Torr hud under graviditeten - Orsaker, komplikationer och behandlingar
I den hÀr artikeln
- Ăr det normalt att ha hudens torrhet i graviditeten?
- NĂ€r och Var uppvisar hudens torrhet under graviditeten?
- Vad orsakar torr hud nÀr gravid?
- Möjlig komplikation av hudtÞrhet
- Tips för att hantera graviditet torr hud
- Hur kan du förhindra att din hud blir torr i graviditeten?
- NÀr ska man konsultera en lÀkare?
Graviditet Àr en fas nÀr kvinnor fÄr all kÀrlek och uppmÀrksamhet frÄn sina kÀra. Det ger mÄnga förÀndringar med sig sjÀlv. De flesta kvinnor fÄr en glödande hud pÄ grund av de förÀndrade graviditetshormonerna. Den ökade vÀtskeretentionskapaciteten i kroppen pÄ grund av dessa hormonella förÀndringar ger kvinnor graviditetsglöd. Men ibland kan dessa mycket hormoner utlösa hudens torrhet under graviditeten. Det Àr ett normalt symptom pÄ graviditet och borde inte vara oroande.
Huden kan bli torr, flÀckig, röd och kliande. Ibland börjar huden att peeling och framstÄr scaly. I vissa fall kan gravida kvinnor ocksÄ utveckla sprickor och djupa sprickor som kan blöda. Detta sker oftast under de tre första mÄnaderna av graviditeten.
Det kan behandlas men genom att följa enkla och effektiva hemmet. Det Àr emellertid önskvÀrt att förhindra förekomsten av ett sÄdant tillstÄnd frÄn början, dÄ torr hud Àr mer benÀgen för infektioner. Dessutom kan det bli en orsak till olÀgenheter i ditt dagliga livsförlopp.
Ăr det normalt att ha hudens torrhet i graviditeten?
De fluktuerande graviditetshormonerna kan medföra mÄnga kroppsliga förÀndringar under graviditeten och en sÄdan förÀndring kan vara manifestationen av torr flÀckig hud. Det Àr ganska normalt och kan behandlas utan problem.
Vid graviditet tenderar huden att bli kÀnslig och dÀrför Àr förekomsten av torr hud under graviditeten inte ovanlig. Under graviditeten blir huden torr runt nacken och ansiktet. Vissa kvinnor kan ha torra hÀnder. Vissa gravida kvinnor kan till och med uppleva viss svÄrighetsgrad i sitt tillstÄnd vilket krÀver omedelbar medicinsk behandling. Men vanligtvis Àr hudens torrhet under graviditeten ingenting annat Àn en enkel irriterande.
NĂ€r och Var uppvisar hudens torrhet under graviditeten?
Vanligen förekommer huden torr under de första mÄnaderna av graviditeten eller under första trimestern och kan i vissa fall fortsÀtta att vara kvar till tredje trimestern. Nacken, hÀnderna och ansiktet Àr de mest drabbade delarna. Men andra delar som armbÄgar, knÀn och klackar kan ocksÄ drabbas av torr hud. Vissa gravida kvinnor kan utveckla en torr hud i magen och brösten ocksÄ.
Vad orsakar torr hud nÀr gravid?
Torr hud Àr vanlig; Följande Àr anledningarna till att orsaka torr hud under graviditeten:
- De förÀndrade graviditetshormonerna Àr huvudsakligen ansvariga för hudens torrhet under graviditeten.
- Under graviditeten krÀver kroppen mer vÀtskor för att klara kraven hos den vÀxande barnen och det finns alltid risk för uttorkning som kan utlösa hudens torrhet.
- Graviditetshormonerna under graviditeten kan stimulera oljekörtlarna för att producera extra olja som leder till akne. Hyppig tvÀttning av ansiktet för att bekÀmpa oljighet i huden och utbrott kan leda till att huden blir torr.
- Torr hud under graviditeten kan vara ett resultat av graviditetsrelaterad stress.
- KostförÀndringar under graviditeten kan ocksÄ pÄverka hudens elasticitet.
Möjlig komplikation av hudtÞrhet
Torr hud Àr mer benÀgna att bli reptÄ eller kliande. Skrapa huden kan leda till smÄ tÄrar eller sprickor i huden, vilket gör det mottagligt för infektioner och Àrrbildning. Om en gravid kvinna redan har en eksemhistoria, kan det i sÄ fall leda till att torr hud ocksÄ orsakar eksemutbrott. Akut och utbredd torrhet i huden som inte blir botad av hemmet kommer att behöva professionell medicinsk utvÀrdering och behandling.
Tips för att hantera graviditet torr hud
Följande tips kan anvÀndas vid hantering av torr hud:
- AnvÀnd milda rengöringsmedel som Aquanil eller Cetaphil rengöringsmedel för att rengöra din hud i stÀllet för hÄrda tvÄl som kan radera huden pÄ de eteriska oljorna. TÀnk alltid pÄ att torka din hud efter tvÀttning istÀllet för att gnugga den.
- Vissa lotioner antas lugna och Ă„terfuktar den torra huden som Calamine-lotion, unscented petroleumgel, vitamin E-olja.
- Du kan anvÀnda en hemlagad badsÄpe av ren kokosnötsolja, honung, graviditetssÀkra naturliga oljor som citrus och flytande castilsÄp som kan lugna den torra huden.
- Hem rÀttsmedel för för torr hud under graviditeten kan inkludera anvÀndningen av yoghurt. Yoghurt innehÄller protein och mjölksyra. Det rengör inte bara huden effektivt utan Àven hydratiserar den. Det frÀmjar ocksÄ avlÀgsnande av död hud och Ätdragning av porer.
