Ät din väg till ett dammigt sexliv

Innehåll:

Det finns inget som en bra rulle i sängen med din sexiga fästman. Men i din krävande upptagen existens kan sexdrift minska genom hormonella förändringar, medicinering och stress. Kolla in några av dessa sexförbättrande livsmedel för kvinnor och du kan säga farväl att oroa dig för din libido!

Medan kärlek och förtroende är grunden till ett framgångsrikt äktenskap, är fysisk intimitet vad som håller sakerna passionerade. Exakt varför ett unexciting sexliv gör dig moros och sulky. Fret inte; lösningen ligger i ditt kök! Ingen skojar men det finns verkligen livsmedel som ökar kvinnlig libido och jobbar underverk för ditt sexliv. Några av dessa livsmedel, om de ingår i din dagliga kost, kommer att göra ditt sovrum ångare än någonsin tidigare.

5 livsmedel som ökar libido hos kvinnor

1. Lax och andra feta fiskar

En av de bästa libido som ökar maten för kvinnor innehåller dessa fiskar omega 3 - en fettsyra som hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Detta ökar blodflödet till dina sexuella organ och sätter dig i humöret. Omega 3 vandrar också dopamin - det känns bra hormonet som är ansvarigt för att göra dig glad och fuzzy under älskling.

2. Selleri

Selleri är en ganska favorit bland kvinnor eftersom det är fiberrika och låga kalorier. Men det finns mer. Bra gammalt selleri räknas också som mat som ökar sexuell lust hos kvinnor. Den är rik på androsteron, adrostenal och andra manliga hormoner som kan sexuellt väcka dig! Är du inte mer förälskad i selleri nu när du vet att det är hemlig skicklighet?

3. Jordgubbar

Dessa läckra frukter är afrodisiakala och en av de bästa matvarorna för sex. Rik på fibrer, C-vitamin, folsyra och kalium, de hindrar kroppen från att behålla vätska, vilket annars är en av huvudorsakerna till låg sexkörning. Nu vet du varför peppar med jordgubbar är ofta en allusion till sex!

4. Avokado, Nötter och Fröer

Ersätt din majonnäs, ost och smör med avokado massa som inte bara är hälsosam och läcker men också en libido som ökar mat för kvinnor. Nötter och frön reducerar vaginal torrhet vilket orsakar smärta under samlag och minskar trangen för sex hos kvinnor. Fantastiska skäl till en hälsosammare middagskiva!

5. Ägg

Helt och hållet har hälsoexperter vouched för äggets godhet och rekommenderat att du inkluderar dem i din dagliga kost. Om du behöver mer anledning att älska ägg, hjälper det dig: de är en bra mat för gott sexliv! Vitamin B6 i ägg reglerar hormonerna i din kropp och ökar din sexuella aptit.

Förpacka i dessa 5 livsmedel med vanliga afrodisiakum - choklad, blåbär, vattenmelon och havregryn - och du har en skatt på livsmedel som ökar kvinnlig libido. Du kommer att sluta både glädjande din kropp och enthralling din man helt enkelt genom att munching på utsökt mat.