Essentiella oljor för amning mammor - Fördelar och försiktighets tips

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är essentiella oljor?
• Är väsentliga oljor säkra för amning?
• Hur kan du se till att väsentliga oljor är säkra för din nyfödda?
• Hur man applicerar de essentiella oljorna för att öka mjölkförsörjningen?
• Essentiella oljor och deras fördelar under amning
• Vilka väsentliga oljor bör undvikas under amning
• Försiktighetsåtgärder

Omsorg för din lilla är en glädje, och det finns en vacker bondingupplevelse som äger rum under amning. Men man kan inte förneka att det finns käften, käften och enstaka regurgitering av mjölk som kan göra det ganska den röriga och illaluktande affären. Så i slutet av dagen, när du har satt den lilla ängeln att sova, finns det inget mer avkopplande och trevligt än att blötlägga i ett fint varmt bad smaksatt av dina eteriska eteriska oljor. Även innan du går vidare kan det vara en bra idé att utbilda dig själv på dem och ta reda på vilken av de många som är mest fördelaktiga för dig och din lilla.

Vad är essentiella oljor?

Eteriska oljor är föreningar som extraheras från växter. Dessa föreningar håller doft och smak av växten och är vad som anses vara dess väsen. Var och en av de växter som oljorna extraheras ger oljorna deras olika och unika arom och fördelar. De extraheras genom destillationsprocessen, antingen genom ånga eller vatten eller andra mekaniska tekniker såsom kallpressning. När de kemiska föreningar som innehåller aromen erhålls blandas de med bäraroljor och kan sedan användas som eteriska oljor som är klara för användning.

Är väsentliga oljor säkra för amning?

Är eteriska oljor säkra för ammande mödrar? Eteriska oljor av god kvalitet ger ett naturligt sätt för mödrar att lugna sina värkande muskler och minska stressen. De har inga negativa effekter på de små så länge du använder de oljor som anses vara säkra för barn.

Hur kan du se till att väsentliga oljor är säkra för din nyfödda?

Undvik att ta in oljorna eftersom de inte är säkra för din baby. Använd endast oljorna lokalt och efter utspädning med bäroljor, såsom söt mandel, hampfrö eller kokosnötolja. Undvik alla oljor som extraherades med hjälp av lösningsmedel som butan eller hexan eftersom dessa kunde lämna spår i oljorna. Det är bäst att undvika att använda eteriska oljor så mycket som möjligt, förutom när det verkligen behövs.

Hur man applicerar de essentiella oljorna för att öka mjölkförsörjningen?

Här är några sätt du kan använda eteriska oljor för att öka din mjölkförsörjning:

1. Applicera på bröstet

Använd en bråkdel av kokosnötolja som bärare, tillsätt en droppe basilikolja till en tesked av kokosnötoljan och blanda dem bra innan du applicerar dem på dina bröst. Applicera inte det på dina bröstvårtor.

2. Applicera på Pulse Points

Applicera samma formel på dina anklar som de är pulspunkterna som motsvarar dina bröst. Du kan också använda lavendelolja på utsidan av öronen för att hjälpa dig att slappna av, vilket hjälper dig att producera mer mjölk.

3. Diffuse oljorna

Använd ca fyra droppar av eteriska oljor av lavendel, basilika eller fänkål i diffusorn innan du går och lägger dig. Överdriv inte; en timme per dag räcker för att skörda fördelarna med denna metod och oljorna.

Essentiella oljor och deras fördelar under amning

Här är en lista över några eteriska oljor och deras fördelar under amning:

1. Basil

Basil essentiell olja och amning gå hand i hand eftersom det kan hjälpa till med din mjölkförsörjning.

2. Lavendel

Lavendel är en välkänd eterisk olja för sin förmåga att lugna och slappna av användaren. Det används ofta för att hjälpa till med att inducera sömn och sluta rastlöshet.

3. Frankincense

Denna olja är också känd för sin förmåga att minska stress och används ofta för att behandla stressproblem.

4. Kamille

Denna underbara eteriska olja används som ett antidepressivt medel och hjälper till med ångest.

5. Tea Tree Oil

Denna anti-svamp, antibakteriell och antiseptisk olja används för att behandla mastit.

6. Cypress

Denna väsentliga olja kan hjälpa till att bekämpa infektioner och lindra muskelsmärta.

7. Pepparmynta

Medan de flesta mödrar vill ha oljor för att hjälpa till med mjölkproduktionen finns det andra som faktiskt lider av överproduktion av mjölk. Pepparmint essentiell olja under amning kan hjälpa till med det eftersom det bidrar till att minska mjölkförsörjningen.

Vilka väsentliga oljor bör undvikas under amning

Det finns många eteriska oljor som bör undvikas av kvinnor på grund av deras potens och egenskaper som kommer att vara farliga för ditt barn. Eukalyptus, myrra, rosmarin, salvia och muskotmjölk är några oljor för att hålla sig borta.

Försiktighetsåtgärder

Här är några tips du kan finna användbara vid användning av eteriska oljor under graviditeten:

• Använd inte oljorna
• Var försiktig med att torka bort några oljor från dina bröst innan du börjar amma din baby
• Använd endast 1% av den eteriska oljan i en bärolja
• Använd alltid rena och 100% organiska väsentliga och bärande oljor
• Ge företräde åt andra metoder för att öka mjölkförsörjningen över essentiella oljor om möjligt.

Kom alltid ihåg att medan eteriska oljor är bra för dig och ger många fördelar, är din baby fortfarande mycket känslig och eteriska oljor kan ibland orsaka problem för honom eller henne. Använd rätt mängd eteriska oljor och se till att du pratar med din läkare om vilka oljor du vill använda och få hans eller hennes godkännande innan du går vidare med det.