ orsaken bakom att uppleva torr mun, konsekvenser samt tips och tricks för att hantera situationen.
Vad betyder "torr mun i graviditet"?
Vetenskapligt kÀnd som xerostomi Àr torr mun under graviditeten en biprodukt av hormonerna som kurerar genom kroppen och orsakar flera kemiska förÀndringar. Det upplever vanligtvis under graviditetens första trimester och förvÀrras ofta pÄ natten. Torr mun symtom kan innehÄlla en tÀppt nÀsa, huvudvÀrk, metall smaker, heta blinkar, matsmÀltningsbesvÀr, krackade lÀppar och sÄ vidare.
Konsekvenser av torr mun i tidig graviditet
Det finns mÄnga komplikationer pÄ grund av torr mun i första trimestern av graviditeten Àn de ovan nÀmnda symptomen. Till exempel kan du mÀrka att tungan har blivit blek vit i fÀrg efter att ha stigit upp pÄ morgonen. Det uppstÄr pÄ grund av förlust av vatten i form av överflödig urinering eller krÀkningar som hÀnder under första trimestern. Förutom att vara obekvÀm kan torr mun ha en inverkan pÄ oral hÀlsa. Det beror pÄ att saliv Àr nödvÀndigt för att tvÀtta matpartiklarna efter varje mÄltid, samt att minska riskerna för att skadliga mikrober vÀxer i munnen. Det senare kan lÀtt leda till tand- och tandköttsproblem som tandköttsbesvÀr, plack och hÄlrum. Det Àr viktigt att inte ignorera detta eftersom oral hÀlsa har visat sig pÄverka fostrets utveckling.
Orsaker till bomullsmouth medan gravid?
NÀstan varje gravid kvinna kommer att uppleva torr mun och dÄlig andedrÀkt som följer med den. NÄgra av de potentiella orsakerna orsakar torr mun inkludera.
1. receptbelagd medicinering
Flera receptbelagda lÀkemedel tenderar att ha torr mun som en bieffekt. Dessa mediciner inkluderar antidepressiva medel, bronkodilatorer, diuretika och sÄ vidare. Medan detta kan vara irriterande, sluta inte ta nÄgot lÀkemedel om inte din lÀkare sÀger att det Àr okej.
2. Dehydrering
Ăven om du fĂ„r dina vanliga Ă„tta glas vatten om dagen, kan du fortfarande hitta dig sjĂ€lv med cottonmouth varje morgon. Detta beror pĂ„ att dina hydratiseringskrav ökar pĂ„ grund av det tunga arbetet som din kropp gör för att skapa en annan mĂ€nniska.
3. Stig i blodvolymen
MÀngden blod i din kropp kommer bara att öka under graviditeten, med sin högsta volym runt femtio procent högre Àn hos en icke-gravid kvinna. PÄ grund av detta kommer njurarna att arbeta övertid, följaktligen öka urinrÀnteshastigheten och dehydrering, vilket kan orsaka torr mun.
4. Ăkning av metaboliska priser
Dina cellulÀra aktiviteter som att producera energi, bryta ner mat och sÄ vidare kommer ocksÄ att öka drastiskt. Detta slutar att utnyttja det vatten som finns i kroppen, vilket mÄste fyllas regelbundet.
Torkar munnen eventuella komplikationer?
Torr mun bör aldrig ignoreras under graviditeten, eftersom det lÀtt kan vara en indikator pÄ nÄgra allvarligare förhÄllanden som kan ha en negativ inverkan pÄ din hÀlsa sÄvÀl som din bebis. NÄgon av följande krÀver omedelbar behandling för att skydda dig sjÀlv och din graviditet.
1. Graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes eller graviditetsdiabetes kan vara orsaken till torrhet i munnen. Detta kan bero pÄ att ökningen av sockernivÄn pÄ grund av graviditetsdiabetes kan minska mÀngden vatten i kroppen genom urinering. Det hör ihop med symtom pÄ törst, brÀnnande smÀrta i munnen, brutna lÀppar och sÄ vidare.