- Du kan ocksÄ försöka anvÀnda mjölk för bad. Mjölksyran i mjölken lugnar och hydratiserar den torra huden. Du kan laga ett mjölkbad genom att blanda en halv kopp bakpulver, en halv kopp majsstÀrkelse och tvÄ koppar mjölk i din badvatten.
- Med hjÀlp av en rengöring som gjorts genom att blanda ÀppelcidervinÀger och vatten i förhÄllandet 1: 2 kan det visa sig fördelaktigt eftersom det kommer att ÄterstÀlla hudens naturliga pH-balans och dÀrmed hjÀlpa till vid behandling av torr hud.
- Om du Àr orolig för torr hud, avstÄ frÄn att bÀra syntetiska klÀder eftersom de fÀller vÀrme som kan förvÀrra tillstÄndet. VÀlj bekvÀmt, coolt bomullstyg. Men stÀrk inte bomullsklÀderna.
- MotstÄ frestelsen att klia pÄ den torra huden oavsett hur kliande det kÀnns. Skrapning kan orsaka smÄ skÀrningar eller sprickor i huden, vilket gör att den utsÀtts för infektioner.
- Det kan inte vara en bra idé att anvÀnda simbassÀnger nÀr din hud Àr torr, eftersom det klorerade vattnet i poolen ytterligare kan drabbas av den torra huden.
Hur kan du förhindra att din hud blir torr i graviditeten?
Som det sÀgs Àr förebyggande bÀttre Àn botemedel, det Àr det faktiskt. Gör lite insatser idag för att undvika det stora problemet i framtiden. Du kan förhindra torr hud under graviditeten genom att följa de angivna punkterna:
- Drick mycket vatten för att vara hydratiserad. Undvik uttorkning av drycker som koffein, te, energidrycker och lÀsk. I stÀllet gÄr du efter fÀrsk fruktjuice, ingefÀraörl eller grönt te.
- Inkludera livsmedel med högt vatteninnehÄll i din kost som gröna bladgrönsaker, frukter som vattenmeloner, soppor. Att upprÀtthÄlla en hÀlsosam och balanserad diet under graviditeten kommer ocksÄ att garantera en frisk hud.
- Att Àta feta livsmedel som olivolja, nötter och avokado kan frÀmja sund hud.
- Applicera hydratisering ansiktsmasker eller lera packar en gÄng i taget kan vara anvÀndbar för att hÄlla huden mjuk och smidig.
- Att hÄlla en hÀlsosam och aktiv livsstil under graviditeten genom att ta promenader, göra lÀtta övningar kan ocksÄ gynna huden pÄ mÄnga sÀtt.
- BekÀmpa graviditetsrelaterad stress genom att öva meditation, yoga, andningsteknik och lyssna pÄ lugnande musik.
- Innan du gÄr ut i solen, applicera alltid solskyddsmedel med en bra SPF pÄ den exponerade huden för att skydda den frÄn solljuset.
- Alltid duschar med ljummet vatten. AnvÀndning av hett vatten kan riva huden pÄ sina naturliga oljor. Det Àr ocksÄ nödvÀndigt att kontrollera tiden för duschning.
- Applicera en hydratiserande lotion eller nÀrande kroppsolja omedelbart efter badet för att behÄlla hudens fuktighet. Det Àr bÀttre att anvÀnda krÀmer och lotioner som bestÄr av naturliga ingredienser. Undvik parfymerade och kemiska fuktgivare.
- Att placera en luftfuktare i rummet under natten kan bidra till att hÄlla rummets fuktnivÄer.
- AvstÄ frÄn att tvÀtta dina hÀnder eller bada för mycket. Applicera grÀdde omedelbart efter tvÀttning och fortsÀtt att applicera fuktgivare regelbundet.
- Undvik att Änga din hud eller utsÀtta huden för kemiska behandlingar som skalar. Detta kan förvÀrra ditt tillstÄnd av torr hud.
NÀr ska man konsultera en lÀkare?
Normalt kan torra hudflÀckar under graviditeten behandlas utan svÄrighet. Vanligtvis Àr de inte farliga, Àven om de kan vara en kÀlla till obehag. Du kan behöva konsultera en lÀkare i vissa situationer. Vet nÀr du ska se en lÀkare:
- Om du fÄr eksem eller atopisk dermatit
- Om du fÄr follikulit, ett tillstÄnd dÀr hÄrsÀckar svullnar och blir ömma eller röda
- Vid utveckling av celluliter, en bakteriell infektion
- Om huden spricker upp eller utvecklar djupa sprickor som börjar blöda
- Om din torrhet blir akut och vÀgrar att avta trots att du behandlar det med hemmet
- Om torrheten sprider sig till andra delar av kroppen som Àr speciellt hÀrrör frÄn buken och sedan pÄverkar armarna och benen som i sin tur blir skrapiga och utvecklar röda flÀckar. Detta kan vara ett resultat av ett tillstÄnd som kallas PUPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques)
- Om fÀrgen pÄ din urin Àr mörk och avföringen Àr blek i fÀrgen, kan det bero pÄ ett tillstÄnd som kallas ICP (Intrahepatic Cholestasis of Gravidity), vilket i enkla ord betyder en graviditetsrelaterad sjukdom i levern
- Om du upplever intensiv klÄda och torrhet pÄ palmer och fötter. Detta kan tyder pÄ ett tillstÄnd som kallas OC (Obstetric Cholestasis)
HudförhÄllanden som torr hud Àr normala symptom pÄ graviditet och vanligtvis harmlös. De flesta av dessa tillstÄnd blir botade pÄ egen hand efter graviditeten. DÀrför istÀllet för att oroa dig för att njuta av din graviditet och ankomsten av ditt bunt av glÀdje.