2. Anemi
Anemi diagnostiseras nÀr torr mun upptrÀder med symptom pÄ strup i halsen, skÀrningar som upptrÀder pÄ lÀpphörnen och brinnande kÀnsla i tungan.
3. Hypertension
Om din cottonmouth kommer med en sÄrande huvudvÀrk kan detta bero pÄ ett hopp i ditt blodtryck.
Muntörrhet Behandling och hantering under graviditeten
Torrhet i munnen Àr inte ett specifikt problem, dÀrför har det ingen specifik behandling för att kontrollera det. Nyckeln Àr att ta hand om de bakomliggande problemen som orsakar cottonmouthen i första hand. Det bÀsta Àr att dricka minst tvÄ till tre liter vatten varje dag för att undvika att bli uttorkad.
Tips för att hantera muntorrhet under graviditeten
Det finns inget behov av att du drabbas av obehag av torr mun nÀr du redan mÄste uppleva sÄ mycket mer under denna kÀnsliga tid. HÀr Àr nÄgra tips som kan underlÀtta mun torrhet under graviditeten:
- Drick vatten oftare, Àven om det bara Àr nÄgra fÄ sippor. Du kan ocksÄ suga pÄ smÄ bitar av is för att hÄlla din mun vÄt.
- Försök att andas genom nÀsan hela tiden, Àven under sömnen, för att förhindra att vatten avdunstar ur munnen.
- Du kan ocksÄ ta in Ängor, dÀr du andas in varm Änga i ungefÀr tjugo minuter om dagen. Detta kommer att undvika inre torrhet.
- Var god och anvÀnd inte alkohol eller kaffe under graviditeten. Förutom alla andra faror som de utgör kan dessa tvÄ orsaka uttorkning.
- PÄ samma sÀtt, hoppa över cigaretter under din graviditet. Rökning har varit kÀnt för att förvÀrra torr hals under graviditeten. Faktum Àr att sluta röka helt och hÄllet eftersom cigaretter helt enkelt Àr giftiga för kroppen.
- Du kan anvÀnda en luftfuktare i ditt sovrum om du bor i torra omrÄden.
- Tuggummi (helst sockerfritt), eftersom verkan av tuggning stimulerar salivproduktion.
- HĂ„ll en hög standard för oral hĂ€lsa. Detta innebĂ€r konsekvent borstning och tandtrĂ„d i morgon, natt och efter varje mĂ„ltid. Ăven om det kan tyckas överdrivet, Ă€r dessa försiktighetsĂ„tgĂ€rder vĂ€sentliga.
- Drick ömt kokosnötvatten. Den Àr rik pÄ olika nÀringsÀmnen som vitaminer och mineraler, och innehÄller ocksÄ elektrolyter som kan balansera buffertarna i ditt blod.
- Ăt en hĂ€lsosam, balanserad diet fylld med gröna grönsaker, helkorn, nötter och magert kött. Undvik natrium eftersom det kan leda till förlust av vatten frĂ„n kroppen.
NĂ€r ska man ringa en doktor?
SÄsom förklarats ovan utgör torr mun inga faror och kan kontrolleras ganska enkelt. Om du ocksÄ gÄr igenom symptom som huvudvÀrk, brÀnnande kÀnslor i buccalhÄlan, extrem trötthet, akut törst, diarré, illamÄende och sÄ vidare, kontakta din lÀkare omedelbart.
Graviditet och hormoner gÄr hand i hand. Du kan helt enkelt inte ha en utan den andra. Cottonmouth Àr en av biverkningarna av din snabbt vÀxande kropp, vilket indikerar metaboliska, anatomiska och fysiologiska förÀndringar som din kropp gÄr igenom bara för att skapa din lilla. Men Àven om den torra munen Àr av liten oro mot de andra potentiella komplikationerna av graviditeten, borde du fortfarande vara medveten om. Kom ihÄg att notera om alla de olika förÀndringar som din kropp upplever genom graviditeten. anvÀnd en dagbok eller anteckningsblock om det behövs. Detta hjÀlper dig att hÄlla reda pÄ nÄgra nya symtom som plötsligt kan utvecklas.